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李小龙原本截拳道 版权信息
- ISBN：9787537757645
- 条形码：9787537757645 ; 978-7-5377-5764-5
- 装帧：一般胶版纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>
李小龙原本截拳道 本书特色
本书以传承李小龙后期重要弟子黄锦铭一系，*负盛名的截拳道衣钵传人——汤米•克鲁瑟斯师傅在国内讲学内容为蓝本，深入浅出，描述入微，整体系统，以七百余幅图文全面立体地呈现了原原本本、机智灵动、招招实用的截拳道。内容包括原本截拳道的特点、基本功、核心技艺，以及简单实用的自卫术，为喜欢李小龙原传截拳道的读者提供参考借鉴。
李小龙原本截拳道 内容简介
本书以传承李小龙后期重要弟子黄锦铭一系，很负盛名的截拳道衣钵传人——汤米？克鲁瑟斯师傅在靠前讲学内容为蓝本，深入浅出，描述入微，整体系统，以七百余幅图文全面立体地呈现了原原本本、机智灵动、招招实用的截拳道。内容包括原本截拳道的特点、基本功、核心技艺，以及简单实用的自卫术，为喜欢李小龙原传截拳道的读者提供参考借鉴。
李小龙原本截拳道 目录
开篇引言——原本截拳道的技术特点
**章 原本截拳道的基本武器
**节 振藩礼
第二节 警戒式
第三节 步法
第四节 腿法
第五节 拳法
第二章 原本截拳道的核心技艺
**节 防御技术与躲闪
第二节 “条件反射”与击靶
第三节 高效截击
第四节 封手攻击
第五节 联合攻击
第六节 实战反应训练
第三章 史上*简单实用的自卫术
**节 标指的运用
第二节 蹬踹的运用
第三节 勾踢（弹踢）的运用
第四节 交叉混合练习
第四章 汤米授课实录
第五章 非传统功夫——振藩功夫
第六章 黄锦铭后院授徒集锦
附录一 原本截拳道一系汤米·克鲁瑟斯师傅简介
附录二 汤米·克鲁瑟斯师傅的教学理念
后记
展开全部
李小龙原本截拳道 作者简介
徐超，武术教练。早年在中国截拳道国际联盟（CJIF）系统学习了原本截拳道。曾长期执教于国际李小龙特训总部一线。近年来从学于“白李小龙”——汤米·克鲁瑟斯得到其认可与赞赏。著有《振藩截拳道》《李小龙截拳道踢拳》《李小龙街头格斗》等作品。
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