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好好工作:个人效能管理精进指南/行动派-自我精进书系 版权信息
- ISBN：9787509394755
- 条形码：9787509394755 ; 978-7-5093-9475-5
- 装帧：一般胶版纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>>
好好工作:个人效能管理精进指南/行动派-自我精进书系 本书特色
效能指办事的效率和工作的能力，是衡量工作结果的标准。个人效能决定了一个人如何感受、如何思考、如何自我激励以及如何行动。管理个人效能可以提高工作效率，不断超越自我，实现个人价值。本书从制订计划、时间管理、思维导图、深度学习、培养习惯等方面，结合作者的个人经验，详细阐述了提高个人效能的实用方法，帮助读者认清自身的不足，并给出具体的操作步骤和应用模板，让读者在实践中不断反思、精进。
好好工作:个人效能管理精进指南/行动派-自我精进书系 内容简介
本书是一本个人效能管理图书，围绕个人的习惯养成、时间管理、目标管理、逻辑思维、自控力，还有知识管理等方面，对如何充分运用时间，管理好自我，高效工作的方法等进行讲解，为个人生活和工作的精进和进阶提供很实用的指南。
好好工作:个人效能管理精进指南/行动派-自我精进书系 目录
**章 会做日计划的人，一天都不会太闲为什么你的日计划总是完不成? / 002上班**件事，直接决定了你是否需要加班 / 006学会收集任务，知道自己该干什么 / 009没必要亲力亲为的事，学会“say no”或者“transfer” / 014组织任务，使任务可直接上手执行 / 019优先顺序处理原则 / 023第二章 时间是有限的，玩法是无限的你的时间管理方法已落后 / 028提高注意力的有效方法 / 031日常生活中锻炼提升注意力的方法 / 037想要提高工作效率，请先找准自己的生理节奏 / 040别拿拖延当借口了，你只是不重视它 / 042如何将下班后的2小时*大化 / 045跟《甄嬛传》学时间管理 / 049如何处理突发任务 / 052遇到不会做时间管理的领导怎么办? / 055第三章 你要是这样想问题，还至于天天加班吗?别让固化思维毁了你 / 060神秘复杂的结构化思维 / 063麦肯锡公司发明的金字塔思维 / 067让你轻松战胜80%竞争者的流程化思维 / 071全世界的聪明人都需要的“六顶帽子” / 076不知从何下手?试试三角对标思维 / 079更多思维方式，提高思考效率 / 082第四章 思维导图应用课思维导图简介 / 088思维导图的六大原则 / 090手把手教你完成一张思维导图 / 092不会汇报工作，就等着看老板脸色吧! / 095三个步骤，学会用思维导图来整理工作流程 / 098缩短会议时间，组织快速有效的小型会议 / 101天天开会都找不到根本原因怎么办? / 104别人3天都完不成的工作总结，我用1小时就搞定了 / 107这也好，那也好，怎么做决策? / 110四个步骤，学会用思维导图做时间管理 / 112四个步骤，学会用思维导图做目标管理 / 115第五章 我的极简整理绝学学会电脑桌面整理分区，提高工作效率 / 120忙而不乱——电脑文件资料巧整理 / 123工作10年，只有1年工作经验——学习整理工作经验 / 127邮件整理，快人一秒 / 129学会手机整理，减少对手机的依赖 / 132微信资料的收集和整理 / 134让人爱上工作的办公桌整理术 / 137第六章 目标明确的人走得都不会太慢如何3年内实现向往的生活 / 142论目标的三重境界 / 146你的目标是你真正想实现的吗? / 150衡量计划可行性的神秘法则 / 155发现*有价值的目标才是正经事 / 159实现目标的*优路径 / 164论拆解与执行 / 168没有评估的计划不可行 / 172培养目标感，牢记目标 / 177第七章 忍住了，你就赢了你有多自律就有多自由 / 184想要自控，先搞清楚大脑在想什么 / 187想要自控，就请不要盲目相信你的大脑 / 190想要自控，就要做到“三思而后行” / 193自控力不行，是你能量不足了 / 196想要提高自控力，请改变你的社交 / 199想要自控，先解决手机焦虑症 / 202想要做好情绪管理，先要了解什么是情绪 / 205不同的情绪，需要不同的管理 / 208不愿意做出改变的四种心理 / 211第八章 脱颖而出，原来是因为好习惯每天凌晨4点起床，收获了什么? / 216你还在靠毅力培养习惯吗? / 221坏习惯很难改掉，但可以替换 / 224不要被“21天习惯养成”给骗了 / 228想要改变，从核心习惯开始 / 231让你立即改变的十大习惯 / 235第九章 高效能人士胜在学习力5分钟听完一本书，你到底收获了什么? / 2401小时内读完一本书——如何实现快速阅读 / 243提高阅读效果的方法——SQ3R阅读方法 / 245如何改掉只收藏不阅读的习惯 / 248想要学以致用，不只是深度学习，还需要多角度学习 / 251想要提高学习效率，在学习之前进行些仪式吧 / 254提高学习力需要从六个方面开始 / 257提高学习效果的方法——费曼学习法 / 260如何在短时间内掌握一门知识——西蒙学习法 / 263你真的会用百度搜索吗? / 266
展开全部
好好工作:个人效能管理精进指南/行动派-自我精进书系 作者简介
蚂蚁，自律达人，效率达人，理财达人，成长导师，百万人气讲师。开办理财训练营，已帮助超过1000人告别低收益，实现收益增涨，现为多家理财公司特邀讲师。擅长领域：拖延自控，个人管理，理财，思维导图分享课程地址：https://m.weike.fm/liveroom/23702145个人公众号：“蚂蚁说成长”(ID：cjxxh7)
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