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墨菲定律 本书特色
本书语言流畅，案例丰富，对于读者拓展认知心理，改善思维方法，提升生活、工作格局有着深远的指导意义。
墨菲定律 内容简介
“墨菲定律”告诉我们，事情往往会向你所想到的不好的方向发展，只要有这个可能性。墨菲定律的适用范围非常广泛，它揭示了一种独特的社会及自然现象。它的极端表述是：如果坏事有可能发生，不管这种可能性有多小，它总会发生，并造成可能的破坏。
墨菲定律 目录
**章 生活总是这么倒霉,糟心的不只有你 墨菲定律:如果还能更倒霉,那么你一定会的
蜕皮效应:每天都活在博弈中
狄德罗效应:无欲则刚,痛苦有时只是因为欲望太多
多米诺骨牌效应:“高塔”是被“一根手指”摧毁的
习得性无助:痛苦与失败的根源就是你自己 第二章 人性的弱点:为什么我们总是容易犯错? 晕轮效应:“光环”遮挡下的以偏概全
罗伯特定理:放弃什么也不能放弃希望
镜像效应:你所认识的自己,是真实的自己吗?
公地悲剧:贪婪是人性的原罪
海格力斯效应:冤冤相报何时了
跳蚤效应:失败就是自我设限 第三章 嘿!你并没有你以为的那么重要 焦点效应:别人都在关注我!
自我服务偏见:平庸者的自视甚高
约拿情结:害怕失败,也害怕成功
霍桑效应:适度宣泄,别总活在别人的目光里
自我宽恕定律:我的错误都是别人造成的 第四章 一不小心,就成了我们*讨厌的那种人 卡瑞尔公式:负向的暗示,越怕就越是记忆深刻
路西法效应:坏习惯总是比好习惯容易“落地生根”
潜意识影响:模仿是一种本能
链状效应:原生家庭的罪与罚
博傻理论:谁才是*后的傻子?
因果定律:一切都是可以追根溯源的 第五章 生活为什么总是怕什么来什么,想什么没什么 小数法则:经验可贵,但并不意味着不会出错
稀缺效应:得不到的东西看上去总是更好一些
控制错觉定律:一切尽在掌握之中
瓦伦达效应:越是重视,就越是容易失败
蝴蝶效应:人倒霉的时候,怎么总是祸不单行? 第六章 墨菲定律背后的成功秘诀——放下侥幸 杜根定律:成功得从相信自己开始
内卷化效应:人生如逆水行舟,不进则退
奥卡姆剃刀定律:别把时间浪费在繁复的流程上
波特法则:独特的定位,独特的成功
蘑菇定律:挨得住寂寞,才开得出花朵 第七章 职场拼杀:到底是做精明人还是老实人? 青蛙法则:一偷懒就遇到老板,是倒霉还是
十字法则:艾森豪威尔的高效率工作法
古狄逊定理:加班——*廉价的自我表现方法
不值得定律:你认为不值得,那就不要去做
鲁尼恩定律:效率不是唯一的取胜条件
酝酿效应:暂时的休憩,正是灵感的前奏 第八章 管理决策:总想让他人言听计从,但显然这很难 王安论断:越是摇摆不定,就越是容易做错决定
从众效应:群体的巨大影响力 瓦拉赫效应:经营自己的长处,才有机会得到更多
马蝇效应:创新都是被竞争和淘汰“逼”出来的
分粥效应:不患寡而患不均
鲦鱼效应:企业行不行,关键还在领导身上
艾奇布恩定理:摊子有多大,麻烦就有多少 第九章 财富智慧:人们总喜欢盯着损失,那收益怎么办?
达维多定律:不敢冒险,本身就已经是*大的冒险
前景理论:人人都不想损失,却偏偏不把风险放在眼里
鳄鱼法则:越是输不起,输得就越多
机会成本:越是不需要付出,就越是缺少回报
罗杰斯论断:成功需要未雨绸缪
伦达效应:越在意的,就越容易失去
布里丹毛驴效应:选择之前不犹豫,选择之后不后悔
沃尔森法则:信息才是*宝贵的财富 第十章 人际交往:与人相处总比你想得要复杂一些 相悦定律:喜欢才能引发喜欢
首因效应:**印象总是很重要
互惠原则:利益永远比感情更持久
古德曼定律:比起“连珠炮”,人们往往更喜欢沉默的人
换位思考定律:认同对方,然后再说服他
完美笑话公式:幽默,人际交往*好的“润滑剂” 第十一章 友谊法则:越是完美,友谊就越是难得天长地久 登门槛效应:人总是得寸进尺的
出丑效应:高处不胜 ,皇帝都是“寡人”
自我暴露定律:不拿出“钥匙”,如何打开对方的“心门”
刺猬法则:别太近,人人都需要安全空间
雷尼尔效应:比利益更吸引人的“附加价值” 第十二章 爱情定律:“墨菲先生”操纵下的记忆偏差 契可尼效应:初恋*难忘吗?你能放得下吗?
习惯效应:男人太懒,女人注定变成黄脸婆
补偿心理:一朵鲜花插在了牛粪上
斯德哥尔摩情结:居然爱上伤害自己的人
禁果效应:明知悖德,却禁不住诱惑
拍球效应:吵架时为什么会越吵越凶? 第十三章 家庭教育:以“爱”为名铸造的枷锁和监狱 超限效应:话说多了也就不管用了
逆反心理:你越希望他这样,他就越不肯这样
德西效应:奖励不是越多越好
热炉规则:警示性、一致性、即时性、公平性 皮格玛利翁效应:期待,是给孩子*好的教育
跨栏定理:挫折是成长*好的试金石 第十四章 你看到的,或许只是情绪眼中的世界 幸福递减定律:得到的越多,幸福感就越少
酸葡萄效应:可笑却的确实用的幸福法则
史华兹论断:幸福是一种感觉,能不能拥有取决于你自己
情绪定律:只要你愿意,总能找到一件让你发笑的事
踢猫效应:别用别人的错误来惩罚自己
野马结局:愤怒带来的连锁反应
曼狄诺定律:随时保持微笑
展开全部
墨菲定律 节选
《墨菲定律》： “蜕皮效应”是由美国作家迪斯所提出的一个著名心理学效应，迪斯指出：每个人都会给自己划定一个安全区，但如果你希望能突破或超越现有的成就，那么你就必须打破这个安全区，不要画地自限。只有不断地去接受挑战，我们才能不断地超越自己，变得比昨天更优秀。 我们知道，在自然界中，昆虫纲和甲壳纲的节肢动物和线形动物，它们的体表都覆盖着一层坚硬的壳，能够保护他们柔软的身体不受侵害。但同时，这种坚硬的壳也限制了身体的生长和发育。因此，这些昆虫纲和甲壳纲动物在生长和发育的过程中，需要经历一次甚至数次的蜕皮，每一次蜕皮过后，它们都会比从前更长大一些，直至成长为成虫。 昆虫为了成长需要蜕皮，而我们为了成长又何尝不是如此呢？在日常生活中，我们其实也无时无刻不在经历着“蜕皮现象”。随着年龄的增长，除了身体的发育和成熟之外，我们的思维和想法也在不断变化，对社会中许多问题的思考也会变得更加成熟，这就是我们的“蜕皮”。任何人的一生都是如此，都要经历无数次的“蜕皮”，才能真正走向成熟，成为一个有担当的人。如果总是停滞不前，不肯打破固有的安全区，那么我们也就无法获得成长，只能一直处于“幼稚阶段”。 看过著名的奥斯卡获奖影片《阿甘正传》吗？电影的男主角阿甘是个智商只有75的智障人士，在母亲的关怀和鼓励下，不聪明的阿甘很早就克服了自卑的阴影。他不聪明，也不机智，当面对周遭同学的欺侮时，他只学会了用一种方法去应对，那就是——跑！ 阿甘一直在奔跑，无论遇到什么样的事情，都始终在执着地奔跑着。他跑进了学校的橄榄球场，用速度征服了教练，把自己送进了大学，并*终成为大学的橄榄球巨星，甚至受到了肯尼迪总统的接见。 痛苦时，他在努力奔跑；困惑时，他仍旧在努力奔跑。不聪明的阿甘想不到更好的方法来宣泄内心的痛苦，也想不到更有效的方法去解决眼前的困境，他只是一直在执着地奔跑着，然而也正是这种执着的奔跑，让他不断前进，不断蜕变，*终创造了属于自己的人生奇迹。 生活就像一场竞赛，我们每天都活在博弈之中。只有敢于不断挑战自我，突破自我的人，才能不断进步，让自己活得越来越好，越来越优秀。而如果从一开始，你就已经给自己划定了区域，设定了界限，那么你的人生也便只能这样了。 在每个人的内心深处，都会给自己设置一个“舒适区”。在这个“舒适区”里，我们会觉得一切都很安全，一切都有保障，这种感觉是非常奇妙，让人难以割舍的，就像是昆虫的硬壳一样，只要乖乖龟缩在其中，仿佛就能逃开一切的风雨和伤害。但与此同时，这个“舒适区”也像昆虫的硬壳一样，在保护我们的同时，也在限制着我们的成长，让我们在不知不觉中画地为牢，止步不前。然而，我们止步，社会却是在不断前进的，一旦无法赶上社会的步伐，我们将会成为被时代淘汰和抛弃的失败者。 ……
墨菲定律 作者简介
满江树，徜徉文字世界多年， 游离在社会现实与梦想理性之间，以千行字剖析世间百态，以万卷书品人性哲学。工作之余热爱读书、写作，感性与理性并存，擅长从个人视角观察职场中的人生百态，对年轻人的身心灵成长法则有着浓厚的兴趣，把写作当成是一种传达正能量的方式。
商品评论(39条)
- 主题：
久负盛名。 特意买了一本来收藏，还没来得及看。 墨菲定律教会了我一个道理，凡事先想想最坏的结果，那样不管最终结果如何，你都不会超出心理预期，或许还能收获惊喜。
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