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精彩人生的一分钟小习惯 版权信息
- ISBN:9787213086670
- 条形码:9787213086670 ; 978-7-213-08667-0
- 装帧:一般纯质纸
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 所属分类:>>
精彩人生的一分钟小习惯 本书特色
人人都想成为“生活大师”,
在有限的生命里活出深度和广度,充实、幸福的度过一生,
其实,实现这种生活方式是有诀窍的。
生活中,不经意间就会被忽略的一个个小习惯,
只要稍加留意,“积少成多”,就会发现人生的改变。
1分钟,让房间变干净的小习惯,
1分钟,用鲜花装饰房间的小习惯,
既不费力也不费钱,是对自己受用一生的“人生投资”。
为了更加舒适、愉悦、幸福的人生,人人都想成为“生活大师”,
在有限的生命里活出深度和广度,充实、幸福的度过一生,
其实,实现这种生活方式是有诀窍的。
生活中,不经意间就会被忽略的一个个小习惯,
只要稍加留意,“积少成多”,就会发现人生的改变。
1分钟,让房间变干净的小习惯,
1分钟,用鲜花装饰房间的小习惯,
既不费力也不费钱,是对自己受用一生的“人生投资”。
为了更加舒适、愉悦、幸福的人生,
把这些蕴含智慧的小习惯在日常生活中的每一天轻松践行,
拥有像图画一样美丽的生活。
精彩人生的一分钟小习惯 内容简介
日本知名生活美学家,“冲幸子”全新生活指南。
只要1分钟,快速提升生活品质。
人人都能做到的小习惯,教你通往美好生活本貌的良方捷径。
时光不会倒流,今天只有一次,我们应该怀着感恩的心珍惜度过我们眼前的每一分钟。过好每一天的关键,其实就隐藏在我们的日常生活之中。
工作与休闲、心灵与身体、住所与休息、家务与爱好……不去明确区分这些事情的分界线,带着人生的追求与梦想,充满活力地歌颂每一天。
每天都充满梦想、热情与冒险精神,心怀感激与爱,过美丽而又知性的生活,一直保持幸福而又安详的心情,为此,我们需要时刻留意保持自己周围环境的质量。
因为周围的环境决定我们的生活方式和思考方式,是成就梦想的必要因素。
被真正喜欢的东西、高品质的环境所包围,必将度过更加出色而又丰富的人生。
从现在开始,践行这1分钟的小习惯,为更舒适的生活而做出改变。
精彩人生的一分钟小习惯 目录
用正确的方法享用美食
选用能保持年轻的食材
时令蔬菜1分钟烹饪法
晾衣服的方法
首饰的SOS
……
第二章 让你的生活精致而优雅的习惯——生活充满心灵富足与温馨
发现小小的感动
如何避免闷闷不乐
用布口袋来锻炼大脑
待客之心
偶尔摘下手表忘记时间
……
第三章 让你的居住空间更加整洁、漂亮的习惯——空间保持朴素与美观
1分钟家务 关于打扫的建议
70%收纳
“顺便”做的厨房工作
1分钟家务就是快乐的游戏
出门时给房间换气
……
精彩人生的一分钟小习惯 作者简介
冲幸子
生活随笔作家,生活评论家,家政支援服务公司“FRAU GRUPE”法人。还担任大学客座教授(创业论)和经济产业省、厚生劳动省等政府审议会委员。曾在德国、英国、荷兰学习生活市场营销,作为一名拥有全球化视角的生活设计师活跃于电视、杂志、演讲等领域。被称为“扫除之神”。
著有《德国流扫除大师》(光文社智慧之森文库)、《50岁之后,物品做减法、心灵做加法》(祥传社黄金文库)、《让每天都熠熠生辉,物品与我的“良性关系”》(角川集团KADOKAWA)等。
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