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休闲体育科学论及健身方法指导 版权信息
- ISBN：9787506859134
- 条形码：9787506859134 ; 978-7-5068-5913-4
- 装帧：一般胶版纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>
休闲体育科学论及健身方法指导 本书特色
《休闲体育科学论及健身方法指导》以休闲体育运动为研究对象，侧重于休闲体育的科学理论以及具体的项目健身实践的研究。本书对个体树立健康的休闲观、科学进行休闲训练具有重要的理论和现实意义。具体而言，本书首先对休闲体育的基本概念、内涵和发展等方面进行了深入的分析，并对休闲体育健身的基本理论、科学原理和安全保证进行了研究，在此基础上对各休闲体育项目的健身进行了指导。本书结构合理，条理清晰，内容丰富新颖，是一本值得学习研究的著作。
休闲体育科学论及健身方法指导 内容简介
《休闲体育科学论及健身方法指导》以休闲体育运动为研究对象，侧重于休闲体育的科学理论以及具体的项目健身实践的研究。本书对个体树立健康的休闲观、科学进行休闲训练具有重要的理论和现实意义。具体而言，本书首先对休闲体育的基本概念、内涵和发展等方面进行了深入的分析，并对休闲体育健身的基本理论、科学原理和安全保证进行了研究，在此基础上对各休闲体育项目的健身进行了指导。本书结构合理，条理清晰，内容丰富新颖，是一本值得学习研究的著作。
休闲体育科学论及健身方法指导 目录
**章 休闲体育概述
**节 休闲体育的概念
第二节 休闲体育的内涵与特征
第三节 休闲体育的功能与价值
第四节 休闲体育的发展现状与未来走向分析
第二章 休闲体育文化的内涵解读
**节 休闲体育文化内涵的三个层面
第二节 休闲体育与休闲论
第三节 休闲体育与健康论
第四节 休闲体育与教育论
第五节 休闲体育与娱乐论
第六节 休闲体育与游戏论
第三章 休闲体育健身的相关理论
**节 休闲体育健身的原则
第二节 休闲体育健身的方法
第三节 休闲体育健身与终身体育的关系
第四章 休闲体育健身涉及的多元化科学原理
**节 休闲体育健身的机制与原理
第二节 休闲体育健身的生理学基础
第三节 休闲体育健身的心理学基础
第四节 休闲体育健身的运动学基础
第五章 休闲体育健身的安全保健
**节 休闲体育健身的营养补充
第二节 休闲体育健身的疲劳消除
第三节 休闲体育健身的运动性伤病防治
第六章 不同群体休闲体育健身指导
**节 不同年龄群体休闲体育健身指导
第二节 不同性别群体休闲体育健身指导
第三节 不同社会阶层休闲体育健身指导
第七章 球类运动健身方法指导
**节 羽毛球
第二节 乒乓球
第三节 网球
第四节 台球
第五节 高尔夫球
第六节 门球
第八章 民族传统体育健身方法指导
**节 养生气功
第二节 太极拳
第三节 毽球
第四节 风筝
第九章 其他类型健身方法指导
**节 时尚休闲运动
第二节 水上休闲运动
第三节 冰雪休闲运动
参考文献
展开全部
休闲体育科学论及健身方法指导 作者简介
徐雅莉，现任职于江西中医药大学从事教学研究，主要研究方向：休闲体育科学论及健身方法。教学经验丰富，科研成果丰硕。 骆繁荣，1967年生，女，汉族，现任职于阜阳市第五中学从事教学研究，主要研究方向：休闲体育科学论及健身方法。教学经验丰富，科研成果丰硕。
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