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安静 本书特色
安静是一种生活态度：一个人必须找到自己的安静，自己的南极。
将喧嚣关在门外,才能窥见生活的本来面目，洞悉真实的自己，跳出失控盲目的生活,做出真正对的选择。
风靡欧洲的现象级畅销书，劳力士品牌代言人、史上征服“三极”的探险家智慧分享。没有身心灵，没有朝圣，没有神叨和玄乎，一个看似很虚的主题，被作者写得很丰富。自己的探险经历，朋友的临终故事，航天科学家的工作感悟，诗人和哲学家的洞见，令人目瞪口呆的心理实验。行云流水,信手拈来。
艾林.卡格是一位富有哲学思想的探险家，也是一位富有探险精神的哲学家。
——《纽约时报》
安静 内容简介
我的两个朋友相约攀登喜马拉雅山。一切都很顺利，他们俩成功登顶了。但很快，风暴来了。他们发现自己不可能活着下山。其中一个人用卫星电话打给自己怀孕的妻子。他们一起决定了她肚子里的孩子要叫什么名字。另一个人在去世之前没联系上任何人。没有人知道那天下午在山顶究竟发生了什么。不过，海拔八千米的山上，气候干燥寒冷，他们被冻干了，静静地躺在那里，将永远保持着我二十二年前*后一次见到他们时的模样。
这是《安静》中一个关于安静的故事。
在安静中，我们得以窥见世界的本来面目，也洞彻真实的自己。
安静是什么？如何找到安静？为何现在安静比以往更有价值？
挪威探险家艾林.卡格带着这三个问题跟我们分享了他在世界各地探险、阅读、演讲、跟家人相处、独处时的故事，为这三个问题找到了三十三个散发着哲学光彩的优美答案……
安静 节选
南极是我去过的*安静的地方。我孤身前往南极点，在广袤而单调的风景中，除了我自己弄出的声音，没有任何别的人造的声音。独自一人行走在冰面上，深入无垠的白色王国，我能听到并感觉到安静。
由北向南穿越世界上*冷的大陆，所有的一切都是白色的平面，一公里又一公里，向着地平线延伸。在你脚下，是压在地表的三千万立方公里的冰。
不过，在独自度过那么长时间后，我开始发现没有什么东西是完全平的。冰和雪构成大大小小抽象的形状，单调的白色变成了无数有细微差别的白色。雪呈现微微的蓝色，加上一点点红色、绿色和粉色。我感觉到自然在不断变化，但是我错了，我周围的景物没有变，是我变了。“在挪威的时候，我只会享受那些大的东西。到了这里，我学会了享受小小的快乐。雪原上细微的颜色变化。风。云的形状。安静。”在旅程的第二十二天，我在日记里写下了这样的话。
小的时候，我总觉得蜗牛很神奇，因为它一直把家背在背上。在南极的这次探险中，我更加感受到了蜗牛的神奇。在整个旅程中，我所需的食物、装备和燃料都装在一个大包裹里拖在身后。我没有开口说过话，一直保持沉默。五十个日夜里，我没有无线电或是网络，也没有带任何活的东西。我每天不断向南前行。哪怕是在因为绳子断掉或是差点掉到裂缝里而无比愤怒的时候，我都忍住了骂脏话的冲动（说脏话会把你整个人往下拉，让你的情绪变得更坏。所以，我在探险的时候从来不骂脏话）。
在挪威的时候，你身边总会有车经过，有电话在响，铃声或是振动，有人说话，低声细语或是大喊大叫。周围的声音多到你听不过来。但在这里，一切是那么不同。自然化身安静与我交谈。越安静，我能听到的就越多。
当我停下来休息的时候，如果风不猛烈，我就能体验到那种震耳欲聋的安静。当风停下的时候，连雪花也显得那么安静。我越来越关注我所在的世界。我不被任何东西干扰，脑海中只有自己的想象和想法。未来不再重要，我也不再留意过去。我体会到的是我生命中的此刻。哲学家马丁?海德格尔说过，世界在你进入其中的时候就消失了。这正是发生在我身上的事情。
我感觉到，我就是周围环境的延伸。没有人和我说话，我就和大自然对话。我脑中的想法越过原野，向着高山而去，另一些想法则被送到我耳中。
在南极探险日记里，我写道：我们很容易觉得一片无法去旅行、去体验和见证的大陆没有价值。我们觉得一个地方的价值在于我们去到那里、拍下照片并和别人分享。“南极对绝大多数人来说依旧是遥远而陌生的。但当我来到这里，我希望它今后还能继续保持这样。我这么想不是因为我不希望更多人能得到和我一样的体验，而是我觉得南极的使命之一就是保留一块陌生之地。”在旅程的第二十七天，我写下了这些文字。我现在依然相信，我们需要知道，在这个世界上还有一些地方没有被彻底研究和了解，世界上还有一块大陆是神秘的，几乎没有被触碰过，“能让人依旧保有幻想”，南极对人类未来的*大价值之一就在于此。
到达南极点的秘诀无非是足够多次把一只脚放到另一只脚前面。从技术上说，这很容易。哪怕一只老鼠也能吃掉一头大象，只要它咬足够多口。困难在于，你得想要这么做。*大的挑战是每天早晨在零下五十摄氏度的温度下起床。无论是今天，还是在罗阿尔·阿蒙森和罗伯特·斯科特的年代都是如此。第二大挑战呢？是让自己能心平气和。
安静存在于我之中。与世界断开联系，只有我自己。我被迫回想我曾经有过的想法，甚至感觉。南极是世界上*大的荒原，这里由水组成，日照时间比加利福尼亚南部还要长。这里没有地方可以供你躲藏。在这里，我们在文明社会里习惯的善意的
谎言或是半真半假的事实没有任何意义。
听上去，你可能会觉得我一路都在冥想。事实并不是这样。当寒冷和狂风袭来的时候，我好像在被撕扯。我冷到痛哭。鼻子、手指和脚趾慢慢变白，然后失去知觉。在肢体刚被冻伤的时候，你会感觉到疼痛，之后就感觉不到了。解冻的时候，疼痛会再次袭来。我把携带的所有能源都用于取暖了。解冻比冻伤更痛苦。不过，就在同一天，当我身体里储存了热量之后，我又有精力做白日梦了。
在南极点，有一个美国人建的基地。科学家和后勤人员在这里一待就是好几个月，与世隔绝。有一年，一共有九十九个人在基地过圣诞节。其中有一个人拿出九十九块石头，发给大家做圣诞礼物，自己也留了一块。这些人在好几个月里没见过一块石头。有些人甚至在超过一年的时间里只能看见冰和人造的东西。所有人都静静地坐着，观察和感受自己拿到的那块石头。他们把它握在手心里，感受着它。没有人说话。
安静 相关资料
我被这本书迷住才几天，但我感觉它会永远成为我生活的一部分。它是有关安静之力量的沉思，是一趟深入安静的旅行，揭示了将自我隔离于世界之外的重要性。这听起来有点自负，但事实并非如此——艾林的叙述令人着迷，仿佛触手可及，其间穿插着他自己的故事。读者会哭着喊着要看这本书的。——英国维京出版社出版人乔尔·里基特
艾林·卡格是世界知名的探险家，作为作家，他也才华横溢。这本小书令人惊叹，予人启示。它教我们如何找寻那些珍贵的安静时刻，无论我们是在穿越南极、攀登喜马拉雅山，还是在上下班高峰期的地铁里。——英国探险家雷纳夫·法因斯爵士
深刻而轻盈……对卡格来说，安静并不只是声音的缺失。它是思想孵化器，是对外在干扰的有意消除，是一种全然栖于心灵之中的能力。卡格关于安静这一稀罕物的思考令人着迷。——《书单》
在本书中，安静和喧嚣超越了听觉的概念，同现代文化中的信息超载、永远在线、崇拜忙碌等现象紧密结合在一起……卡格的思考富有创造力，也非常有趣。——《出版人周刊》
《安静》为我们撑起一方空间，身处其中，我们能够听见自己思考的声音，现代生活的喧嚣退去，我们重新学习倾听。这是一本关于专注的书，背后是卡格先生卓越的荒野探险经历。——《古道》作者、英国作家罗伯特·麦克法伦
安静 作者简介
艾林·卡格，挪威探险家、作家、出版人、律师、艺术品收藏家、劳力士品牌代言人，还是三个孩子的父亲。他是史上第一位抵达“三极”的探险家，曾独自一人在南极的冰天雪地中走了五十天，随身携带的收音机还坏了。二○一○年，他花费五天五夜和美国都市探险家史蒂夫·邓肯一起探索纽约的下水道系统。他还是奥斯陆卡格出版社的联合创办人。他的写作主题包括探险、哲学和艺术品收藏。已出版《独自去南极》《极地探险家的哲学：学校里不会教你这些事》《在曼哈顿地底》《穷收藏家教你如何买到好东西》。
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