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别告诉我你没时间2:碎片化时间整理

别告诉我你没时间2:碎片化时间整理

作者:张海翔著
出版社:广东经济出版社出版时间:2018-05-01
开本: 23cm 页数: 227页
本类榜单:成功/励志销量榜
中 图 价:¥28.7(7.2折) 定价  ¥39.8 登录后可看到会员价
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别告诉我你没时间2:碎片化时间整理 版权信息

别告诉我你没时间2:碎片化时间整理 本书特色

时间是每个人的资本和财富,对每个人都是公平的。可为什么有的人时间绰绰有余,而有的人总是在疲于奔命呢? 可见,是否有足够的时间并不是本质问题,怎样使用时间才是根源之所在。就像所有的资源一样,有的人将它浪费掉,而有的人将它进行梳理再用于投资。 本书将告诉你:如何学会区分那些重要的和不重要的事情,如何停止拖拉、立即行动,如何在繁忙的工作生活中创造安静的时间,如何将自己的时间利用得更有效率。 珍惜生命赋予我们的两件伟大礼物——时间与利用时间的能力。打开本书,你的时间和生活将由自己做主。

别告诉我你没时间2:碎片化时间整理 内容简介

本书将告诉你: 如何学会区分那些重要的和不重要的事情, 如何停止拖拉、立即行动, 如何在繁忙的工作生活中创造安静的时间, 如何将自己的时间利用得更有效率。内容包括: 管理时间: 决定你人生和事业的高度 ; 规划时间: 告别瞎忙与穷忙 ; 分配时间: 把时间留给更重要的事等。

别告诉我你没时间2:碎片化时间整理 目录

前言 让时间更有效率,让生命更有价值 **章 管理时间:决定你人生和事业的高度 能否管理好时间决定的你成就 古之大建树者,无不惜时如金 多一点热情,多一份效率 用对你的每一分每一秒 时间管理的7个要点 聪明人的10个时间管理技巧 第二章 规划时间:告别瞎忙与穷忙 不规划时间,你就是失败者 给你的时间定个“价格” 规划人生,找到行动的方向 设立“小目标”,一步一个脚印 遵守纪律使时间*优化 如何制订短、中、长期计划 做好时间规划的 5个要点 规划时间也要与时俱进 不同阶段不同的职场规划 第三章 分配时间:把时间留给更重要的事 合理分配时间,切勿瞎忙活 7个技巧建立你的时间管理体系 按照优先法则给事务排序 时间分配中的“二八法则” 比别人跑得快才有赢的机会 寻找工作与生活之间的平衡 先做重要的,再做次要的 第四章 节省时间:**次就把事情做对 建立高效工作的执行力 细节决定成败 节省信息搜集和整理的时间 将知识转化为能力 学习他人的经验和长处 减少浪费时间的会议 超负荷工作浪费更多的时间 第五章 积极行动:拒绝拖延症和懒癌 永远不要说为时已晚 拖拉是时间的**杀手 时刻提醒自己拖延症的后果 不要把工作留到*后一刻才做 提前准备,避免临时抱佛脚 给目标设定明确的期限 行动比思考更具有力量 做足准备,抓住机会 积极的心态让你更出色 总结失败,不找任何借口 立刻行动,拒绝拖延 第六章 挤出时间:让每一分钟为未来增值 *大限度地利用空闲时间 找出不易发现的隐藏时间 把抱怨的时间用在工作上 认识时间的机会成本 统筹安排提升时间利用率 精英是和时间赛跑的人 做时间的主人 时间就是金钱 第七章 掌控时间:善用授权与合作 简单化管理 激励员工就是节约时间 高效工作的团队精神 能创造价值的人才能真正掌控时间 重视员工的意见,提升工作效率 第八章 享受空闲:平衡工作与生活 快乐工作效率高 掌握属于自己的时间 制订24小时生活计划表 聪明地工作,忙到点子上 休息好了,工作更高效 有效的放松并不是浪费时间 合理安排工作与生活的3个技巧 再忙也要留出30分钟午睡时间 第九章 业余时间:放松身心,提升自我 利用业余时间正确“充电” 排解负面情绪,提升工作效率 工作加娱乐才是好生活 合理释放工作中的压力 健康是革命的本钱 一定要保证充足的睡眠 高效利用午间一小时 冥想缓解工作压力
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别告诉我你没时间2:碎片化时间整理 作者简介

张海翔 深圳市心想事成文化传播有限公司董事长,资深管理咨询顾问,知名演讲口才训练导师。多年来一直秉承高效工作的理念,为多家公司量身定制高效工作方案,以及提供管理咨询、员工培训,拥有丰富的管理经验与实战案例。 培训风格睿智幽默、思路缜密,实战性强,学员遍布全国各地,服务过的大型企业有康佳集团、深圳机场、文科园林等上市公司。

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