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能力都是逼出来的 版权信息
- ISBN:9787505742710
- 条形码:9787505742710 ; 978-7-5057-4271-0
- 装帧:简裝本
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 所属分类:>>
能力都是逼出来的 本书特色
能力引导个人通往自由之地。生活中你总要在某个时候逼自己一把,因为不逼就不能够深刻审视自己,不逼就不能发现能力边界,不逼就不能逃离困境。很多人都是在关键时候对自己狠了一点,才突破了个人的瓶颈,突破了社会的束缚。
在这本书里,作者用诗意的文字为每个时常感到无力的现代人以慰藉,融合当代心理学以及古老的哲理智慧,为读者找到超越自我提升潜能的方法。是什么原因让你裹足不前?要如何调整心态,面对恐惧?如何把每一天活得充实又有意义?你要选择被现实征服,还是追求自己的人生?
保罗•科埃略说在其名著《牧羊少年奇幻之旅》里说过,畏惧忍受痛苦比忍受痛苦本身更加糟糕,没有一个心灵在追逐它的梦想时会忍受痛苦。开始迈出*步吧,没有人打心底愿意做“差不多”先生,不是吗?
能力都是逼出来的 内容简介
能力引导个人通往自由之地。生活中你总要在某个时候逼自己一把,因为不逼就不能够深刻审视自己,不逼就不能发现能力边界,不逼就不能逃离困境。很多人都是在关键时候对自己狠了一点,才突破了个人的瓶颈,突破了社会的束缚。本书作者就是在19岁时的一场车祸后,开启自己非凡人生的。
能力都是逼出来的 目录
01 勿忘自由的初心
冲破枷锁,释放真我
不从众,有态度
不给自己画圈圈
为目标,攒动力
02 告别恐惧与无能为力
恐惧感是一块巨大的绊脚石
所谓情商高,就是能管理好情绪
有些人的恐惧,来自周遭人的恐吓
焦虑的根源是对痛苦的预知
所有的恐惧都能被打败
03 用动力激活人生
无动力,不前行
设定更高层次的目标, 才会有拼尽全力的欲望
很多人刚开始时动力很强劲, 然后越来越弱
怎样才能维持动力, 并使之成为习惯?
04 生活的美好尽在当下
不心急,慢下来享受当下
贴近生活,从释怀过去开始
不能任由思绪在明天游荡
当下就是*好的时机
享受当下的人*爱扮演这六种角色
05 做一个手握长矛的战士
感觉无力, 表明你没有跟上生活的节奏
你每天所做的事情, 真的是你想做的吗?
为生活设定一个令人神往的方向
不懂说“不”,注定会承担压力与不快
06 质疑自己,战胜自己
因为不坚定,负面因素如野草疯长
犹疑造成的*大伤害不只是失败
当事情进展缓慢,常会导致拖延
如果孤傲横行,注定会失败
爱永远是治疗内心不良情绪*好的药
07 拼尽全力的勇士,一生只死一次
顺应变化,然后利用它去改善生活
评判进步与否的标准只能是行动, 而非意愿
行动吧, 即使没有别人的赞同与支持
厌恶成功,这本身就是给自己设限
为了爱你的人, 开始做一些了不起的事情吧
08 始于坚持,忠于自己
对于自己,到底什么才是*重要的?
用一生去践行“六大坚持”.
这些因素让人丢掉坚持
09 过有爱的高段位人生
爱是提升自我的终极工具
是我们自己放不下痛苦, 还给爱一个错误的定义
生活中的所有突破都源自高级别能量的释放
想不是爱,爱必须落实到行动上
10 快乐是世间永恒的主题
将感受到的能量转化为积极的 心态和深层次的领悟
如果你不快乐, 那你一定没有努力去争取快乐
意识到自己可以更快乐的心理可以提升灵魂的能量级别
11 在这个焦虑的时代,用高标准来成就伟大
一些人从不想提高自我标准, 也不给他人更高标准
从家庭入手, 重新给自己的生活进行定位
要使自己脱胎换骨, 就要远离迟迟没能成事的人
成就伟大如果有秘诀的话, 就是从不降低做事的标准
成大事者要具备的九种美德
12 享受生活才是人生的 终极定义
不要总抱怨说:我本以为还有时间
深呼吸,让灵魂得到滋养
放慢脚步,抵抗时光流逝
能力都是逼出来的 作者简介
布兰登·伯查德(Brendon Burchard)
广受追捧的高效能发展培训师、纽约时报畅销书作家,一手创办的高效能学院(High Performance Academy)享誉世界,培训对象为作家、演讲人、生活教练、网络思想领导者,是个人发展和高效能领域的标杆。
19岁经历一场车祸后,他收获了人生的黄金入场券,有了全新的第二次人生,从那时起,他便致力于帮助其他人发现潜能。美国著名主持人拉里·金称他为“顶级个人发展培训师”。
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