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图解功夫系列:基础入门

图解功夫系列:基础入门

作者:舒建臣
出版社:湖南科学技术出版社出版时间:2009-03-01
开本: 32开
读者评分:4.3分3条评论
本类榜单:体育/运动销量榜
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图解功夫系列:基础入门 版权信息

  • ISBN:9787535755797
  • 条形码:9787535755797 ; 978-7-5357-5579-7
  • 装帧:简裝本
  • 版次:1
  • 册数:暂无
  • 重量:暂无
  • 印刷次数:1
  • 所属分类:>

图解功夫系列:基础入门 内容简介

截拳道是一种以中国武术为基础,吸取海外拳击、泰拳、法式踢拳、跆拳道、柔术等搏击技术精华,并融汇中西哲学理念的具有打无定式特色的新型技击术。截拳道作为中华武术的一种独特的技击之法,正得到越来越多的武术爱好者的关注。近年来许多武术行家和爱好者以各自的角度,阐释截拳道的价值和技击理念,形成了许多不同的观点看法。为使截拳道技术更为完整,我们编写了这套《截拳道》。本书为该套丛书之一,主要介绍了截拳道入门基本训练方法。

图解功夫系列:基础入门 目录

一、截拳道概述
1.截拳道之道
2.截拳道之美
3.截拳道技击思想
4.截拳道的特点和作用
5.截拳道的发展
6.截拳道训练
二、截拳道基本姿势训练
1.截拳道警戒桩式
2.截拳道步法
3.准备与整理活动
三、截拳道基本素质训练
1.形体训练意义
2.截拳道训练器械运用
3.形体训练
四、截拳道内功训练
1.截拳道内功概述
2.截拳道内功练法
3.截拳道运气发劲宗法
五、截拳道硬功训练
1.截拳道硬功概述
2.截拳道硬功功法
六、截拳道特质训练
1.精神修炼
2.敏锐性与洞察力
3.本能与直觉
4.统合能力
5.发声
6.七情
7.形神兼备
8.战术意识和思维能力
9.呼吸
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商品评论(3条)
  • 主题:截拳道的基础知识

    巴掌大的一本口袋书,讲述了截拳道的基本知识和练习方法,内容简单,做入门图书可以。

    2019/4/17 14:44:22
    读者:201***(购买过本书)
  • 主题:拳技学习书

    拳术学习书

    2019/1/15 22:02:00
    读者:nan***(购买过本书)
  • 主题:截拳道入门

    凑包邮的小书,64开本动作图示范图有些看不清楚,简单了解截拳道这一中华武术特有的击打技术还是不错的。

    2018/12/13 17:26:09
    读者:201***(购买过本书)
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