欢迎光临中图网 请 | 注册

运动损伤解剖学

出版社:北京体育大学出版社出版时间:2018-01-01
开本: 32开 页数: 256
本类榜单:体育/运动销量榜
中 图 价:¥55.3(8.5折) 定价  ¥65.0 登录后可看到会员价
暂时缺货 收藏
运费6元,满69元免运费
?快递不能达地区使用邮政小包,运费14元起
云南、广西、海南、新疆、青海、西藏六省,部分地区快递不可达
本类五星书更多>

运动损伤解剖学 版权信息

  • ISBN:9787564428228
  • 条形码:9787564428228 ; 978-7-5644-2822-8
  • 装帧:一般胶版纸
  • 册数:暂无
  • 重量:暂无
  • 所属分类:>

运动损伤解剖学 本书特色

适读人群 :一般读者 本书从不同角度阐述与运动相关的损伤,并用一种浅显易懂的方式将复杂的保护措施、治疗方法以及处理技巧等策略描述出来。全书运用彩图解剖图说明的方法,引导读者走进人体内部,为读者深入理解人体在运动损伤处理过程中的工作状态提供视觉帮助。

运动损伤解剖学 内容简介

本书从不同角度阐述与运动相关的损伤,并用一种浅显易懂的方式将复杂的保护措施、治疗方法以及处理技巧等策略描述出来。全书运用彩图解剖图说明的方法,引导读者走进人体内部,为读者深入理解人体在运动损伤处理过程中的工作状态提供视觉帮助。

运动损伤解剖学 目录

目 录

序…………………………………… 5

**章 运动损伤概论…………… 1

什么是运动损伤?… …………………… 2

运动损伤有哪些影响因素?… ………… 2

运动损伤是急性还是慢性的?… ……… 5

运动损伤是如何分类的?… …………… 5

如何区分扭伤和拉伤?… ……………… 6

第二章 运动损伤的预防………… 7

有关运动损伤预防的介绍… …………… 8

热身运动… ……………………………… 8

整理活动… …………………………… 11

FITT 原则… …………………………… 13

过度训练… …………………………… 14

体质和技能提高… …………………… 16

体质健康… …………………………… 17

**部分:力量训练… …………… 17

第二部分:循环训练… …………… 20

第三部分:交叉训练… …………… 22

第四部分:快速伸缩复合训练… … 24

拉伸练习和柔韧性… ………………… 27

**部分 拉伸练习如何预防运动

损伤… ………………… 27

第二部分:安全拉伸活动的规则… 28

第三部分:如何合理拉伸… ……… 33

设施、规则和运动防护装备… ……… 35

第三章 运动损伤的治疗与康复… 37

运动损伤的处理简介… ……………… 38

身体素质的恢复… …………………… 42

第四章 皮肤的运动损伤………… 47

001 切割伤、擦伤、皮肤红肿……… 48

002 晒伤……………………………… 50

003 冻伤……………………………… 51

004 脚气(足癣)…………………… 52

005 水泡……………………………… 54

006 鸡眼、胼胝、跖疣(瘊子)…… 55

第五章 头和颈部的运动损伤…… 57

007 头部震荡、组织挫伤、出血、

骨折……………………………… 58

008 颈部拉伤、骨折、挫伤………… 60

009 颈神经拉伸综合征……………… 62

010 挥鞭样损伤(颈部扭伤)……… 63

011 斜颈(急性斜颈)……………… 64

012 椎间盘突出(急性颈椎椎间盘疾

病)……………………………… 66

013 神经压迫(颈神经根炎)……… 68

014 骨刺(颈椎关节强直)………… 69

015 牙………………………………… 70

016 眼………………………………… 72

017 耳………………………………… 73

018 鼻………………………………… 74

第六章 手部和手指的运动损伤… 75

019 掌骨骨折………………………… 76

020 拇指扭伤(尺侧副韧带)……… 78

021 锤状指(指长伸肌腱)………… 79

022 手指扭伤………………………… 80

023 手指脱位………………………… 82

024 手/ 手指肌腱炎… ……………… 83

第七章 腕部和前臂的运动损伤… 85

025 腕部和前臂的骨折……………… 86

026 腕部扭伤………………………… 88

027 腕骨脱位………………………… 89

028 腕管综合征……………………… 90

029 尺管综合征……………………… 92

030 腕部腱鞘囊肿…………………… 94

031 腕部肌腱炎……………………… 95

第八章 肘关节运动损伤………… 97

032 肘部骨折………………………… 98

033 肘部扭伤………………………… 100

034 肘关节脱位……………………… 101

035 肱三头肌肌腱断裂……………… 102

036 网球肘…………………………… 104

037 高尔夫球手肘…………………… 105

038 投掷者肘………………………… 106

039 肘部滑囊炎……………………… 108

第九章 肩部和上臂的运动损伤… 109

040 骨折(锁骨、肱骨)…………… 110

041 肩关节脱位……………………… 112

042 肩关节半脱位…………………… 114

043 肩锁关节分离…………………… 116

044 胸锁关节分离…………………… 117

045 肱二头肌肌腱断裂……………… 118

046 肱二头肌挫伤…………………… 120

047 肌肉拉伤(肱二头肌、胸部

目 录

肌肉)…………………………… 121

048 撞击综合征……………………… 122

049 肩袖肌腱炎……………………… 124

050 肩部滑囊炎……………………… 125

051 肱二头肌肌腱炎………………… 126

052 胸肌附着处炎症………………… 128

053 冻结肩(粘连性囊炎)………… 129

第十章 背部和脊柱的运动损伤… 131

054 背部肌肉拉伤…………………… 132

055 背部韧带扭伤…………………… 133

056 背部挫伤………………………… 134

057 椎间盘突出(或椎间盘破裂)… 136

058 椎间盘膨出……………………… 138

059 椎骨应力性骨折………………… 139

第十一章 胸部和腹部的运动损伤…141

060 肋骨骨折………………………… 142

061 连枷胸…………………………… 144

062 腹部肌肉拉伤…………………… 146

第十二章 髋部、骨盆和腹股沟的

     运动损伤…………… 149

063 屈髋肌群拉伤…………………… 150

064 髋撞击伤………………………… 152

065 撕脱性骨折……………………… 153

066 腹股沟拉伤……………………… 154

067 耻骨炎…………………………… 155

068 应力性骨折……………………… 157

069 梨状肌综合征…………………… 158

070 髂腰肌肌腱炎…………………… 160

071 内收肌肌腱炎…………………… 161

072 弹响髋综合征…………………… 162

073 大转子滑囊炎…………………… 164

第十三章 腘绳肌和股四头肌的

     运动损伤…………… 167

074 股骨骨折………………………… 168

075 股四头肌拉伤…………………… 170

076 腘绳肌拉伤……………………… 171

077 大腿挫伤………………………… 173

078 髂胫束综合征…………………… 174

079 股四头肌肌腱炎………………… 176

第十四章 膝关节的运动损伤… 179

080 内侧副韧带扭伤………………… 180

081 前交叉韧带扭伤………………… 182

082 半月板撕裂……………………… 183

083 滑囊炎…………………………… 184

084 滑膜皱襞综合征………………… 186

085 胫骨粗隆骨骺炎………………… 187

086 剥脱性骨软骨炎………………… 188

087 髌股疼痛综合征………………… 190

088 髌腱炎(跳高膝)……………… 191

089 髌骨软骨软化症(跑步膝)…… 192

090 髌骨半脱位……………………… 193

第十五章 小腿的运动损伤…… 195

091 骨折(胫骨、腓骨)…………… 196

092 小腿后群肌肉拉伤……………… 198

093 跟腱拉伤………………………… 199

094 跟腱炎…………………………… 200

095 胫骨内侧疼痛综合征

(外胫夹)… …………………… 202

096 应力性骨折……………………… 203

097 胫前间隔综合征………………… 205

第十六章 踝关节的运动损伤… 207

098 踝关节扭伤……………………… 208

099 踝关节骨折……………………… 209

100 胫后肌腱炎……………………… 211

101 腓骨肌腱半脱位………………… 212

102 腓骨肌腱炎……………………… 214

103 剥脱性骨软骨炎………………… 215

104 足部外翻………………………… 217

105 足部内翻………………………… 218

第十七章 足的运动损伤……… 219

106 足部骨折………………………… 220

107 跟骨后滑囊炎…………………… 222

108 应力性骨折……………………… 223

109 伸肌和屈肌肌腱炎……………… 224

110 莫顿神经瘤……………………… 226

111 籽骨炎…………………………… 228

112 外翻…………………………… 229

113 锤状趾…………………………… 231

114 人工草地趾……………………… 232

115 爪形足(高弓足)……………… 233

116 足底筋膜炎……………………… 235

117 跟骨骨刺………………………… 236

118 黑趾甲(甲下血肿)…………… 237

119 嵌甲……………………………… 238


展开全部

运动损伤解剖学 节选

  《运动损伤解剖学》:  若不经历此阶段的康复过程,就不可能完全并永久性地从损伤中彻底恢复过来。下面的例子将可进一步证实主动恢复的重要价值,其引自Dornan和Dunn编著的《Sporting Injuries》(体育运动损伤)。  “受伤者只有在经历一个非常特殊的训练恢复过程后,其损伤症状才能永久性的消失。有计划地进行拉伸和力量训练,可恢复受伤部位的所有健康要素。更进一步地说,开始特殊的拉伸恢复计划后,可使瘢痕纤维重新排列,受伤组织的循环恢复正常,疼痛症状亦可同时永久消失。”  这段话明确指出了保持活动的重要性。通常,医生或者相关人员的康复建议仅仅是休息。但这是受伤运动员绝对不能做的事情。不进行一些形式的运动,受伤部位就得不到恢复所需的充足血液。只有积极良好的血液循环才能保证受伤部位获得恢复所需的氧气和营养物质。  任何形式的适宜活动,不仅能促进血液循环,而且还能促进淋巴循环。  ……

运动损伤解剖学 作者简介

本书译者是罗冬梅,北京体育大学解剖学教授,博士生导师,中国体育科学学会,运动医学专业委员会第四届委员会委员,运动医学专业委员会运动解剖学学组组长,全国体育院校教材委员会,《运动解剖学》教材小组成员。主要从事儿童少年生长发育规律和运动能力遗传特点的研究。具体内容包括:儿童少年生长发育12年追踪研究;运动员身体形态特征与运动员科学选材;儿童少年身体形态染色体形态相关研究;运动员血型和指纹的遗传特征研究;运动对骨发育作用机理的研究;骨密度与骨生物力学特性相关研究等。

商品评论(0条)
暂无评论……
书友推荐
本类畅销
编辑推荐
返回顶部
中图网
在线客服