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与爱因斯坦月球漫步-三步唤醒你的惊人记忆力 版权信息
- ISBN：9787508675022
- 条形码：9787508675022 ; 978-7-5086-7502-2
- 装帧：精裝本
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>>
与爱因斯坦月球漫步-三步唤醒你的惊人记忆力 本书特色
将信息变为知识，把记忆力变为思考力
《怪诞行为学》作者 丹·艾瑞里
《思维导图》作者 东尼·博赞
刻意练习之父 安德斯·埃里克森
联袂推荐！
本书揭示了记忆力奥秘，使我们对记忆力、思考力、创造力都有了全新的理解和认识。
·记忆术≠死记硬背
- 我们记不住孤立的事实，只能记住有联系的事实；我们更容易记住视觉图像。因此，记忆的秘诀在于：把大脑不容易记住的信息类型转化成擅长记忆的信息类型。
·记忆术vs.认知
- 我们记忆的方式和内容，决定了我们在这个世界上的认知方式和行为方式。我们其实就是一系列行为习惯的集合体，而这些行为习惯正是由记忆形成的。
·提升记忆力，对提升智力并无帮助？错！
- 记忆和智力是相辅相成的，就像强壮的体格与运动型体质是分不开的一样。任何新的信息，如果能在大脑已有的信息网络中嵌得越牢固，就越不容易忘记。大脑中存储的新信息联结点越多，人就越容易记住新的信息，能够学习到的知识就越多。
·提升记忆力，对提升创造力没帮助？错！
- 记忆力和创造力就是一枚硬币的两面。记忆力其实是一种想象的过程。学习、记忆和创造力都是大脑*基本的运作过程，只不过需要不同的注意力。学习记忆技巧，关键就是要提高人们想象出图像、把毫不相干的知识点联系在一起的能力。创造力，是找出毫不相干的图像之间的相似点，并把它们联系在一起的能力，也是一种创造新事物，并将其以诗歌、建筑、舞蹈或小说的形式在未来表达出来的能力。某种意义上说，创造力其实就是未来的记忆力。
与爱因斯坦月球漫步-三步唤醒你的惊人记忆力 内容简介
乔舒亚·福尔（Joshua Foer）是名记者，在2005年报道美国记忆力锦标赛的过程中，第*次接触到记忆力训练。为了深入报道，他开始拿自己做试验，训练自己的记忆力，结果仅仅一年时间，就赢得了2006年的美国记忆力大赛冠军。这期间他采访了很多记忆方面的高手，思维导图之父东尼·伯赞、刻意练习之父埃里克森都亲自对他进行了指导、试验。
这既是一本记忆力训练指南，更是一部探讨普通人记忆力提升的成长记录。作者梳理了古代的记忆力训练术及现代科学研究，总结了自己的记忆力训练过程、方法与成果，包括如何建造记忆宫殿、构建记忆精细编码等听起来玄幻实则很容易实践的具体方法，揭示了记忆力奥秘，使我们对记忆力、思考力、创造力都有了全新的理解和认识。
作者展示了记忆力训练的三个重要步骤：
·记忆宫殿
- 2500 年前，希腊诗人西蒙尼戴斯站在一座宴客厅的废墟前发明了“记忆宫殿法”。大脑对所有信息的记忆程度并不是完全相同的——我们比较容易记住视觉图像。“记忆宫殿法”就是利用人的这种敏锐的空间记忆力，组织并储存那些没有次序的信息。
·思维导图
- 东尼·博赞提出的图像化思维训练，利用编码、符号、图像、箭头、下画线和变颜色等方法，把信息转化成生动的图像，培养思维在不同主题之间跳跃的能力，也是培养大脑在旧有思想中创造出新的联系的能力。
·刻意练习
- 突破技能瓶颈的关键因素。所有人在学习一项新技能时，都要经历三个阶段：认知阶段（投入大量精力，快速提升）——联想阶段（变得效率更高）——自主阶段（不再投注精力，主要靠“自动驾驶”指挥行动）。“自动驾驶”阶段，很少会再有新进展，也就是常说的“瓶颈期”。通过刻意练习，让大脑负责产生意识和理智的部分再次活跃起来，度过瓶颈期。
与爱因斯坦月球漫步-三步唤醒你的惊人记忆力 目录
第1章 天才难觅
第2章 记得太多东西的人
第3章 高手中的高手
第4章 世界上*健忘的人
第5章 记忆宫殿
第6章 怎样记住一首诗
第7章 记忆的终结
第8章 瓶颈期
第9章 有才能的十分之一
第10章 我们中间的小雨人
第11章 美国记忆力锦标赛
后 记
第2章 记得太多东西的人
第3章 高手中的高手
第4章 世界上*健忘的人
第5章 记忆宫殿
第6章 怎样记住一首诗
第7章 记忆的终结
第8章 瓶颈期
第9章 有才能的十分之一
第10章 我们中间的小雨人
第11章 美国记忆力锦标赛
后 记
展开全部
与爱因斯坦月球漫步-三步唤醒你的惊人记忆力 作者简介
乔舒亚·福尔（Joshua Foer） 记者，撰稿人，为<纽约时报）、 <华盛 顿邮报）、 <国家地理）杂志、 <时尚先生） 杂志、 <石板）杂志撰稿。美国记忆力锦标赛 冠军，世界记忆力锦标赛第13名。2012年在 TED发表演讲。
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