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四十八式太极拳入门 版权信息
- ISBN：9787533770679
- 条形码：9787533770679 ; 978-7-5337-7067-9
- 装帧：70g胶版纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>
四十八式太极拳入门 本书特色
本书内容包括四十八式太极拳的特点，基本技术要领，练习步骤，基本功，基本动作，动作图解、口令及用意。另外，书中还附录了四十八式太极拳动作路线示意图。作者把自己在太极拳教学实践中运用的教学方法、教学手段和教学步骤都编写其中，图文并茂地展现，方便广大太极拳老师和爱好者在教学和锻炼时使用。
四十八式太极拳入门 内容简介
本书内容包括四十八式太极拳的特点, 基本技术要领, 练习步骤, 基本功, 基本动作, 动作图解、口令及用意。另外, 书中还附录了四十八式太极拳动作路险示意图。作者把自己在太极拳教学实践中运用的教学方法、教学手段和教学步骤都编写其中, 图文并茂地展现, 方便广大太极拳老师和爱好者在教学和锻炼时使用。
四十八式太极拳入门 目录
一、四十八式太极拳的特点二、基本技术要领 (一)手型 (二)主要手法 (三)步型 (四)主要步法 (五)腿法 (六)身型、身法、眼法 (七)动作要领三、练习步骤 (一)**阶段 (二)第二阶段 (三)第三阶段四、基本功 (一)太极桩 (二)开合桩 (三)升降桩 (四)虚实桩 (五)进步 (六)退步五、基本动作 (一)左右卷肱 (二)左右云手 (三)左右分鬃 (四)左右独立撑掌 (五)左右搂膝拗步 (六)左右捋挤势 (七)左右蹬脚 (八)左右揽雀尾六、动作图解、口令及用意 图解说明 起势 **段 第二段 第三段 第四段 第五段 第六段 收势附：四十八式太极拳动作路线示意图
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四十八式太极拳入门 作者简介
门惠丰编著。中国武术十大名教授、中国武术九段、东岳太极拳的创始人，国际级武术裁判。曾多次受邀赴美、法、日、澳、韩等国讲学和参加武术研讨会活动。主编出版了《少林三大名拳》《东岳太极拳、剑》《东岳太极刀、枪》等书。主编出版了《少林三大名拳》《东岳太极拳、剑》《东岳太极刀、枪》等书。
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