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产后·育儿必备全书:从备孕到育儿的实用科普全书 版权信息
- ISBN：9787537268431
- 条形码：9787537268431 ; 978-7-5372-6843-1
- 装帧：80g轻型纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>
产后·育儿必备全书:从备孕到育儿的实用科普全书 本书特色
自然产妈妈应做什么？吃什么？恢复产前苗条身材。剖宫产妈妈应做什么？吃什么?恢复孕前的状态。怎样才能轻松做好月子？宝宝出世了，新手爸妈应该怎么做？宝宝应该注意什么？吃什么？本书将一一解答。本书内容丰富，涵盖面广，讲解详细，科学实用。详细介绍了产后、育儿的各种知识。按照产后照护与调理、产后饮食与运动、新生儿的特征与特有的生理现象、1-3月宝宝、4-6月宝宝、7-9月宝宝、10-12月宝宝、1-2岁幼儿及婴幼儿的安全与健康的顺序讲解内容，希望可以帮助产后妈妈处理各类不适或问题，科学的坐月子，轻松解决育儿过程中遇到的各种难题，培养出健康、聪明的宝宝。
产后·育儿必备全书:从备孕到育儿的实用科普全书 内容简介
本书容纳了实用的育儿知识，文字简洁，内容丰富，配有大量的精美图片，文图搭配相得益彰。重点详解了妈妈产后整体的养护及宝宝的生长与发育、喂养常识与方法、护理重点、特殊情况等，可帮助父母解决育儿遇到的各种难题，带给新手妈妈的愉快的阅读体验。
产后·育儿必备全书:从备孕到育儿的实用科普全书 目录
**章 产后照护与调理 1-1 产妇身体变化 分娩后第1～2天 分娩后第3～4天 分娩后第5～6天 分娩后第1～4周 产褥期的正常现象 1-2 产后护理 自然产妈妈产后24小时自我护理 产后检查 产后生活细节照护 产后的注意细节 1-3 产后疾病与调理 产后疾病防治与调理 剖宫产疼痛的处理方法 1-4 产后哺乳 哺乳期间必知的知识 哺乳引起的不适症状第二章 产后饮食与运动 2-1 产后饮食注意事项 月子餐常用食材 月子饮食注意事项 2-2 产后精选月子餐 猪排炖黄豆芽汤 干贝冬瓜汤 当归鲈鱼汤 猪肝汤 木瓜排骨花生汤 红枣猪蹄花生汤 姜枣乌骨鸡汤 花生猪蹄汤 枸杞鸡丁 牛蒡排骨汤 2-3 产后减肥注意事项 2-4 恢复身材塑身操第三章 新生儿第四章 1～3月宝宝第五章 4～6月宝宝第六章 7～9月宝宝第七章 10～12月宝宝第八章 1～2岁幼儿第九章 婴幼儿安全与健康
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产后·育儿必备全书:从备孕到育儿的实用科普全书 作者简介
医学博士，湖南省中医院妇科副主任医师，师从知名妇科专家尤昭玲教授，为谢剑南名医工作室主要成员。世界中医药学会联合会亚健康专业委员会理事，三湘健康网特聘专家。 以“仁心仁术、大医精诚”为信念，尊崇医圣仲景之学说，勤习《伤寒杂病论》等中医古籍名著，注重结合现代医学诊疗技术，从事中西医妇科临床及教学工作多年，具有丰富的临床经验，在妇科常见疾病的临床诊治及女性保健养生方面具有独到的见解，倡导身心合一、内外兼修的女性保健理念，擅长诊治月经不调、痛经、内膜病变、妇科炎症（宫颈炎症、盆腔炎症等）、卵巢早衰、不孕不育症、更年期综合征等疾病，注重体质调理，尤其是现代女性的亚健康综合调理和孕前产后调理。
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