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健康有方:不生气才能更健康 版权信息
- ISBN:9787536966406
- 条形码:9787536966406 ; 978-7-5369-6640-6
- 装帧:一般轻型纸
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 所属分类:>
健康有方:不生气才能更健康 本书特色
"一个人在盛怒之下,往往容易失去理智,心里想的都是如何去报复,如果这时用一些悲伤的事情来打动他,让他明白每个人都有自己的苦衷,而且除了报复之外,这个世界上还有许多更加美好、更加重要的人和事。当一个人的内心涌起了慈悲,他就会感受到爱的存在,而这正是消解仇恨的方法。在日常生活中,人们应该尽量保持好脾气,不要让怒火出现苗头,因为求医不如求己。*好的治疗方法往往是从一些细微的小事做起,防范于未然。 《健康有方 不生气才能更健康》本书在编撰过程中参考了大量情志养生的著作,分别从精神、脏腑、穴位、饮食等方面对生气进行了探讨,包含了生活的方方面面。书中既有现代医学的研究成果,又有传统医学的特效理论,在阅读的过程中,让你对生气有更加深刻的认识。"
健康有方:不生气才能更健康 内容简介
本书主要内容包括: 好身体需要不生气、脏腑安康才能不生气、吃对食物让你更快乐、穴位按摩, 快速调理气机、特殊时期女人避免生气、特殊疗法让自已更阳阳光、抑郁的你需要发泄出来等。
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