欢迎光临中图网 请 | 注册
> >>
心理彩排:好运都是上班路上设计出来的

心理彩排:好运都是上班路上设计出来的

出版社:北方妇女儿童出版社出版时间:2016-11-01
开本: 21cm 页数: 272
本类榜单:成功/励志销量榜
中 图 价:¥19.5(4.9折) 定价  ¥39.8 登录后可看到会员价
加入购物车 收藏
运费6元,满69元免运费
?快递不能达地区使用邮政小包,运费14元起
云南、广西、海南、新疆、青海、西藏六省,部分地区快递不可达
温馨提示:5折以下图书主要为出版社尾货,大部分为全新(有塑封/无塑封),个别图书品相8-9成新、切口
有划线标记、光盘等附件不全详细品相说明>>
本类五星书更多>

心理彩排:好运都是上班路上设计出来的 版权信息

心理彩排:好运都是上班路上设计出来的 本书特色

上班路上30分钟的“心理彩排”,将所有可能发生的事情“彩排”一遍,召唤一帆风顺!

上班之前:给自己打造一个“仪式”,站在镜子面前,注视自己的眼睛,说出能够提升自信的语言。 上班路上:出门后在电梯或者楼梯间,要对遇见的人微笑,设想一下路上可能发生的事,回顾一下平日搭乘公交、地铁或者驾车的过程。 对待上司、同事:“重新开机”,假设你喜欢他们,尝试与他们相处一天。 对待烦恼:想着这件事解决好的时候的那种喜悦! 对待会议:为自己编一个口诀,防止忘记重要细节。 对待压力:将不着边际的担忧记录在纸上,然后看看自己都在担忧些什么。 ……

心理彩排:好运都是上班路上设计出来的 内容简介

1. 全球娱乐圈、体育圈、政治圈、财经圈等金字塔尖人物都掌握有一个共同的人生诀窍:心理彩排! 2. 在过去,只有个别*运动员,政治精英有机会得到系统的心理彩排技术训练。直到后来,它逐渐流行到足球圈、NBA、硅谷、*演艺公司、总统竞选团、世界500强公司,并且以强大的趋势风靡全球。 3. 心理彩排是创造梦想人生的关键!销售、谈判、职场、恋爱、人际关系……人生各个方面都会用到的工具! 4. 心理彩排,在欧美被称为“让人取代神掌控自我命运”的终极心理学。在欧洲和美国,“心理彩排”已经不再是一个心理学术语,而成为一个生活用语,欧美精英阶层每个人每天都在使用它,就像使用“晚餐”这个词一样频繁。 5. 心理彩排与企业:已经普及心理彩排技术的企业,企业中的每一个人都能形成共同的愿景、梦想、目标和文化。心理彩排可以让员工和领导人拥有一致的梦想,提升执行力和行动力 6. 心理彩排为数以万计的歌手、演员、运动员、总统竞选人、商界精英提供了成功保证、提升了世界各地人们的生活质量和素质! 7. 心理彩排,每个美国青年运用自如,每个欧洲成年人都耳熟能详。韩国总统府、首尔大学、三星、现代等知名韩国大企业和团体正也在恶补“心理彩排”!

心理彩排:好运都是上班路上设计出来的 目录

CHAPTER1用“心理彩排”开始新的一天
1  早上,从“起床仪式”开始 / 2
打造一个仪式,让清晨更美好 / 3
我们的舌头有着不可思议的力量 / 8
2  轻松地起床比早起更重要 / 10
核心是“轻松”地开始 / 11
要注重早晨的品质 / 15
3  早上睁开眼睛的**句话一定要是正面的 / 18
身体*了解我们迎接早晨的心 / 20
时刻带着积极的期待 / 22
我们正在看星星吗 / 24
4  带着去郊游的心情去上班 / 27
重塑上班之路 / 28
像去郊游一样去上班 / 33CHAPTER1 用“心理彩排”开始新的一天 1  早上,从“起床仪式”开始 / 2 打造一个仪式,让清晨更美好 / 3 我们的舌头有着不可思议的力量 / 8 2  轻松地起床比早起更重要 / 10 核心是“轻松”地开始 / 11 要注重早晨的品质 / 15 3  早上睁开眼睛的**句话一定要是正面的 / 18 身体*了解我们迎接早晨的心 / 20 时刻带着积极的期待 / 22 我们正在看星星吗 / 24 4  带着去郊游的心情去上班 / 27 重塑上班之路 / 28 像去郊游一样去上班 / 33 5  欣然接受世上存在的一些你无法理解的神奇法则 / 37 即使只是错觉,也要积极看待 / 38 世界上的道理都是相通的 / 41 CHAPTER2 用“心理彩排”改变习惯 6  每天30 分钟“心理彩排” / 46 每天30分钟,将会发生令人惊讶的事情 / 48 上班途中的改革创造奇迹 / 51 7  改变核心习惯 / 55 改变人生的核心习惯 / 56 习惯的惊人力量 / 58 让充满激情地生活变成一种习惯 / 63 8  小差别创造大奇迹 / 67 每天早上的“照镜子仪式” / 68 小的事物日积月累,就能够铸就“伟大” / 71 9  “反复法则”是心理彩排的关键 / 74 漫长的反复打造达人 / 76 用反复突破极限 / 78 10 上班途中应该有的习惯 / 79 养成新习惯 / 80 我们需要新的习惯 / 84 CHAPTER3 用“心理彩排”清理内心 11 “思考”是心理彩排的重头戏 / 90 如履薄冰的生活 / 91 用“思考”武装我们的上班之路 / 93 12 “心理彩排”清除杂念 / 96 内心的力量,精神的神力 / 97 一切由心造,改变想法 / 100 13 思考有度,不能想得太多 / 103 多余的“思考”是一种病 / 104 分析一下我们的担忧 / 106 14 直面*糟糕的情况 / 108 直面恐惧 / 109 直面*糟糕的情况 / 111 15 上班途中的“专念练习” / 115 上班途中的冥想 / 119 笑也是一种冥想? / 120 每天一次就够了 / 123 16 上班途中的“冥想练习” / 125 冥想的简单要领 / 127 即时冥想 / 130 17 多和自己聊天 / 135 我应该怎么活 / 137 随时与自己对话 / 138 18 “心理彩排”解决愤怒的几种方法 / 141 发泄不一定是好方法 / 142 停止思考 / 148 19 每天找到100 件值得感激的事情 / 152 幸福是创造,是选择 / 154 对世间万事抱有真心的感激 / 156 CHAPTER4 用“心理彩排”应对困难 20 一定要有行程表 / 162 应对“数字痴呆症” / 163 你的“伸手要钱”是什么? / 165 21 将讨厌做的事做到喜欢 / 167 想要做迫切想做的事情? / 168 爱上你现在所做的事 / 171 22 给工作赋予一层意义 / 175 成功是什么? / 176 打造“意义动机” / 181 23 设计自己的好运 / 185 当好运走过的时候一定要抓住 / 187 尽情发挥你的好运吧 / 190 24 偶尔回顾一下自己的初心 / 193 我们的初心是什么? / 196 回归你的初心 / 198 25 始终保持谦逊 / 201 谦逊是渺小的 / 203 要有礼貌和风度 / 206 26 与讨厌的人和平相处 / 208 区分情绪与行为 / 209 试着给予讨厌的人爱的能量 / 213 27 尝试模仿那些伟大的人 / 216 如果是那个人他会怎么做? / 217 28 坚持每天30 分钟“励志” / 223 上班途中也可以成为“励志”的场所 / 224 从一句标语中也能够学到人生 / 228 29 应对突发状况的“心理彩排” / 232 瞬间的放松会导致致命的打击 / 233 上班途中应下的决心 / 235 30 找到一句任何时间都能够给你力量的话 / 242 情感劳动很辛苦 / 244 你的“便利贴”是什么? / 248 31 用好奇心来观察 / 252 没有了好奇心就老了 / 254 不断扔出“为什么”的疑问 / 256 保持好奇心的5个方法 / 257 32 经常做笔记和记录 / 259 记录的力量超乎想象 / 260 成为真正的笔记狂,记录狂吧 / 264 后记 用“心理彩排”展望遥远的未来 / 267信息
展开全部

心理彩排:好运都是上班路上设计出来的 作者简介

【韩】赵宽一 韩国江原大学教授,韩国春川电视台脱口秀节目主持人。 在EBS、KBS、MBC、SBS等电视台开设系列电视讲座。 创立Multiership开发中心及赵宽一创意经营研究中心。 韩国总统府,首尔大学,三星、现代等知名大企业特邀管理学讲师。 荣获“韩国讲师学会最佳讲师”、“韩国HRD大奖”,韩国“中央经济评论社十佳讲师”之首。

商品评论(0条)
暂无评论……
书友推荐
本类畅销
编辑推荐
返回顶部
中图网
在线客服