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远离抑郁这条黑狗 版权信息
- ISBN:9787567904521
- 条形码:9787567904521 ; 978-7-5679-0452-1
- 装帧:暂无
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 所属分类:>>
远离抑郁这条黑狗 本书特色
《远离抑郁这条黑狗》这本书将具体为大家介绍通过干预教育、心理治疗以及药物治疗三者共同构建起的抑郁症整体干预体系,同时本书作者金圣荣将引导大家树立以下观点:抑郁症是非常普遍的心理疾病,是每个人都可能得的;抑郁症通过治疗是可以治愈的;抑郁症和精神病是毫不相干的两件事;抑郁症和失眠、感冒、发热一样,是对不健康生活的一种预警。
远离抑郁这条黑狗 内容简介
本书中介绍多个真实的忧郁症案例,综合指出抑郁症对个人、家庭和社会带来的种种伤害和沉重的负担。抑郁症患者多数是由心理压力过大,不能得到合理释放,从而自我“封闭”继而引发的,现阶段,抑郁症患者的治疗方法由药物和心理疏导相结合的办法,药物治疗只能暂时缓和病情,起不到根治性治疗作用。如果不解开自身的“枷锁”,忧郁症将永远无法根治。本书中记录了一些简单的抑郁症自我疗法及抑郁症的自我检测,通过这些内容,可以帮助读者更加清楚的了解自己,认清自己的人格类型,及 查找有没有忧郁症的可能性等。书中主张让患者自我舒放身心、正确的自我调节心理的负担,改变自己,树立健康生活,远离“抑郁症”。
远离抑郁这条黑狗 目录
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