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武当秘功八段锦 版权信息
- ISBN:9787564422660
- 条形码:9787564422660 ; 978-7-5644-2266-0
- 装帧:简裝本
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 所属分类:>
武当秘功八段锦 本书特色
“贵养、尚气、法柔”,武当八段锦注重温养,以养积健,以意行气,以气运身;动作柔和,劲力内敛;练法简绝,功效持久;独具内家风采,堪称武当精功。本著共辑录武当八段锦八大秘功:一、内家通臂八段锦此功出自内家通臂门曹潇咸大师,势开、架大,以柔见长,柔中寓刚。武功上既可作为练武入门抻筋拔骨之用,又可用来增强人体手臂及周身柔韧力、灵巧劲;养生上可以活泼周身血气,散瘀祛滞,防病消病,益寿延年。二、鹤门仙功八段锦此功源自武当内家鹤仙门,乃鹤仙门中和功之一种,是不可多得的八段锦珍品;练之可以舒经活络,灵通血气,柔韧筋骨,坚壮体质。
武当秘功八段锦 内容简介
“贵养、尚气、法柔”,武当八段锦注重温养,以养积健,以意行气,以气运身;动作柔和,劲力内敛;练法简绝,功效持久;独具内家风采,堪称武当精功。本著共辑录武当八段锦八大秘功:一、内家通臂八段锦此功出自内家通臂门曹潇咸大师,势开、架大,以柔见长,柔中寓刚。武功上既可作为练武入门抻筋拔骨之用,又可用来增强人体手臂及周身柔韧力、灵巧劲;养生上可以活泼周身血气,散瘀祛滞,防病消病,益寿延年。二、鹤门仙功八段锦此功源自武当内家鹤仙门,乃鹤仙门中和功之一种,是不可多得的八段锦珍品;练之可以舒经活络,灵通血气,柔韧筋骨,坚壮体质。
武当秘功八段锦 目录
武当秘功八段锦 作者简介
高翔,自幼跟随祖父高金山学习家传七仙拳,成为第五代掌门。后又得到少林太祖拳大师张铁林、少林罗汉拳大师康复振、北派蛇拳大师万奇鸣、鹰拳大师吴英双、峨嵋白猿拳大师曹继贤、江湖黑虎门大师“黑虎子”的教导,通悉多种秘技。2010年9月被“世界文化科学研究院”评为“世界著名武术家”。高翔以发扬中华武术为己任,成立了“三武挖整组”,专门从事武功的研究、整理与推广,至今已出版专著近50本。现任三武挖整组组长,火烈鸟武术图书企划室主任,《少林与太极》杂志社特邀编审,中国武术协会新闻委员会委员,中国武当拳研究会特邀研究员,中国少林武会顾问,河南安阳市少林武僧武术院高级顾问,新加坡少林国术总会高级顾问。
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