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叶问咏春拳基础入门 版权信息
- ISBN:9787546415048
- 条形码:9787546415048 ; 978-7-5464-1504-8
- 装帧:一般胶版纸
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 所属分类:>
叶问咏春拳基础入门 本书特色
咏春拳只有三路拳套——小念头、寻桥、标指,它是中华武术中套路较少的拳种。但咏春所包含的体系内容却丰富无比。它以实际拳术战斗理论为主,遵循身体结构、关节活动及流体力学原理,脱离了传统五行八卦及象形神意等玄学、非科学性质、近似哲学性的解释,设计了一套由浅入深的训练系统,由单纯的静态功法及手部动作开始,直至意念反应和全身总体运动为止。 1.防中有攻,攻不离防 2.以短搏长,以快制慢 3.借势顺势,以巧取胜
叶问咏春拳基础入门 内容简介
咏春拳是一种讲求三角形力学,结合人的身体结构,发挥人的潜能,以力量攻击和防守的拳术。它长于埋身搏击,拳快而防守紧密,马步灵活,攻守兼备,刚柔并济。通过腿、手、身体关节的拉伸拧动,可使筋脉、关节弹性得以提高,骨骼和平衡能力得到增强,从而提高身体柔韧性和平衡能力,具有很强的健身效果。咏春拳善于借力打力,气力消耗少,且击打速度、力度和效率十分惊人,也非常适合作为防身术之用。这些都 是咏春拳得以在世界范围广泛传播、深受人们欢迎的原因。
叶问咏春拳基础入门 目录
叶问咏春拳基础入门 作者简介
梁子权 佛山咏春拳赞系第五代传人,叶问徒孙(师承叶问早期弟子伦佳,后随师伯郭富深造)。佛山武协咏春拳总会副会长,深圳红绵堂咏春拳文化会馆创使人,
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