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少林拳 版权信息
- ISBN：9787533766702
- 条形码：9787533766702 ; 978-7-5337-6670-2
- 装帧：一般胶版纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>
少林拳 本书特色
该书是“中国传统武术名拳系列”之一，全书介绍了少林拳概述、精华功法、套路展示、技击解招、拳理通览、学练指点，由作者亲自示范，图文并茂。
少林拳 内容简介
该套丛书为中国武术图书史上首次推出的较为全面的、系统的、科学的、实用的传统武术套系，跳出了以往 “文者不武，武者不文”的作者背景。此套丛书的作者，出生于武术世家，有着四十年的习武经历和较高的武学素养，具有文武皆备的能力。而中国传统武术是中华国粹之根基，国内外的传统武术爱好者数以亿计，有着广泛的群众基础和受众群体，随着人们生活水平的提高，传统武术以其优美、实用、防身、健身于一体的特点，将成为大众首选的健身方式。 在大力弘扬中国传统武术之际，为迎合大武术的发展，满足国内外众多酷爱传统武术练习者的需求，笔者特将钻研、习练数十年的中国传统武术十大名拳撰写成此套系列丛书推出，相信一定能受到海内外广大读者和学练者的热捧。
少林拳 目录
目 录**章 少林拳概述1**节 少林拳与少林寺1第二节 少林武术与禅宗6第三节 少林武术与医学12第二章 少林拳精华功法15**节 少林站桩功15第二节 少林抻筋功23第三节 少林揉身功30第四节 少林强耳功34第五节 少林健身功37第六节 少林养生功39第三章 少林拳套路展示43**节 少林拳动作名称43第二节 少林拳动作说明44第四章 少林拳技击解招77**节 少林拳实用战例解析77第二节 少林拳实战宝典箴言100第五章 少林拳拳理通览101**节 少林拳的特点与风格101第二节 少林武术的技术体系104第三节 少林拳拳理通论精要106第六章 少林拳学练指点112**节 学练少林拳的环境要求112第二节 学练少林拳常见的误区113第三节 少林拳柔韧训练须知115第四节 学练少林拳五大禁忌116附录 传统武术套路竞赛规则118
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少林拳 作者简介
武兵，中共党员，高级教练，国家级裁判，中国武术段位7段，两翼拳第6代传人。历任山西省大同市武术培训中心总教练；大同市体育运动学校武术套路、散打总教练；大同市武兵武术学校校长兼总教练；北京体育大学成教部散打主教练；北京航空航天大学北海学院武术教授等职。现为北京武兵武术学堂主讲。
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