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八极拳 版权信息
- ISBN：9787533766672
- 条形码：9787533766672 ; 978-7-5337-6667-2
- 装帧：一般胶版纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>
八极拳 本书特色
该套丛书为中国武术图书史上首次推出的较为全面的、系统的、科学的、实用的传统武术套系，跳出了以往 “文者不武，武者不文”的作者背景。此套丛书的作者，出生于武术世家，有着四十年的习武经历和较高的武学素养，具有文武皆备的能力。而中国传统武术是中华国粹之根基，国内外的传统武术爱好者数以亿计，有着广泛的群众基础和受众群体，随着人们生活水平的提高，传统武术以其优美、实用、防身、健身于一体的特点，将成为大众*的健身方式。 在大力弘扬中国传统武术之际，为迎合大武术的发展，满足国内外众多酷爱传统武术练习者的需求，笔者特将钻研、习练数十年的中国传统武术十大名拳撰写成此套系列丛书推出，相信一定能受到海内外广大读者和学练者的热捧。
八极拳 内容简介
该套丛书为中国武术图书史上首次推出的较为全面的、系统的、科学的、实用的传统武术套系，跳出了以往 “文者不武，武者不文”的作者背景。此套丛书的作者，出生于武术世家，有着四十年的习武经历和较高的武学素养，具有文武皆备的能力。而中国传统武术是中华国粹之根基，国内外的传统武术爱好者数以亿计，有着广泛的群众基础和受众群体，随着人们生活水平的提高，传统武术以其优美、实用、防身、健身于一体的特点，将成为大众首选的健身方式。 在大力弘扬中国传统武术之际，为迎合大武术的发展，满足国内外众多酷爱传统武术练习者的需求，笔者特将钻研、习练数十年的中国传统武术十大名拳撰写成此套系列丛书推出，相信一定能受到海内外广大读者和学练者的热捧。
八极拳 目录
目 录**章 八极拳概述1 **节 八极拳的起源与发展1 第二节 八极拳的特点与风格6 第三节 八极拳的技术体系9 第四节 八极拳名人堂12第二章 八极拳精华功法26 **节 八极拳跺脚功26 第二节 八极拳蹲桩功28 第三节 八极拳擤气功29第三章 八极拳套路展示32 **节 八极拳套路的基本动作32 第二节 八极拳套路动作名称47 第三节 八极拳套路动作说明49第四章 八极拳技击解招88 **节 实战人体要害谈88 第二节 八极拳实战技法解析92第五章 八极拳学练指点126 **节 八极拳学练须知126 第二节 习武先学武术礼仪129 第三节 少儿武术力量训练的原则131 第四节 武术人的奇特健身法133 第五节 练习武术八大禁忌135附录 武术教练员管理办法137
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八极拳 作者简介
武兵，中共党员，高级教练，国家级裁判，中国武术段位7段，两翼拳第6代传人。历任山西省大同市武术培训中心总教练；大同市体育运动学校武术套路、散打总教练；大同市武兵武术学校校长兼总教练；北京体育大学成教部散打主教练；北京航空航天大学北海学院武术教授等职。现为北京武兵武术学堂主讲。
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