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过目不忘的读书法 版权信息
- ISBN:9787515340975
- 条形码:9787515340975 ; 978-7-5153-4097-5
- 装帧:一般轻型纸
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 所属分类:>
过目不忘的读书法 本书特色
刚刚读过的书,马上就忘记内容。 特意细细品读的书,结果在记忆中没留下一丝痕迹。 明明是一本超级好玩的书,但没过多久就回忆不起来了。 或许你也有这样的情况么? 这种过目即忘的读书,即便一年读100本书,*终也如竹篮打水,是在浪费时间。 只有将书中的知识内化为自己的知识,促进自我成长,读书才有意义! 那么,我们是要认真细致地精读才能记住,还是要花较长的时间去阅读才能保证我们不会忘记呢?但遗憾的是,仅仅依靠这些还是完全不够的。 在本书中,作者从精神科医生的角度,首次公开了他的被大脑科学所证明的“过目不忘的读书法”。这一读书法的关键词是“输出”与“碎片时间”。为什么有了上述两个关键词就可以做到“读书过目不忘”呢?如何通过控制脑内物质来提高记忆效率?本书都将一一解明。 “过目不忘的读书法”不仅教你怎么去读书,帮助你使阅读内化为你自己的知识,而且会提升你安排时间、写文章、提升注意力等各方面的能力,从而实现自我的飞跃性成长。
过目不忘的读书法 内容简介
上市8周,销量过10万册。精神科医生首次揭示让书的内容长期留在脑海中的读书方法。 每天更新facebook与youtube视频,每年写3本书,还在医院坐诊,并且每月读30本书,每月在电影院看十场以上的电影,每年还有两次长途旅行…… 之所以能做到常人3倍的工作,正是因为桦泽紫苑独特的将书中知识"留在记忆中"的读书方法,比如输出读书法、脑内物质读书法、碎片时间读书法等。 作者首次从精神科医生的角度,揭秘以大脑科学为依据的高效记忆读书法,帮助你实现高质量的阅读效果,成为更好的自己。
过目不忘的读书法 目录
过目不忘的读书法 相关资料
本书的内容主要围绕读书的效用与读书的方法。我自己每周大概读四到五本书,但读过之后却完全再也回忆不起来,当我正疑惑这种读书是否有效时,刚好遇到了这本书。我对于“串珠读书法”、“入门读书法”、“社交读书法”等非常感兴趣,大家一看就能理解,内容非常切合实际。 ——读者tom 这本书很棒!自己也读过好几本有关读书方法的书,但这一本是最实用的。什么样的读书方法才是理想的?如何实践这一读书方法?本书从上述角度进行了具体、可操作的解说,可以让你马上就能实践。 ——读者amabo 我虽然比较喜欢读书,但总是天天都很忙,根本没有时间读书。读了这本书之后才发现,不是我没有时间读书,而是把读书的优先顺序排得比较靠后。特别是上下班途中,稍有时间就会拿出手机来翻翻,却总记不起来带上一本书。多亏了这本书,使我认识到了自己的碎片时间以及电子书的便利性,从而可以使自己阅读更多的书,人生也将有巨大的改变! ——读者kaki
过目不忘的读书法 作者简介
桦泽紫苑,精神科医生、作家。1965年出生于日本札幌。1991年毕业于札幌医科大学医学部。2004年起在美国芝加哥伊利诺伊大学留学3年。回国后创立桦泽心理学研究所。 通过社交媒体为40多万读者提供心理学和精神医学等专业领域的知识讲解,被认为是“日本最懂网络的精神科医生”,受到多家杂志和报纸采访。 此外,过去20年间的读书量超过6000册,利用其有科学依据的高效记忆读书法获得各种知识和信息,并通过社交网站进行传播和输出。 主要著作有《精神科医生告诉你12种熟睡方法》《放下压力,疾病自愈》《不要再浪费时间了!99种简便方法让你每天90分钟处理完邮件、网络和社交媒体》等。
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