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你流对汗了吗? 版权信息
- ISBN:9787553751818
- 条形码:9787553751818 ; 978-7-5537-5181-8
- 装帧:80g轻型纸
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 所属分类:>
你流对汗了吗? 本书特色
你不可不知的划时代健康新观念——“汗腺是第二个肾脏” 三周唤醒全身休眠汗腺,提高整体免疫力、代谢力。打造长久健康其实就是这么简单。 我们都知道,身体的新陈代谢与人体的健康息息相关。代谢不但与脑血管疾病、心脏病、糖尿病以及高血压等慢性疾病有密切关联,*新研究甚至发现“癌症很可能也是代谢疾病的一种”。而出汗正是人类*重要的排毒代谢方式之一,“汗腺是第二个肾脏”,不流汗,流错汗,会对身体健康造成全面性的影响。 不流汗是万病之源,流错汗会加速衰老。本书对人体内高效能健康机制——“排汗”的相关知识&健康法进行全面解析。日本汗博士教你如何流“好汗”,打造高效率代谢体质,排毒、健脑、减肥、不失眠!来自日本,*天然、省钱又有效的排汗健康法,只要吃对饭、泡对澡、穿对衣,以及简单的肢体拉伸,不必上健身房,在家也能轻松排好汗,自动变健康!
你流对汗了吗? 内容简介
你不可不知的划时代健康新观念——“汗腺是第二个肾脏” 出汗是人类*重要的代谢排毒方式之一,不流汗是万病之源,流错汗会加速衰老! 日本汗博士教你如何流“好汗”, 用21天唤醒你的休眠汗腺, 打造高效率代谢体质,排毒、健脑、减肥、不失眠! 来自日本,*天然、省钱又有效的排汗健康法 不必上健身房,在家也能轻松排好汗,自动变健康!
你流对汗了吗? 目录
你流对汗了吗? 作者简介
日本“汗博士”:五味常明 1949年出生于日本长野县,昭和大学医学博士。现任日本流通经济大学运动健康科学系客座教授,并为大阪五味诊所院长兼“体臭·多汗研究所”所长。有丰富的体臭、多汗症患者的临床治疗经验,从1987年开始发表与流汗、体臭相关研究著作,至今已有十数册畅销著作于日本问世。并常以专家身份受邀至电视节目谈论相关议题,也多见于各大报章杂志等媒体,在日本素有“汗博士”之称,是此领域的权威。
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