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阳光体育运动丛书--咏春拳(双色印刷)

出版社：吉林出版集团股份有限公司出版时间：2020-08-08

开本： 32开 页数： 74

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阳光体育运动丛书--咏春拳(双色印刷) 版权信息

阳光体育运动丛书--咏春拳(双色印刷) 内容简介

本书介绍了咏春拳的基本知识，共分6章，包括概述、运动保护、场地和装备、基本技术、咏春拳法以及比赛规则等内容。

**章概述 **节起源与发展第二节特点与价值第二章运动保护 **节生理卫生第二节运动前准备第三节运动后放松第四节恢复养护第三章场地和装备 **节场地第二节装备第四章基本技术 **节基本手形第二节基本站姿第五章咏春拳法 **节小念头第二节标指第三节木人桩第六章比赛规则 **节程序第二节裁判

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