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好好做自己 本书特色
珍妮·杰克逊是世界上*受人们喜爱的、*有名的、影响力*大的表演者之一。但她可不是借着哥哥迈克尔·杰克逊的光芒出名的。在演艺道路上,珍妮·杰克逊比同时期出道的小童星更加勤奋,而黑色人种和肥胖的体形让她得到了不公平的待遇。整合童年和青春期,她都在自卑中度过。直到40岁,她才发现了自己的美,懂得珍爱自己,成功瘦身60磅,重获20岁的美丽与健康。在书中,珍妮还分享了与哥哥迈克尔·杰克逊有关的生活故事,美好的亲情令人感动。
好好做自己 内容简介
1.《纽约时报》畅销书榜冠军,欧美乐坛天后、五届格莱美奖获得者珍妮杰克逊的心灵手记。从自卑的非**眼美女到自信满满、爱自己、爱生活的气质大美人,珍妮·杰克逊用亲身经历告诉读者,做自己,爱自己,会把人生的烂牌变成一手好牌。 2.30万字人物传记,分享与哥哥迈克尔·杰克逊的生活点滴,在欧美好莱坞大腕圈传阅,缅怀一代巨星。无可比拟的音乐天赋、灵动的舞姿让出身演艺世家的杰克逊、珍妮成为万众瞩目的巨星,但这并没有让他们享受到快乐童年,复杂的演艺圈带给他们很多负面影响,杰克逊没有抗住命运对他的考验离世,而珍妮·杰克逊在四十岁时领悟到生命的真谛,学会珍爱自己,发现自己的美,成就了完满的自己。 3. 首度公开瘦身食谱,成功减肥60磅,重获20岁的美丽与健康。无数女粉丝从中受益。首度公开只为好莱坞明星、格莱美大奖歌手定制的健康瘦身食谱,每一道菜品都能保证当日的充足的热量和营养,并大大滴满足味蕾的需求。是减肥中的读者的一大福音。
好好做自己 目录
走出困境 001
“像某某一样漂亮” 009
忍住眼泪 015
“我就饿自己吧” 023
“笑吧,尽管你的心在痛;
笑吧,尽管你的心已碎。” 033
上帝和狗 043
《好时光》 053
自 律 061
胡 来 069
没关系 075
“年轻的爱” 083
《名扬四海》 093
“幻想” 099
新起点 105
《掌控》 109
《韵律之国》 123
我的天鹅绒丝绳 139
精神支持 157
热爱今天的生活 175
跟营养师大卫·艾伦见面 181
大卫·艾伦的卷尾语 191
后 记 205
食 谱 207
好好做自己 作者简介
珍妮·杰克逊(Janet Jackson),荣获过五次格莱美奖的国际巨星。欧美流行音乐史上最受欢迎的女歌手之一。超级巨星迈克尔·杰克逊的亲妹妹。她的音乐和编舞具有创新性,歌词含有清醒的社会意识。发行近十张专辑,张张火爆。她因成功减重60磅成为了美国年轻人眼中重新定义人生的领袖人物。
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