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游戏力II

出版社:中国人口出版社出版时间:2015-01-01
开本: 16开 页数: 237
读者评分:5分2条评论
本类榜单:家庭教育销量榜
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游戏力II 版权信息

  • ISBN:9787510131202
  • 条形码:9787510131202 ; 978-7-5101-3120-2
  • 装帧:暂无
  • 版次:暂无
  • 册数:暂无
  • 重量:暂无
  • 印刷次数:1
  • 所属分类:>

游戏力II 本书特色

你的孩子见到陌生人紧张不说话? 常因为一点小事就不高兴、发脾气? 过于在意别人的看法,有完美主义倾向? 总是拒绝新事物、新尝试? 很难融入小伙伴? …… 这些看似毫不相干的表现,其实来自同一根源——童年焦虑。童年焦虑,并不是一小部分孩子身上才特有的标签,而是所有的孩子在面对恐惧、压力、挑战时,都会出现的本能状态:紧张、担心、害羞、烦躁…… 美国国家亲子出版奖金奖作者劳伦斯·科恩(著有亲子畅销书《游戏力》),总结数十年临床儿童心理治疗经验,给出了一套专业、可行、有效的解决方案,帮助孩子(尤其是1-12岁的孩子)摆脱童年焦虑的困扰—— * 了解孩子焦虑时大脑的工作状态,并帮助孩子重塑“大脑安全系统”。 * 了解孩子焦虑时身体各部分的反应,帮孩子察觉并主动放松紧张的身体。 * 既不强迫孩子咬紧牙关来对抗恐惧,也不任由孩子一味放弃而逃避挑战,而是在情绪的“临界点”上,充分接纳孩子后,轻轻地推动孩子继续向前。 书中百余个真实案例和解决方案,再次展现了游戏的魔力。游戏,是孩子的diyi语言,它不仅能让父母清楚地听懂孩子的心声,更能让孩子成功接收到父母的接纳、信任以及面对挑战时毫不犹豫的支援。

游戏力II 内容简介

在与女儿相伴相处的路上,我总是在zui需要答案的路口,遇见《游戏力》。 开始读《游戏力》的时候也刚开始做妈妈,读到“每个宝宝生来都带着一只空杯子,而父母的责任就是要不断往这个杯子里填满爱与亲密”,深以为然。“蓄杯”的概念,成为我得到过的zui好的育儿指导,指引我接纳孩子,持续传递爱和建立安全感。 一向认为,在“接纳”这个部分我做得不错。女儿生性内向、敏感、慢热。我从不强迫她与人打招呼;我厚着脸皮,在舞蹈教室的地板上坐了一个月,直到她能够一个人上课;幼儿园或者兴趣班的演出,我陪她经历过不止一次的临阵脱逃……但是,随着她渐渐长大,有时候会觉得,仅仅是接纳,似乎并不够。 比如,她要求:“我只去上舞蹈课,但是我不参加演出。”可是,在看其他小朋友演出的时候,我分明看见她眼睛里的热切。再比如,幼儿园里,她也想回答问题,但总是因为犹豫而被别人抢了先,或者因为声音小干脆被老师忽略,我觉得她也时有失落。 我还能够给女儿更多的帮助吗?她的人生还那么长,我应该一直陪她“做观众”,还是偶尔也该推她去“演出”? 在这个纠结的当口,我又读到《游戏力2》。“轻推——帮孩子战胜童年焦虑”,光是这个副标题就令我雀跃。于是,一边读书,一边重新整理我与女儿相处的方式和方法,比如: * 女儿心中,是安然享受自己的谨慎内向,还是也藏着对新体验的向往? * 我的“接纳”,是不是也时而成为“不愿意改变”的借口? * 在很多个“前进or后退”的临界点上,推她向前会让她更恐惧还是能帮她重获勇气?容她后退算是接纳还是逃避? * 怎样的“推”才不会丧失爱意?如何“陪”也同时传递力量? 在焦虑已经成为一种时代病的今天,“童年焦虑”是个更大,也更有现实意义的题目。当孩子的世界从家庭延展到幼儿园、学校和社会;当他需要处理的关系从亲子扩大到朋友、同学、师生,以及不同圈子里的其他孩子和成人;当他接收到的信息,不管他是否愿意,都从四面八方扑来……不同的孩子会有不同的反应。也许慌张,也许愤怒,也许转身躲起来,也许假装无所谓但其实内心深藏着恐惧……更别说,我们这些大人,也时时在与各种焦虑和不安全感纠结缠斗。这样的时候,或许都希望被一只手轻轻地拉起来,都希望能听见一个声音说——“我知道你感受,来,我陪着你往前走。” 我觉得,在《游戏力》学到了如何做一个充满爱和安全感的怀抱,《游戏力2》则带我继续往前,修炼成为孩子zui需要的那只手和那个声音。 而且,其实我们也能成为带领自己的那只手和那个声音。 友情链接:《游戏力》——随时随地激活孩子天性中的合作与勇气 《天天游戏力》——游戏力桥梁书。用笑声面对成长中的逆反、烦恼与挫折,让孩子笑着起床、穿衣服、刷牙、吃药、去幼儿园,笑着面对嫉妒、害怕、黏人、争吵、诱惑。用幽默打造乐观人生,用温暖奠定健康人格

游戏力II 目录

译者序

前 言 欢迎加入有惊无险、刺激好玩的旅程!

第1章 童年焦虑与大脑安全系统
* 焦虑面面观 * 焦虑者,担负着人类生存的另一半责任
*焦虑者的大脑工作模式 *每个孩子都曾面对焦虑

第2章 共心共情,养育自信
*共情,不可或缺的diyi步 *冷静的“第二只小鸡”
*为什么“道理”和“劝解”无法奏效? *除了被接纳之外,孩子还需要什么?

第3章 放松与打闹游戏

*从身体感受出发,识别和缓解焦虑

*制作孩子自己的“恐惧测量计” *焦虑的孩子会本能地抵触放松


第4章 临界点——进与退的抉择
*临界点,战胜焦虑的心理地点 *面对恐惧的四种反应:逃避、失控、紧绷、面对
*临界点上的轻推,战胜焦虑的关键 *少说,多玩

第5章 情绪的释放与克制
*释放与克制的辩论 *“情绪火焰”的组成元素
*焦虑的根源,是对情绪的抗拒 *欢迎所有的情绪,绝不是妥协和纵容


第6章 挑战焦虑性思维

*形形色色的焦虑性思维

*与孩子争辩事实的陷阱 *战胜焦虑性思维的5种武器


第7章 9种常见的童年焦虑
* 依恋与分离 *社交焦虑 *床下的怪物
*生活中的危险 *创伤性恐惧 *刻板
*过度取悦他人 *生与死 *烦恼汤

第8章 重拾快乐

*“紧张”的反义词,并不是“不紧张” *过多的批评和提醒,会令孩子持续紧张

*为人父母,谁不担心 *游戏力的十大原则


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游戏力II 相关资料

担心和焦虑,就像看不见的风暴,正在袭击越来越多的孩子,而本书将帮助他们从中成功地走出来。你将读到的,是在困境中思考与实践的结晶,不要犹豫,翻开这本书,把这些结晶纳为己有吧。帮助你和你的家庭摆脱困扰、重获安宁与快乐的方法,只有几页之遥。

——丹尼尔·西格尔(心理学家、神经学家、《全脑教养法》作者)

daniel j. siegel, m.d., co-author of the whole-brain child


在给父母的天才般的指导建议中,我感受到更多的是科恩博士对儿童的温暖和信心。

——帕蒂·惠芙乐(亲子关系专家,《倾听孩子》作者)

patty wipfler, founder and program director, hand in hand parenting


一本“焦虑父母”的福音书!焦虑,是一项全身心的“运动”,因此科恩博士在书中建议父母:少说、多练。少讲道理,多引导孩子关注当下的身体感受,才最具疗愈效果。本书的另一大亮点是:大量真实、鲜活的亲子故事和缓解焦虑的游戏方案。

——美国《出版人周刊》

publishersweekly



在我遇到的儿童心理学家中,无论是在理论的见解方面,还是在方法的创意方面,科恩博士无疑都是佼佼者之一。焦虑,是童年最大的黑暗角落。科恩博士所介绍的共情和游戏,将帮助孩子们走出黑暗。

——迈克尔·汤普森(儿童心理学家,《男孩不该走的路》作者)

michael thompson, ph.d., author of raising cain


这是一部极有养分的育儿著作。它出自工作在第一线的专业治疗师之手,理论深富启发、方法可行有效,同时行文风格又易读、易懂。

——美国《新英格兰心理学家》

new england psychologist





游戏力II 作者简介

劳伦斯·科恩(Lawrence J. Cohen,Ph.D.),美国临床心理学家、儿童(及成人)游戏治疗师、亲子关系专家、作家。 * 畅销书《游戏力》获美国国家亲子出版奖金奖,被翻译成多种语言,全球销售 * 常年开办面对父母、教师和早教专业人员的游戏力工作坊 * 以心理咨询师和游戏治疗师身份,在学校、社区进行育儿、婚姻、家庭主题演讲 * 定期为美国教育出版学会金灯奖杂志《小尼克家庭》及《波士顿环球报》等刊物撰写专栏

商品评论(2条)
  • 主题:让父母成为能和孩子好好沟通的父母

    这本书还是很有必要看一下的。很多时候孩子的想法很简单,只是父母拐不过弯来。只要能认真了解一下孩子的想法,就能让孩子至始至终都能感受到父母的爱啦。

    2018/12/12 21:54:06
  • 主题:

    经典的书,有理论深度但不难读,受教。

    2018/11/12 9:30:14
    读者:hyt***(购买过本书)
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