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相伴蜂产品多活二十年 版权信息
- ISBN：9787122238900
- 条形码：9787122238900 ; 978-7-122-23890-0
- 装帧：一般胶版纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：
相伴蜂产品多活二十年 本书特色
在众多养生产品中，蜜蜂产品不仅纯天然，更是能集食品、保健品、药品、化妆品于一身的不二之选，兼具食疗、保健、治病、美容等功效于一身；*难能可贵的是，男女老幼一年四季均可使用，尤其在中国人养生*为重视的二十四节气中的每一个节气，蜜蜂产品都是不可或缺的保健佳品。而正是这*后一点，使我们找到了与古代先贤对话的钥匙，更为现代人食用蜜蜂产品提供了可靠的依据和保证。这也正是乞永艳编著的《相伴蜂产品多活二十年\/乞博士说蜂道养生系列丛书》与大家分享的主旨一一健康每一天，蜂品来相伴。
相伴蜂产品多活二十年 内容简介
本书内容以24节气为主线, 将蜂蜜、蜂王浆、蜂花粉、蜂胶、蜂毒、蜂蜡等蜜蜂产品与心脑血管疾病、糖尿病、肠胃疾病、肝病、呼吸系统疾病等人体健康问题相结合, 使读者能够了解这些蜜蜂产品的特点和作用, 并能够根据自己身体需要选择使用适合的蜜蜂产品。
相伴蜂产品多活二十年 目录
**章 立春节气养生：疏肝健脾话蜂蜜 /1
·立春——春之始 /1
·立春养生——防风清热 疏肝健脾 /2
·蜂蜜——养生保健由来已久 /4
·蜂蜜——清热润燥，益气补中，润肠通便 /5
释疑解惑 /6
1.何为“生蜜”和“熟蜜”？ /6
2.哪种蜂蜜*好？ /7
3.哪种蜂蜜更适合春季食用？ /7
验方分享 /8
蜂蜜——便秘的“克星” /8
温馨提示 /9
1.感冒药不要和蜂蜜一起服用 /9
2.不要用蜂蜜水送服药物 /10
第二章 雨水节气养生：王浆助力 增强免疫 /11
·雨水——润万物 /11
·雨水养生——祛风除湿 增强免疫 /12
·超级魔力营养品——蜂王浆 /13
·罗马教皇与蜂王浆的风靡 /15
·蜂王浆——增强免疫剂 /16
释疑解惑 /17
蜂王浆——被“激素”纠结之苦 /17
1.蜂王浆含有（性）激素吗？ /17
2.吃蜂王浆会得乳腺癌吗？ /18
3.男人能吃蜂王浆吗？ /19
验方分享 /20
蜂王浆滋养女人 /20
温馨提示 /20
1.服用蜂王浆贵在坚持 /21
2.蜂王浆的正确用法 /21
第三章 惊蛰节气养生：滋阴养肝 谨防流行病 /22
·惊蛰——春雷鸣 /22
·惊蛰养生——滋阴养肝 谨防流行病 /23
·走近蜂胶——*完美的天然广谱抗生物质 /24
·蜂胶——为我所用 历史悠久 /26
·蜂胶——惊蛰养生好帮手 /27
释疑解惑 /28
1.肝病患者，如何服用蜂胶？ /28
2.目前市场上的蜂胶产品有哪些？哪种更方便有效？ /29
3.蜂胶溶于水吗？为什么把蜂胶滴到水里时会看到漂浮物？这些漂浮物是什么？能吃吗？ /29
4.蜂胶食用量多少为宜？食用多了有害吗？ /30
5.蜂胶产量高吗？蜂胶为什么又被称作“紫色黄金”？ /30
验方分享 /31
蜂胶治疗鸡眼（脚垫） /31
温馨提示 /32
1.对蜂胶过敏者慎用 /32
2.服用蜂胶贵在坚持 /32
第四章 春分节气养生：健脾祛湿 提防糖尿病 /33
·春分——平阴阳 /33
·春分养生——健脾祛湿 平和阴阳 /34
·春分提防糖尿病 /34
·蜂胶与糖尿病及其并发症 /35
·蜂胶——口腔卫生的守护神 /37
释疑解惑 /39
1.糖尿病患者用蜂胶要停降糖药吗？ /39
2.蜂胶和降糖药如何服用？ /39
3.服用蜂胶降糖效果不理想，还要不要继续服用？ /40
4.既然蜂胶有辅助降血糖作用，血糖正常的人服用蜂胶会不会造成低血糖？ /40
5.糖尿病患者服用蜂胶多长时间能见效？糖尿病患者血糖正常了，还要继续服用蜂胶吗？ /40
验方分享 /41
蜂胶与口腔疾病 /41
温馨提示 /42
1.原料蜂胶（毛胶）不能直接食用 /42
2.蜂胶不同于树胶 /42
第五章 清明节气养生：预防过敏症 警惕高血压 /43
·清明——天清地明 /43
·清明养生——预防过敏症 警惕高血压 /44
·蜂蜜预防过敏症 /45
·清明养生话花粉 /46
· 调脂稳压——且看蜂花粉 /48
释疑解惑 /49
1.“花粉过敏症”≠“食用花粉过敏” /49
2.过敏体质的人能用蜂花粉吗？ /50
3.什么时间服用蜂花粉效果*佳？ /50
4.年轻人可以用蜂花粉吗？ /50
验方分享 /51
蜂蜜改善过敏症 /51
温馨提示 /52
1.正确贮存蜂花粉 /52
2.蜂花粉一定要足量服用才有效果 /52
第六章 谷雨节气养生：健脾祛湿 谨防肝病 /53
·谷雨——雨水增 /53
·谷雨养生——警惕神经痛 /54
·百病从肝治 /55
·蜂胶——奏响养肝三部曲 /56
·养肝黄金搭档——蜂王浆 /58
释疑解惑 /59
1.每天吃多少蜂王浆合适？ /59
2.蜂王浆是不是和蜂蜜一样是甜味的？ /59
3.可以服用的蜂王浆产品有哪些？ /59
4.如何保存鲜蜂王浆？ /60
验方分享 /61
蜂产品与肝病 /61
温馨提示 /61
1.过敏体质者慎用蜂王浆 /61
2.孕妇与蜂王浆 /62
第七章 立夏节气养生： 养心护心 防血管病 /63
·立夏——夏来临 /63
·立夏养生——养心护心 防血管病 /64
·找到真凶，让心安生 /65
·蜂蜜——夏季养心不可少 /66
·蜂胶——畅通血液 事实说话 /67
·揭开蜂胶调节血脂的秘密 /68
·蜂花粉、蜂王浆、蜂毒——调节血脂各有所长 /69
释疑解惑 /70
洋槐蜂蜜有什么作用？ /70
验方分享 /71
蜂产品保护血管和心脑健康 /71
第八章 小满节气养生：健脾利湿 警惕湿邪 /73
·小满——籽粒满 /73
·小满养生——健脾利湿 警惕湿邪 /74
·湿邪与糖尿病 /75
·蜂蜜——健脾之宝 /76
·蜂胶与妇科病 /78
释疑解惑 /80
哪种蜂蜜更加适合小满节气保健养生？ /80
验方分享 /81
健脾除湿与妇科炎症 /81
第九章 芒种节气养生：防湿热 养心血 /83
·芒种——忙收种 /83
·芒种养生——防湿热，养心血 /84
·格外关注心脑血管病人 /85
·蜜蜂产品——夏季养心忙 /86
释疑解惑 /88
1.芒种时节适合服用哪种蜂蜜？ /88
2.心脑血管病患者如何选用蜂产品？ /88
3.吃蜂王浆会上火吗？夏季能吃蜂王浆吗？ /89
4.蜂王浆该何时服用？怎样服用效果好？ /89
5.蜂王浆的食用量多少*合适？ /90
验方分享 /90
芒种蜂品来养心 /90
温馨提示 /91
1.不适合使用蜂胶的人群 /91
2.蜂胶不含雌激素 91
第十章 夏至节气养生：防暑热 健脾养心脑 /93
·夏至——暑热始 /93
·夏至养生——防“湿热”避“暑热” 健脾养心脑 /94
·祛暑防热——“盐水”与“蜜汤” /95
·“朝朝盐水”的时代变迁 /96
·“晚晚蜜汤”因人而异 /98
释疑解惑 /100
蜂蜜为什么比糖好？ /100
验方分享 /101
蜂蜜饮来护心 /101
第十一章 小暑节气养生：防暑湿邪耗气 养心脑度苦夏 /102
·小暑——炎热袭 /102
·小暑养生——健脾化湿 消暑护心 /103
·蜂王浆——养心安神调血脂之妙品 /104
·蜂品“混搭”更实用 /105
释疑解惑 /107
1.蜂王浆有那么好的作用，为什么很多中医古籍中都没有提到呢？ /107
2.蜂王浆在国外的研究情况是怎样的呢？ /108
3.蜂王浆的国际应用“履历”如何？ /109
验方分享 /111
蜂品“混搭”度苦夏 /111
第十二章 大暑节气养生：养心血 防“热中风” /112
·大暑——暑热极 /112
· 大暑养生——谨防中暑和热中风 /113
· 预防“热中风”——“胶浆”好搭档 /114
·大暑养生——不得不防糖尿病 /116
释疑解惑 /119
以前吃过蜂王浆和蜂胶等蜂产品，为什么感觉没有效果呢？ 119
验方分享 /120
消暑清热——藿香佩兰薄荷饮 /120
第十三章 立秋节气养生：防暑湿余威 顺天时润肺 /121
·立秋——凉爽至 /121
·立秋养生——防暑湿余威 顺天时润肺 /122
·立秋时节谨防“秋季气象过敏症” /123
·立秋润肺除燥，蜂蜜不可少 /124
释疑解惑 /125
说说蜂蜜结晶 /125
1.蜂蜜为什么会结晶？所有的蜂蜜都结晶吗？ /126
2.为什么有的蜂蜜容易结晶，有的蜂蜜不太容易结晶呢？ /126
3.依靠蜂蜜结晶情况能不能判断蜂蜜质量好坏与真假？ /127
4.结晶蜂蜜还能食用吗？ /128
5.为什么市场上很多蜂蜜不结晶呢？ /128
验方分享 /129
蜂蜜莲藕好搭档 /129
第十四章 处暑节气养生：生津润肺 护好肠胃 /131
·处暑——暑热去 /131
·处暑养生——生津润肺 护好肠胃 /132
·不可小觑的口腔异味和肠胃疾病 /133
·“蜂胶大夫”与严重肠胃疾病 /134
释疑解惑 /135
1.蜂友生产的毛胶能直接食用吗？ /135
2.长期食用蜂胶会造成铅中毒吗？ /136
3.巴西蜂胶是不是比中国蜂胶好？ /137
4.对于蜂胶很强的抑菌作用，也曾有朋友质疑：长期服用，会不会像服用抗生素一样，产生耐药性？ /137
验方分享 /139
蜂胶与肠胃炎 /139
第十五章 白露节气养生：保暖防秋凉 强肾壮精力 /140
·白露——露水结 /140
·白露防秋燥，白蜜*有效 /141
·白露养生——保暖防秋凉 强肾壮精力 /143
·走近蜂王幼虫 /144
· 强肾健体——蜂王幼虫为我所用 /145
·打破沙锅问到底——剖析蜂王幼虫 /146
验方分享 /148
巧用蜂王幼虫 /148
温馨提示 /148
第十六章 秋分节气养生：滋阴润肺养血 生津保暖养胃 /150
·秋分——昼夜平 /150
·秋分养生——滋阴润肺 生津养胃 /151
·警惕“悲秋”情绪造病 /151
·秋分时节党参蜂蜜显奇效 /153
·秋分巧用蜂花粉 /153
释疑解惑 /155
关于蜂花粉的破壁问题 /155
1.什么是花粉破壁？ /156
2.粉末状的花粉就是破壁花粉吗？怎样判定花粉是否已经破壁？ /156
3.食用的蜂花粉是否需要破壁？如果不破壁，花粉内的营养物质能不能被吸收？ /157
4.蜂花粉破壁后为什么不利于保存？ /157
5.用于化妆品的花粉为什么需要破壁？ /157
验方分享 /158
蜂花粉、蜂蜜帮您安度悲秋时光 /158
温馨提示 /159
正确认识花粉破壁问题，切莫被误导 /159
第十七章 寒露节气养生：生阴津润秋燥 养元和助脾胃 /160
·寒露——露气寒 /160
·寒露养生——润肺养阴 健脾益胃 /161
·蜂蜜-糖-糖尿病 /162
·蜂蜜——减肥 /165
释疑解惑 /168
蜂蜜都一样吗？哪种蜂蜜好？ /168
验方分享 /170
蜂蜜助减肥 /170
温馨提示 /170
1.蜂蜜减肥不是一蹴而就的事情 /170
2.切忌蜂蜜热控减肥 /171
3.喝蜂蜜醋水的时间一定要恰当 /171
第十八章 霜降节气养生：防风湿 话蜂毒 /173
·霜降——霜花落 /173
·霜降养生——霜降养大肠 /174
·霜降防风湿 /175
·走近蜂毒 /176
·蜂毒——风湿病患者的新希望 /177
·蜂毒——不可小觑的“解药” /178
释疑解惑 /180
1.蜂毒安全吗？ /180
2.常用的蜂毒疗法有哪些？ /180
温馨提示 /182
第十九章 立冬节气养生：滋益阴精强壮肾 男性护好前列腺 /183
·立冬——冬藏始 /183
·立冬养生——护肾阳 /184
·不是癌症的癌症——前列腺疾病 /184
·蜂花粉——前列腺疾病的“克星” /186
·探秘蜂花粉与前列腺疾病 /187
·抛砖引玉——见证蜂花粉之奇 /189
释疑解惑 /191
1.蜂花粉中是否含有激素？会对人体造成伤害吗？ /191
2.蜂花粉与松花粉有何不同？ /192
验方分享 /193
蜂花粉与前列腺疾病 /193
第二十章 小雪节气养生：蜂品“天仙配” 健康“清-调-补” /194
·小雪——雪花飘 /194
·小雪养生——冬进补 /195
·要想补，先得除，蜂蜜萝卜来帮忙 /195
·初冬慎防血管病，防寒清血护健康 /196
·蜂品“天仙配”，健康永护航 /198
释疑解惑 /200
1.什么是真蜂蜜（好蜂蜜）？ /200
2.如何选择真正的好蜂蜜？ /201
3.“蜂蜜膏”、“蜂蜜饮”都是蜂蜜吗？ /202
验方分享 /203
蜂蜜萝卜清肠道 /203
第二十一章 大雪节气养生：防寒保暖重补藏 找对方法防骨病 /204
·大雪——瑞雪飞 /204
·走近骨关节疾病 /205
·蜜蜂产品与骨病之“治” /207
·不容忽视的堡垒——蜂蜡 /208
·蜂胶和蜂王浆的神通 /210
·多管齐下，效果更佳 /211
释疑解惑 /213
1.蜂胶、蜂王浆，还有蜂花粉、蜂蜜等蜂产品能同时服用吗？ /213
2.看到蜂胶在养生保健方面那么多的用处，有消费者质疑：难道蜂胶可以包治百病吗？ /213
验方分享 /214
类风湿性关节炎患者的蜡疗秘方 /214
温馨提示 /214
第二十二章 冬至节气养生：进补藏精护阳生 中年防病不可轻 /215
·冬至——日短阳生 /215
·中年防病不可轻，40“进补”正当时 /216
·“进补”千万莫盲目，口馋也得把握住 /218
·润物细无声——且看蜂产品调补之功 /220
释疑解惑 /223
吃蜂王浆会上瘾形成依赖吗？ /223
验方分享 /224
蜂品混搭强身健体 /224
第二十三章 小寒节气养生：防寒养肾护心肺 蜂品应对呼吸病 /226
·小寒——寒冷袭 /226
·“人活一口气”——保护我们的呼吸系统 /227
·自然界巧夺天工的杰作——巢蜜 /229
·蜜蜂产品各显神通——保护我们的呼吸系统 /232
释疑解惑 /233
1.同一盒巢蜜颜色不一样是怎么回事？ /233
2.为什么巢蜜包装上关于重量的标示是一个大致范围，不是一个固定的值？是不是缺斤短两呀？ /234
3.蜂巢素是巢蜜吗？ /234
验方分享 /234
呼吸系统好伴侣——蜂蜜 /234
第二十四章 大寒节气养生：温养阳气防旧病 蜂品抗癌希望生 /236
·大寒——“运”、“气”转 /236
·走近人类健康**杀手——癌症 /238
·面对癌症来袭——蜜蜂产品显神通 /240
释疑解惑 /243
为什么有人用蜂王浆很有效，而有人感觉不到效果？ /243
验方分享 /245
蜂品五合一，癌友好伴侣 /245
参考文献 /246
·立春——春之始 /1
·立春养生——防风清热 疏肝健脾 /2
·蜂蜜——养生保健由来已久 /4
·蜂蜜——清热润燥，益气补中，润肠通便 /5
释疑解惑 /6
1.何为“生蜜”和“熟蜜”？ /6
2.哪种蜂蜜*好？ /7
3.哪种蜂蜜更适合春季食用？ /7
验方分享 /8
蜂蜜——便秘的“克星” /8
温馨提示 /9
1.感冒药不要和蜂蜜一起服用 /9
2.不要用蜂蜜水送服药物 /10
第二章 雨水节气养生：王浆助力 增强免疫 /11
·雨水——润万物 /11
·雨水养生——祛风除湿 增强免疫 /12
·超级魔力营养品——蜂王浆 /13
·罗马教皇与蜂王浆的风靡 /15
·蜂王浆——增强免疫剂 /16
释疑解惑 /17
蜂王浆——被“激素”纠结之苦 /17
1.蜂王浆含有（性）激素吗？ /17
2.吃蜂王浆会得乳腺癌吗？ /18
3.男人能吃蜂王浆吗？ /19
验方分享 /20
蜂王浆滋养女人 /20
温馨提示 /20
1.服用蜂王浆贵在坚持 /21
2.蜂王浆的正确用法 /21
第三章 惊蛰节气养生：滋阴养肝 谨防流行病 /22
·惊蛰——春雷鸣 /22
·惊蛰养生——滋阴养肝 谨防流行病 /23
·走近蜂胶——*完美的天然广谱抗生物质 /24
·蜂胶——为我所用 历史悠久 /26
·蜂胶——惊蛰养生好帮手 /27
释疑解惑 /28
1.肝病患者，如何服用蜂胶？ /28
2.目前市场上的蜂胶产品有哪些？哪种更方便有效？ /29
3.蜂胶溶于水吗？为什么把蜂胶滴到水里时会看到漂浮物？这些漂浮物是什么？能吃吗？ /29
4.蜂胶食用量多少为宜？食用多了有害吗？ /30
5.蜂胶产量高吗？蜂胶为什么又被称作“紫色黄金”？ /30
验方分享 /31
蜂胶治疗鸡眼（脚垫） /31
温馨提示 /32
1.对蜂胶过敏者慎用 /32
2.服用蜂胶贵在坚持 /32
第四章 春分节气养生：健脾祛湿 提防糖尿病 /33
·春分——平阴阳 /33
·春分养生——健脾祛湿 平和阴阳 /34
·春分提防糖尿病 /34
·蜂胶与糖尿病及其并发症 /35
·蜂胶——口腔卫生的守护神 /37
释疑解惑 /39
1.糖尿病患者用蜂胶要停降糖药吗？ /39
2.蜂胶和降糖药如何服用？ /39
3.服用蜂胶降糖效果不理想，还要不要继续服用？ /40
4.既然蜂胶有辅助降血糖作用，血糖正常的人服用蜂胶会不会造成低血糖？ /40
5.糖尿病患者服用蜂胶多长时间能见效？糖尿病患者血糖正常了，还要继续服用蜂胶吗？ /40
验方分享 /41
蜂胶与口腔疾病 /41
温馨提示 /42
1.原料蜂胶（毛胶）不能直接食用 /42
2.蜂胶不同于树胶 /42
第五章 清明节气养生：预防过敏症 警惕高血压 /43
·清明——天清地明 /43
·清明养生——预防过敏症 警惕高血压 /44
·蜂蜜预防过敏症 /45
·清明养生话花粉 /46
· 调脂稳压——且看蜂花粉 /48
释疑解惑 /49
1.“花粉过敏症”≠“食用花粉过敏” /49
2.过敏体质的人能用蜂花粉吗？ /50
3.什么时间服用蜂花粉效果*佳？ /50
4.年轻人可以用蜂花粉吗？ /50
验方分享 /51
蜂蜜改善过敏症 /51
温馨提示 /52
1.正确贮存蜂花粉 /52
2.蜂花粉一定要足量服用才有效果 /52
第六章 谷雨节气养生：健脾祛湿 谨防肝病 /53
·谷雨——雨水增 /53
·谷雨养生——警惕神经痛 /54
·百病从肝治 /55
·蜂胶——奏响养肝三部曲 /56
·养肝黄金搭档——蜂王浆 /58
释疑解惑 /59
1.每天吃多少蜂王浆合适？ /59
2.蜂王浆是不是和蜂蜜一样是甜味的？ /59
3.可以服用的蜂王浆产品有哪些？ /59
4.如何保存鲜蜂王浆？ /60
验方分享 /61
蜂产品与肝病 /61
温馨提示 /61
1.过敏体质者慎用蜂王浆 /61
2.孕妇与蜂王浆 /62
第七章 立夏节气养生： 养心护心 防血管病 /63
·立夏——夏来临 /63
·立夏养生——养心护心 防血管病 /64
·找到真凶，让心安生 /65
·蜂蜜——夏季养心不可少 /66
·蜂胶——畅通血液 事实说话 /67
·揭开蜂胶调节血脂的秘密 /68
·蜂花粉、蜂王浆、蜂毒——调节血脂各有所长 /69
释疑解惑 /70
洋槐蜂蜜有什么作用？ /70
验方分享 /71
蜂产品保护血管和心脑健康 /71
第八章 小满节气养生：健脾利湿 警惕湿邪 /73
·小满——籽粒满 /73
·小满养生——健脾利湿 警惕湿邪 /74
·湿邪与糖尿病 /75
·蜂蜜——健脾之宝 /76
·蜂胶与妇科病 /78
释疑解惑 /80
哪种蜂蜜更加适合小满节气保健养生？ /80
验方分享 /81
健脾除湿与妇科炎症 /81
第九章 芒种节气养生：防湿热 养心血 /83
·芒种——忙收种 /83
·芒种养生——防湿热，养心血 /84
·格外关注心脑血管病人 /85
·蜜蜂产品——夏季养心忙 /86
释疑解惑 /88
1.芒种时节适合服用哪种蜂蜜？ /88
2.心脑血管病患者如何选用蜂产品？ /88
3.吃蜂王浆会上火吗？夏季能吃蜂王浆吗？ /89
4.蜂王浆该何时服用？怎样服用效果好？ /89
5.蜂王浆的食用量多少*合适？ /90
验方分享 /90
芒种蜂品来养心 /90
温馨提示 /91
1.不适合使用蜂胶的人群 /91
2.蜂胶不含雌激素 91
第十章 夏至节气养生：防暑热 健脾养心脑 /93
·夏至——暑热始 /93
·夏至养生——防“湿热”避“暑热” 健脾养心脑 /94
·祛暑防热——“盐水”与“蜜汤” /95
·“朝朝盐水”的时代变迁 /96
·“晚晚蜜汤”因人而异 /98
释疑解惑 /100
蜂蜜为什么比糖好？ /100
验方分享 /101
蜂蜜饮来护心 /101
第十一章 小暑节气养生：防暑湿邪耗气 养心脑度苦夏 /102
·小暑——炎热袭 /102
·小暑养生——健脾化湿 消暑护心 /103
·蜂王浆——养心安神调血脂之妙品 /104
·蜂品“混搭”更实用 /105
释疑解惑 /107
1.蜂王浆有那么好的作用，为什么很多中医古籍中都没有提到呢？ /107
2.蜂王浆在国外的研究情况是怎样的呢？ /108
3.蜂王浆的国际应用“履历”如何？ /109
验方分享 /111
蜂品“混搭”度苦夏 /111
第十二章 大暑节气养生：养心血 防“热中风” /112
·大暑——暑热极 /112
· 大暑养生——谨防中暑和热中风 /113
· 预防“热中风”——“胶浆”好搭档 /114
·大暑养生——不得不防糖尿病 /116
释疑解惑 /119
以前吃过蜂王浆和蜂胶等蜂产品，为什么感觉没有效果呢？ 119
验方分享 /120
消暑清热——藿香佩兰薄荷饮 /120
第十三章 立秋节气养生：防暑湿余威 顺天时润肺 /121
·立秋——凉爽至 /121
·立秋养生——防暑湿余威 顺天时润肺 /122
·立秋时节谨防“秋季气象过敏症” /123
·立秋润肺除燥，蜂蜜不可少 /124
释疑解惑 /125
说说蜂蜜结晶 /125
1.蜂蜜为什么会结晶？所有的蜂蜜都结晶吗？ /126
2.为什么有的蜂蜜容易结晶，有的蜂蜜不太容易结晶呢？ /126
3.依靠蜂蜜结晶情况能不能判断蜂蜜质量好坏与真假？ /127
4.结晶蜂蜜还能食用吗？ /128
5.为什么市场上很多蜂蜜不结晶呢？ /128
验方分享 /129
蜂蜜莲藕好搭档 /129
第十四章 处暑节气养生：生津润肺 护好肠胃 /131
·处暑——暑热去 /131
·处暑养生——生津润肺 护好肠胃 /132
·不可小觑的口腔异味和肠胃疾病 /133
·“蜂胶大夫”与严重肠胃疾病 /134
释疑解惑 /135
1.蜂友生产的毛胶能直接食用吗？ /135
2.长期食用蜂胶会造成铅中毒吗？ /136
3.巴西蜂胶是不是比中国蜂胶好？ /137
4.对于蜂胶很强的抑菌作用，也曾有朋友质疑：长期服用，会不会像服用抗生素一样，产生耐药性？ /137
验方分享 /139
蜂胶与肠胃炎 /139
第十五章 白露节气养生：保暖防秋凉 强肾壮精力 /140
·白露——露水结 /140
·白露防秋燥，白蜜*有效 /141
·白露养生——保暖防秋凉 强肾壮精力 /143
·走近蜂王幼虫 /144
· 强肾健体——蜂王幼虫为我所用 /145
·打破沙锅问到底——剖析蜂王幼虫 /146
验方分享 /148
巧用蜂王幼虫 /148
温馨提示 /148
第十六章 秋分节气养生：滋阴润肺养血 生津保暖养胃 /150
·秋分——昼夜平 /150
·秋分养生——滋阴润肺 生津养胃 /151
·警惕“悲秋”情绪造病 /151
·秋分时节党参蜂蜜显奇效 /153
·秋分巧用蜂花粉 /153
释疑解惑 /155
关于蜂花粉的破壁问题 /155
1.什么是花粉破壁？ /156
2.粉末状的花粉就是破壁花粉吗？怎样判定花粉是否已经破壁？ /156
3.食用的蜂花粉是否需要破壁？如果不破壁，花粉内的营养物质能不能被吸收？ /157
4.蜂花粉破壁后为什么不利于保存？ /157
5.用于化妆品的花粉为什么需要破壁？ /157
验方分享 /158
蜂花粉、蜂蜜帮您安度悲秋时光 /158
温馨提示 /159
正确认识花粉破壁问题，切莫被误导 /159
第十七章 寒露节气养生：生阴津润秋燥 养元和助脾胃 /160
·寒露——露气寒 /160
·寒露养生——润肺养阴 健脾益胃 /161
·蜂蜜-糖-糖尿病 /162
·蜂蜜——减肥 /165
释疑解惑 /168
蜂蜜都一样吗？哪种蜂蜜好？ /168
验方分享 /170
蜂蜜助减肥 /170
温馨提示 /170
1.蜂蜜减肥不是一蹴而就的事情 /170
2.切忌蜂蜜热控减肥 /171
3.喝蜂蜜醋水的时间一定要恰当 /171
第十八章 霜降节气养生：防风湿 话蜂毒 /173
·霜降——霜花落 /173
·霜降养生——霜降养大肠 /174
·霜降防风湿 /175
·走近蜂毒 /176
·蜂毒——风湿病患者的新希望 /177
·蜂毒——不可小觑的“解药” /178
释疑解惑 /180
1.蜂毒安全吗？ /180
2.常用的蜂毒疗法有哪些？ /180
温馨提示 /182
第十九章 立冬节气养生：滋益阴精强壮肾 男性护好前列腺 /183
·立冬——冬藏始 /183
·立冬养生——护肾阳 /184
·不是癌症的癌症——前列腺疾病 /184
·蜂花粉——前列腺疾病的“克星” /186
·探秘蜂花粉与前列腺疾病 /187
·抛砖引玉——见证蜂花粉之奇 /189
释疑解惑 /191
1.蜂花粉中是否含有激素？会对人体造成伤害吗？ /191
2.蜂花粉与松花粉有何不同？ /192
验方分享 /193
蜂花粉与前列腺疾病 /193
第二十章 小雪节气养生：蜂品“天仙配” 健康“清-调-补” /194
·小雪——雪花飘 /194
·小雪养生——冬进补 /195
·要想补，先得除，蜂蜜萝卜来帮忙 /195
·初冬慎防血管病，防寒清血护健康 /196
·蜂品“天仙配”，健康永护航 /198
释疑解惑 /200
1.什么是真蜂蜜（好蜂蜜）？ /200
2.如何选择真正的好蜂蜜？ /201
3.“蜂蜜膏”、“蜂蜜饮”都是蜂蜜吗？ /202
验方分享 /203
蜂蜜萝卜清肠道 /203
第二十一章 大雪节气养生：防寒保暖重补藏 找对方法防骨病 /204
·大雪——瑞雪飞 /204
·走近骨关节疾病 /205
·蜜蜂产品与骨病之“治” /207
·不容忽视的堡垒——蜂蜡 /208
·蜂胶和蜂王浆的神通 /210
·多管齐下，效果更佳 /211
释疑解惑 /213
1.蜂胶、蜂王浆，还有蜂花粉、蜂蜜等蜂产品能同时服用吗？ /213
2.看到蜂胶在养生保健方面那么多的用处，有消费者质疑：难道蜂胶可以包治百病吗？ /213
验方分享 /214
类风湿性关节炎患者的蜡疗秘方 /214
温馨提示 /214
第二十二章 冬至节气养生：进补藏精护阳生 中年防病不可轻 /215
·冬至——日短阳生 /215
·中年防病不可轻，40“进补”正当时 /216
·“进补”千万莫盲目，口馋也得把握住 /218
·润物细无声——且看蜂产品调补之功 /220
释疑解惑 /223
吃蜂王浆会上瘾形成依赖吗？ /223
验方分享 /224
蜂品混搭强身健体 /224
第二十三章 小寒节气养生：防寒养肾护心肺 蜂品应对呼吸病 /226
·小寒——寒冷袭 /226
·“人活一口气”——保护我们的呼吸系统 /227
·自然界巧夺天工的杰作——巢蜜 /229
·蜜蜂产品各显神通——保护我们的呼吸系统 /232
释疑解惑 /233
1.同一盒巢蜜颜色不一样是怎么回事？ /233
2.为什么巢蜜包装上关于重量的标示是一个大致范围，不是一个固定的值？是不是缺斤短两呀？ /234
3.蜂巢素是巢蜜吗？ /234
验方分享 /234
呼吸系统好伴侣——蜂蜜 /234
第二十四章 大寒节气养生：温养阳气防旧病 蜂品抗癌希望生 /236
·大寒——“运”、“气”转 /236
·走近人类健康**杀手——癌症 /238
·面对癌症来袭——蜜蜂产品显神通 /240
释疑解惑 /243
为什么有人用蜂王浆很有效，而有人感觉不到效果？ /243
验方分享 /245
蜂品五合一，癌友好伴侣 /245
参考文献 /246
展开全部
相伴蜂产品多活二十年 作者简介
乞永艳，吉林蜂道馆健康产业有限公司，副研究员，乞永艳，留学荷兰，理学博士，硕士研究生导师，中国蜂产品协会蜂胶专业委员会常务副秘书长，中国蜂道文化的倡导者和传播者，长期致力于对蜜蜂及其产品与人类发展、社会进步和百姓健康关系及作用的研究，参与国家“九五”重点攻关项目蜂胶专题、国务院“948”蜂胶重点产业化推广项目以及《中华人民共和国农业行业标准—蜂胶》的制定，参加编写图书3部，发表研究论文40余篇，获得发明专利4项
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