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MMA风靡世界的综合格斗运动-3D图示.全彩印刷 版权信息
- ISBN:9787537750417
- 条形码:9787537750417 ; 978-7-5377-5041-7
- 装帧:一般纯质纸
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 所属分类:>
MMA风靡世界的综合格斗运动-3D图示.全彩印刷 本书特色
mma(mixed martial art),通常译为综合格斗或混合武术,是一种规则极为开放的竞技格斗运动。综合格斗它本身不是一种格斗术,综合格斗的意思是把各种格斗技融合在一起,形成综合的模式,其中包括拳击、巴西柔术、泰拳、摔跤、空手道、截拳道等多种技术。 本书是关于mma运动的综合性介绍。 文中主要介绍了mma综合格斗运动的规则,以及站姿打斗、缠抱技术、摔跤技术、地面打斗等格斗技巧。全书彩色印刷,配以3d图示规范,为喜欢格斗运动,用于自卫、防身、防暴的人群提供了简单实用、易于学习的技术动作。
MMA风靡世界的综合格斗运动-3D图示.全彩印刷 内容简介
mma是目前全球*风靡、*刺激的格斗运动。 这是国内**本全面介绍mma(综合格斗运动)的著作。全书彩色印刷,配以3d图示,图文结合,一招一式都有详细介绍,实战性突出。
MMA风靡世界的综合格斗运动-3D图示.全彩印刷 目录
**章 mma赛制规则(competition rules)
**节 比赛场地的选择(the field)
第二节 服饰装备的要求(safety equipment and uniform)
第三节 级别划分与回合设定(categories and rounds)
第四节 比赛结果的判定(victory)
第五节 违规行为的规定(fouls)
第二章 mma站姿打斗(stand-up fighting)
**节 基本的站立打斗姿势(stance)
第二节 站立打斗中的拳击技术(punch)
第三节 站立打斗中的肘击技术(elbow)
第四节 站立打斗中的腿击技术(kick)
第五节 站立打斗中的膝击技术(knee)
第六节 站立打斗中的攻防组合技术(combination)
第三章 mma缠抱技术(the clinch)
**节 泰式缠抱(muay thai clinch)
第二节 身体锁抱(body lock)
第三节 消极缠抱(the dirty boxing clinch)
第四章 mma摔跤技术(throw and takedown)
**节 摔跤技术中的基本抓把方法(basic handle)
第二节 mma常用摔法(takedown)
第二节 防摔技术(takedown defense)
第五章 mma地面打斗(ground fighting)
**节 地面打斗中常见的体位姿势(position)
第二节 地面打斗中常见的降服方法(submission)
第三节 开始地面战斗(fighting from the ground)
第四节 地面打斗中的防守技术(guard)
第五节 地面打斗中的侧位技术(side control)
第六节 地面打斗中的骑乘技术(mount)
第七节 地面打斗中的背后控制技术(back control)
附录一:mma主要赛事组织官方网站地址
附录二:mma常用术语中英文对照表
后记
MMA风靡世界的综合格斗运动-3D图示.全彩印刷 作者简介
张海,武术格斗运动撰稿人, 黑龙江省武学研究会副会长。 编撰出版有《实战桑搏》《街战桑搏》《桑搏地面缠斗技术核心》《桑搏地面缠斗臂锁绝技》《桑搏地面缠斗腿锁绝技》《少林擒拿十大技法》《英国皇家特种部队格斗术》等武学专著多部。
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