扫一扫
关注中图网
官方微博
本类五星书更多>
-
>
当癌症来敲门
-
>
(普通本)为什么没人能告诉我为何生病？自然和整体医学
-
>
故事疗愈 每个人的一生都是值得一读的小说
-
>
罗大伦教你四季食疗:体质不同,春夏秋冬的补法也不同
-
>
自我分析与自我实现
-
>
刮痧保健一学就会
-
>
中华养生实用药膳-妇女病药膳
超级酵素-食物&果汁 版权信息
- ISBN：9787538490183
- 条形码：9787538490183 ; 978-7-5384-9018-3
- 装帧：一般胶版纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：
超级酵素-食物&果汁 本书特色
疾病是因为酵素不足而引起的，会造成酵素不足的理由有很多，错误的饮食生活是*大的原因。尽管知道各类酵素的好处和制作方法，但我们在生活中很难做到坚持这种健康的饮食习惯，本书除了提供各类酵素蔬果汁的制作方法外，还给出了*专业、实用、详细的饮食餐单，让您真正开始，并坚持超级酵素饮食生活！
超级酵素-食物&果汁 内容简介
★没有酵素，就没有生命！ ★让你远离肥胖、衰老、疾病的dr.鹤见式 酵素饮食法！ ★日本酵素营养学专家鹤见隆史多年研究成果，经无数人亲身验证有效的史上*完美一周七天、一日三餐酵素健康饮食法！ ★12种以*常见蔬果为基础+解决8种*常见症状的各类酵素蔬果汁 10种色香味俱全的酵素蔬菜＆水果色拉 12种美味爽口的酵素蔬菜泥调味酱 ★醋渍食物、腌泡菜、汤品……史上*全、*美味的酵素饮食餐单！ 推荐购买： 《做让人无法拒绝的女人》
超级酵素-食物&果汁 目录
前言 用酵素食物＆果汁促进代谢，吃得健康！瘦得漂亮！
part 1
让你变得苗条又漂亮！远离疾病！
酵素和代谢的关系
什么是酵素？
测试体内是否缺乏酵素
什么原因会减少体内代谢酵素？
为什么补充酵素、促进代谢，就可以变瘦？变年轻？
dr.鹤见式饮食菜单
你知道有各种不同的消化酵素吗？
part 2
实践！提高代谢能力！
开始酵素饮食生活
如何开始酵素饮食生活？
向早、午、晚的酵素饮食挑战！
一天的生活方式
早、午、晚＆一星期的饮食菜单和菜单重点
借由断食可以得到令人喜悦的挑选喜欢的餐点向断食挑战！
蔬菜的营养价值正大幅降低？
part 3
让体内有充足的酵素！
超级酵素蔬果汁食谱
推荐的蔬菜＆水果
制作酵素的基本工具
基本做法
水果＆蔬菜的切法
每天早上都要饮用富含酵素的蔬果汁
不同症状特调酵素蔬果汁
推荐！酵素水果醋
草莓醋／猕猴桃醋／苹果醋／白萝卜＋柠檬醋
备受瞩目的成分异硫氰酸酯是什么？
part 4
午餐和晚餐要尽量多吃酵素食物！
色拉＆醋渍食品＆蔬菜泥食谱
制作色拉＆配菜的要领
12种蔬菜泥调味酱食谱
10种蔬菜＆水果色拉食谱
7种醋渍食谱
6种蔬菜泥浓汤食谱
鹤见诊疗所原创富含酵素的食谱
超级陈醋茶／让精力旺盛的黏稠杂拌／发酵蔬菜／超级酸奶
外食时摄取酵素食物的方法是什么？
part 1
让你变得苗条又漂亮！远离疾病！
酵素和代谢的关系
什么是酵素？
测试体内是否缺乏酵素
什么原因会减少体内代谢酵素？
为什么补充酵素、促进代谢，就可以变瘦？变年轻？
dr.鹤见式饮食菜单
你知道有各种不同的消化酵素吗？
part 2
实践！提高代谢能力！
开始酵素饮食生活
如何开始酵素饮食生活？
向早、午、晚的酵素饮食挑战！
一天的生活方式
早、午、晚＆一星期的饮食菜单和菜单重点
借由断食可以得到令人喜悦的挑选喜欢的餐点向断食挑战！
蔬菜的营养价值正大幅降低？
part 3
让体内有充足的酵素！
超级酵素蔬果汁食谱
推荐的蔬菜＆水果
制作酵素的基本工具
基本做法
水果＆蔬菜的切法
每天早上都要饮用富含酵素的蔬果汁
不同症状特调酵素蔬果汁
推荐！酵素水果醋
草莓醋／猕猴桃醋／苹果醋／白萝卜＋柠檬醋
备受瞩目的成分异硫氰酸酯是什么？
part 4
午餐和晚餐要尽量多吃酵素食物！
色拉＆醋渍食品＆蔬菜泥食谱
制作色拉＆配菜的要领
12种蔬菜泥调味酱食谱
10种蔬菜＆水果色拉食谱
7种醋渍食谱
6种蔬菜泥浓汤食谱
鹤见诊疗所原创富含酵素的食谱
超级陈醋茶／让精力旺盛的黏稠杂拌／发酵蔬菜／超级酸奶
外食时摄取酵素食物的方法是什么？
展开全部
超级酵素-食物&果汁 作者简介
〔日〕鹤见隆史 著 1948年生于石川县，日本酵素营养学专家，鹤见诊所所长。擅长西医、中医、营养学等领域，善于采取综合治疗方法。自1990年始，与美国休斯敦酵素医疗医师们进行研究交流，通过将医学研究与酵素营养学相结合的方式，提高治疗的效果。他认为疾病的原因在于“饮食”，提出了Dr.鹤见式饮食养生法，并用于临床治疗多年，收效显著。 著有《“酵素”打造不生病的体质！》（青春出版社）、《长寿的关键就在于“酵素”》（河出书房新社）、《Dr.鹤见隆史酵素活力健康果汁》（JTB Publishing）等备受追捧的实用酵素营养书。
书友推荐
- >
罗庸西南联大授课录
罗庸西南联大授课录
¥13.8¥32.0 - >
中国人在乌苏里边疆区:历史与人类学概述
中国人在乌苏里边疆区:历史与人类学概述
¥24.0¥48.0 - >
新文学天穹两巨星--鲁迅与胡适/红烛学术丛书(红烛学术丛书)
新文学天穹两巨星--鲁迅与胡适/红烛学术丛书(红烛学术丛书)
¥11.0¥23.0 - >
小考拉的故事-套装共3册
小考拉的故事-套装共3册
¥35.4¥68.0 - >
随园食单
随园食单
¥20.6¥48.0 - >
人文阅读与收藏·良友文学丛书:一天的工作
人文阅读与收藏·良友文学丛书:一天的工作
¥18.3¥45.8 - >
伊索寓言-世界文学名著典藏-全译本
伊索寓言-世界文学名著典藏-全译本
¥6.1¥19.0 - >
【精装绘本】画给孩子的中国神话
【精装绘本】画给孩子的中国神话
¥17.6¥55.0
本类畅销
-
当癌症来敲门
¥38.9¥59.8 -
随息居饮食谱
¥13.2¥18 -
故事疗愈 每个人的一生都是值得一读的小说
¥23.5¥56 -
青少年心理学知识读本
¥6.9¥19.8 -
寿亲养老新书
¥6.5¥13 -
这书能让你戒烟
¥17.6¥36
