欢迎光临中国图书网 请 | 注册
> >>
睡眠正能量-睡眠好的人更容易成功

睡眠正能量-睡眠好的人更容易成功

作者:怀斯曼
出版社:湖南文艺出版社出版时间:2015-04-01
开本: 32开 页数: 271
本类榜单:成功/励志销量榜
中 图 价:¥30.8(8.1折) 定价:¥38.0 登录后可看到会员价
暂时缺货 收藏
运费6元,满69元免运费
快递不能达地区使用邮政小包,运费14元起
云南、广西、海南、新疆、青海、西藏六省,部分地区快递不可达
本类五星书更多>

睡眠正能量-睡眠好的人更容易成功 版权信息

睡眠正能量-睡眠好的人更容易成功 本书特色

将正能量带入黑夜,你将无所畏惧!   《正能量》作者理查德?怀斯曼*新力作《睡眠正能量》。理查德?怀斯曼拥有“英国大众心理学传播**教授”的头衔,他的心理学研究成果享誉国际,是各国媒体*常引用的心理学家,具有世界级的影响力。本书致力于运用科学的手段,通过睡眠深入了解我们的大脑,唤醒我们的身体正能量,帮助我们提升生活和工作质量,*终收获幸福。   平均而言,人类每天三分之一的时间用在睡眠上,而睡眠时间中的四分之一都被用于做梦。该如何充分利用好每天清醒以外的这三分之一的时间,是一直被人们所忽视的问题。本书将开启一段旅程,带领大家深入了解睡眠和做梦的科学,提供*实用的方法以帮助大家了解黑夜的秘密。是时候去重新利用黑夜,是时候运用心理学的方法获得一夜安眠,也是时候去学习睡眠和做梦的科学。《睡眠正能量》将彻底改变你的工作、心智、生活。   书中的数十个案例和步骤,一点点为你揭开黑夜的奥秘。通过本书,了解睡眠的能量,学会如何成为超级睡眠者,拥有想睡就睡的能力,从而让夜晚成为你白天的坚强后盾!当睡眠的能量被引爆时,你将告别焦虑、失眠、筋疲力尽的人生!

睡眠正能量-睡眠好的人更容易成功 内容简介

  敬告读者:   即日(3月27日)起至新书上线,天天下单送好礼,凡在当当预订并成功购买本书,即有机会获得日本原装花王蒸汽眼罩一贴,每天五贴,当当后台抽取。   1.“英国大众心理学传播**教授”理查德?怀斯曼又一巨作!他曾出版过风靡全球的畅销书《正能量》、《怪诞心理学》,其心理学研究成果享誉国际,在英国超过150个电视节目上播出。   2.改变全球数百万人睡眠和人生的睡眠圣经。   3.*有趣味和实践性的心理书;改变睡眠,就是改变你的身体能量;睡眠好的人,事业、生活才会更圆满。   4.从学生到白领,从青年人到老年人,只要有睡眠困扰,都应该看的一本书。

睡眠正能量-睡眠好的人更容易成功 目录

简介 唤醒你的正能量
**章 走进黑夜,从睡眠开始
第二章 如何变得快乐、健康、富有和聪慧
第三章 超级睡眠是训练出来的
第四章 梦游和夜惊症
第五章 睡眠学习和小睡的力量
第六章 梦境的秘密
第七章 梦的疗法
第八章 控制你的梦
终章 该入睡啦
附录
致谢词
关于作者
展开全部

睡眠正能量-睡眠好的人更容易成功 作者简介

  理查德·怀斯曼(Richard Wiseman)拥有“英国大众心理学传播第一教授”的头衔,他的心理学研究成果享誉国际,是各国媒体最常引用的心理学家。他还为苹果、通用电气、摩托罗拉、花旗银行等500强企业做巡回培训和演讲,激励过数百万人走向成功。   理查德的许多著作已被翻译成30 多种语言,其中包括《正能量》《正能量2》《怪诞心理学》《怪诞心理学2》等。

商品评论(0条)
暂无评论……
书友推荐
返回顶部
中国图书网
在线客服