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灸疗养生祛病.就这么简单!-健康正能量-10

灸疗养生祛病.就这么简单!-健康正能量-10

作者:许彦来
出版社:青岛出版社出版时间:2015-03-01
开本: 16开 页数: 261
中 图 价:¥12.8(4.4折) 定价:¥29.0 登录后可看到会员价
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灸疗养生祛病.就这么简单!-健康正能量-10 版权信息

  • ISBN:9787555214472
  • 条形码:9787555214472 ; 978-7-5552-1447-2
  • 装帧:平装
  • 版次:暂无
  • 册数:暂无
  • 重量:暂无
  • 印刷次数:暂无
  • 所属分类:>

灸疗养生祛病.就这么简单!-健康正能量-10 内容简介

针灸,顾名思义,实际上是包含“针”和“灸”两种疗法。“针”指针刺穴道。而“灸”,则是指通过燃烧药材来熏烤穴道。灸疗指的是后一种疗法。
不少人只知针而不知灸。其实,灸疗历史**悠久。不少古代医学大家,均偏爱灸疗法。如被誉为“神医”的华佗,给患者治疗疾病时就多采用灸法治疗疾病。葛洪所著的《肘后备急方》收录的109篇针灸医方中,其中99篇为灸方。由此不难看出灸法这种疗法的重要性。灸疗在古人心目中占有如此重要的地位,与灸疗独特的功效是密不可分的。
在我国现代医学目前,有名的中医针灸学家和针灸教育家承淡安说:“灸的效力比针效持久而强。”靠前外医学资料和临床实践都相继证实,灸疗属自然疗法,它可激励个体天赋之潜能,温通经络,维护脏腑阴阳平衡,促进身体的新陈代谢。使机体产生抗体,增强免疫力。尤其难得的是,灸疗施用起来简便易行,只要找准穴位,自己就能在家施用,长期坚持,便能取得简便灵验、经济实惠、科学养生之效。由此可见,灸疗不愧是中医药宝库里的一朵奇葩。
许彦来、杨佃会、赵峻编写的《健康正能量(10灸疗养生祛病就这么简单)》本着实用、有效、易掌握的原则,旨在让大众能够了解、运用灸疗,从而增进自身及家人健康。

灸疗养生祛病.就这么简单!-健康正能量-10 目录

**章健康有“灸”:让长寿从灸疗开始
灸疗的神奇功效
灸疗的常用材料
艾灸:强生健体的秘法
灸疗应注意的事项
灸疗时应注意的禁忌
灸疗后的调养及灸疮的处理
因时、冈地而异的保健灸
其他常用热灸法
第二章灸疗取穴:找准穴位是正确施灸的关键
灸疗常用的四大取穴法
手太阴肺经穴位
手阳明大肠经穴位
足阳明胃经穴位
足太阴脾经穴位
手少阴心经穴位
手太阳小肠经穴位
足太阳膀胱经穴位
足少阴’肾经穴位
手厥阴心包经穴位
手少阳焦经穴位
足少阳胆经穴位
足厥阴肝经穴位
督脉穴位
任脉穴位
第三章“灸”出美丽:让艾灸来帮你美容
“灸”除白发,与黑发有个约会
常灸三穴,令皮肤红润光洁
隔姜灸神阙,有力去皱纹
艾灸击退黄褐斑,还肌肤清自世界
艾灸除湿毒,痘痘自消失
巧用艾条灸三穴,祛除眼袋不用愁
艾灸减肥,还你苗条身材
腰部健美用灸法,让你“腰”里妖气
第四章未病先“灸”:远离亚健康的侵扰
告别眩晕,从灸百会穴人手
常灸神门穴,告别失眠少寐的烦恼
艾灸神门、三三阴交,让你神经不衰弱
艾灸心俞,可治健忘失神
周身乏力,就艾灸气海
悬灸行间、气海、鸠尾,从此不再慵懒无力
悬灸大杼穴,远离颈椎病
艾灸二穴位,搞掂“肩周炎”
巧用艾灸治落枕,让颈部活动不再受限
“灸”除口中异味,让你的口气清新起来
单灸鬼哭穴,对焦虑说拜拜
艾灸四穴,赶走抑郁阴霾
第五章小儿病,灸疗治:用灸为宝宝保驾护航
宝宝感冒不用愁,穴位灸疗可解忧
隔姜艾灸三穴位,可医小儿百日咳
小儿哮喘不可怕,悬灸穴制服它
孩子厌食不吃饭,不妨艾灸足三里
小儿患疳积,温灸三穴位
小儿悬灸天枢穴,告别便秘不再难
小儿腹泻,艾灸神阙
隔姜灸三穴,驱赶“夜尿虫”
艾灸中脘穴,不做“夜啼郎”
悬灸照海、神门,医治儿童多动症
艾灸大敦,“灸除”小儿疝气
第六章“灸”除老年病:为老人构筑健康的屏障
悬灸肝俞和太冲,助你轻松降血压
老年冠心病,艾灸来调养
治疗中风后遗症,艾炷灸穴显奇效
恳灸脾俞穴,辅助降血糖
老人尿频何足惧,艾灸三穴可医治
悬灸太溪等穴,根治老人哮喘
悬灸气海穴,让老年人告别便秘
老人脱肛不算啥,艾灸二穴驱逐它
艾灸中脘穴,防治关节炎
治疗椎问盘突出症,可灸殷门、承山二穴
肾虚腰痛寝难安,艾灸补肾来帮忙
老人坐骨神经痛,艾灸环跳可治疗
悬灸光明等穴,让你老眼不昏花
白内障和老花眼有区别
第七章灸走“男”言之隐:让现代男人雄风重现
艾灸曲骨等穴,治疗前列腺疾病
艾灸关元等穴,解决男人的“难言之隐”
艾灸四穴治早泄,让爱“性”致勃勃
男子遗精当自信,穴位艾灸做后盾
艾灸命门与涌泉,男人安度更年期
中年脱发用灸疗,不做“秃顶”男人
第八章女性更需“灸”:灸疗是调理女人身心的秘诀
月经失调别担心,艾灸三穴可回春
艾灸至阴穴,痛经去无踪
隔药灸关元,让闭经不再成为女人的烦恼
艾灸治崩漏,“灸”到血止
白带有异常,艾灸解心愁
隔盐灸神阙,子宫不脱垂
女性流产伤害大,调养护理可艾灸
艾条悬灸三穴位,可助产后不缺乳
女性更年期养护,艾灸疗法显神通
女性性冷淡,艾灸来帮忙
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灸疗养生祛病.就这么简单!-健康正能量-10 作者简介

李富玉
教授
中央军委保健委员会会诊专家
全军中医药学会副会长
全军中医药康复与保健专业委员会主任委员

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