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迈出哺乳的第一步 版权信息
- ISBN：9787510078514
- 条形码：9787510078514 ; 978-7-5100-7851-4
- 装帧：一般胶版纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：
迈出哺乳的第一步 本书特色
全书对哺乳期女性常见的有关母乳喂养及乳房的问题进行了梳理和讲解。编撰者引用了大量实际生活中的真实案例，让女性明白这些出现在母乳喂养过程中的乳房问题，是由什么原因引起的，需要采用什么方法解决。本书按时间顺序分为四个部分：孕期、产后、哺乳期、断奶。每个部分针对这一阶段出现的典型问题和案例进行了分析和解答，是年轻妈妈手边的母乳喂养指导书。
迈出哺乳的第一步 内容简介
全书对哺乳期女性常见的有关母乳哺育及乳房的问题进行了梳理和讲解。编撰者引用了大量实际生活中的真实案例，让女性明白这些出现在母乳哺育过程中的乳房问题，是由什么原因引起的，需要采用什么方法解决。本书按时间顺序分为四个部分：孕期、产后、哺乳期、断奶。每个部分针对 这一阶段出现的典型问题和案例进行了分析和解答，是年轻妈妈手边的母乳哺育指导书。 本书的编者团队是中国大陆首批系统接受泌乳顾问国际进阶教育的从业者，首批国际认证泌乳顾问准考生。她们为数以万计的中国妈妈提供改善母乳哺育的方案。 推荐读物：《格子左左育儿日记》
迈出哺乳的第一步 目录
**章 怀孕了乳房悄悄地在准备
**节 孕期乳房会有哪些变化？
一、乳房变得越来越大，越来越沉
二、乳头、乳晕颜色变暗
三、乳房变得易痛而敏感
第二节 孕期有关乳房的疑惑
一、孕期泌乳会影响产后哺乳吗？
二、不"完美"的乳房真的可以哺乳吗？
三、孕期需要"纠正"乳头吗？
四、乳房出现这些状况会影响哺乳吗？
五、产奶能力会遗传吗？
六、孕期能否继续哺乳？
第三节 孕期乳房护理方法详解
一、乳头、乳晕的清洁
二、孕期正确的乳房按摩
三、引产后乳房也需要呵护
第二章 如何哺乳，产后才知道就太晚了
**节 乳汁什么时候才会来？
一、产后乳汁是怎么来的？
二、像黄金一样珍贵的初乳！
三、传说中的"下奶"
四、一定要"胀得像石头一样"吗？
第二节 产后"三早"--早接触、早吸吮、早挤奶
第三节 产后*初几天的哺乳疑问
一、产后为何没奶？
二、需要提前准备配方奶吗？
三、我的母乳能喂饱他么？
四、我有没有过度喂养？
五、宝宝乳头混淆怎么办？
六、宝宝舌系带过短怎么办？
七、宝宝吸吮无力怎么办？
第四节 给哺乳一个良好的开始
一、轻松自在的产后哺乳姿势
二、针对不同特点乳房的哺乳技巧
三、学习按"线索"哺乳
四、分清宝宝的吸吮需求
五、别把胀奶当成有奶的评价标准
六、漏奶，不是件坏事
七、关于催乳和回奶的食材
八、做好居家乳房护理
第五节 给两个宝宝哺乳怎么做？
一、同时给双胞胎宝宝哺乳
二、如何顺利哺育二宝
第六节 选择和培养你的哺乳同盟
第三章 帮助乳房在哺乳期顺利"工作"
**节 会影响哺乳信心的乳房问题
一、生理性乳房肿胀
二、乳头酸痛
三、乳头皲裂
四、乳头上的"白点"
五、频繁胀奶
六、乳汁淤积
七、乳腺炎
第二节 那些伤害乳房的常见错误
一、任由宝宝"吃偏奶"
二、频繁排空乳房
三、错误使用吸奶器
四、忽视哺乳内衣的选择和佩戴
第三节 哺乳期妈妈常担忧的事
一、"性"福生活中怎么保护好乳房？
二、宝宝长牙，咬我怎么办？
三、选择奶瓶喂养还是亲哺亲喂？
四、母乳何时没营养？
五、生病了还能哺乳吗？
第四节 职场哺乳和乳房保护
一、给职场哺乳妈妈的建议
二、背奶量越来越多，并非好事！
三、为何奶量会越背越少？
四、哺乳期出差
五、他不接受母乳瓶喂！
六、看不见的压力影响乳房的健康
七、什么时候结束"背奶"比较好？
第五节 特殊情况--重新泌乳！
一、重新泌乳要考虑哪些因素
二、为恢复哺乳做的准备
三、紧急断奶后重新开始
四、完全离乳后还能重新哺乳吗？
第四章 美好地结束哺乳之旅
**节 为乳房制定一个科学的断奶计划
第二节 不同月龄宝宝的断奶建议
一、断奶的原则
二、给小月龄宝宝断奶
三、给1岁以上宝宝断奶
四、给2岁以上宝宝断奶
第三节 和乳房温柔地告别
一、妈妈引导断奶
二、自然离乳
第四节 断奶时乳房问题的处理方法
**节 孕期乳房会有哪些变化？
一、乳房变得越来越大，越来越沉
二、乳头、乳晕颜色变暗
三、乳房变得易痛而敏感
第二节 孕期有关乳房的疑惑
一、孕期泌乳会影响产后哺乳吗？
二、不"完美"的乳房真的可以哺乳吗？
三、孕期需要"纠正"乳头吗？
四、乳房出现这些状况会影响哺乳吗？
五、产奶能力会遗传吗？
六、孕期能否继续哺乳？
第三节 孕期乳房护理方法详解
一、乳头、乳晕的清洁
二、孕期正确的乳房按摩
三、引产后乳房也需要呵护
第二章 如何哺乳，产后才知道就太晚了
**节 乳汁什么时候才会来？
一、产后乳汁是怎么来的？
二、像黄金一样珍贵的初乳！
三、传说中的"下奶"
四、一定要"胀得像石头一样"吗？
第二节 产后"三早"--早接触、早吸吮、早挤奶
第三节 产后*初几天的哺乳疑问
一、产后为何没奶？
二、需要提前准备配方奶吗？
三、我的母乳能喂饱他么？
四、我有没有过度喂养？
五、宝宝乳头混淆怎么办？
六、宝宝舌系带过短怎么办？
七、宝宝吸吮无力怎么办？
第四节 给哺乳一个良好的开始
一、轻松自在的产后哺乳姿势
二、针对不同特点乳房的哺乳技巧
三、学习按"线索"哺乳
四、分清宝宝的吸吮需求
五、别把胀奶当成有奶的评价标准
六、漏奶，不是件坏事
七、关于催乳和回奶的食材
八、做好居家乳房护理
第五节 给两个宝宝哺乳怎么做？
一、同时给双胞胎宝宝哺乳
二、如何顺利哺育二宝
第六节 选择和培养你的哺乳同盟
第三章 帮助乳房在哺乳期顺利"工作"
**节 会影响哺乳信心的乳房问题
一、生理性乳房肿胀
二、乳头酸痛
三、乳头皲裂
四、乳头上的"白点"
五、频繁胀奶
六、乳汁淤积
七、乳腺炎
第二节 那些伤害乳房的常见错误
一、任由宝宝"吃偏奶"
二、频繁排空乳房
三、错误使用吸奶器
四、忽视哺乳内衣的选择和佩戴
第三节 哺乳期妈妈常担忧的事
一、"性"福生活中怎么保护好乳房？
二、宝宝长牙，咬我怎么办？
三、选择奶瓶喂养还是亲哺亲喂？
四、母乳何时没营养？
五、生病了还能哺乳吗？
第四节 职场哺乳和乳房保护
一、给职场哺乳妈妈的建议
二、背奶量越来越多，并非好事！
三、为何奶量会越背越少？
四、哺乳期出差
五、他不接受母乳瓶喂！
六、看不见的压力影响乳房的健康
七、什么时候结束"背奶"比较好？
第五节 特殊情况--重新泌乳！
一、重新泌乳要考虑哪些因素
二、为恢复哺乳做的准备
三、紧急断奶后重新开始
四、完全离乳后还能重新哺乳吗？
第四章 美好地结束哺乳之旅
**节 为乳房制定一个科学的断奶计划
第二节 不同月龄宝宝的断奶建议
一、断奶的原则
二、给小月龄宝宝断奶
三、给1岁以上宝宝断奶
四、给2岁以上宝宝断奶
第三节 和乳房温柔地告别
一、妈妈引导断奶
二、自然离乳
第四节 断奶时乳房问题的处理方法
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迈出哺乳的第一步 相关资料
来自媒体的书评
“放轻松，做妈妈！”是《母子健康》倡导的育儿生活方式。实现母乳哺育是对宝宝最好的养育！但是对于一些新妈妈来说，顺利实现母乳哺育并不是件容易的事，这本书打破传统的哺乳误区，带领新手父母了解哺乳的真相，让妈妈宝宝们多一些哺乳的温馨记忆，少一些错失的遗憾！”
——刘玉洁 《母子健康》 执行出版人
“哺乳似乎是母婴双方依本能而进行的事情。往往看上去简单的事情，做起来却不那么容易。这本浅显易读的哺乳指导书，推荐给所有正在怀孕、即将分娩、或已经是新妈妈的女性及其家庭成员，提前了解哺育新知识，让母乳哺育之路走得更顺利！”
——陈昕 《妈妈宝宝》
主编
“这是一本适合育婴家庭共同阅读的书，哺乳并不只是妈妈与宝宝之间的哺喂，更需要家庭、全社会共同支持。了解哺乳，给母婴提供正确有效的帮助。”
——《妈妈爸爸在线》
来自妈妈们的书评
几乎书中提及每一个方面的问题，我都多少在网络上见到妈妈提问过，而且很多问题，在网络上得不到答复，或是（当时）只有泛泛的解答。现在，看过《迈出哺乳的第一步》书后，我如果再遇到妈妈们提出的问题，就能更系统的回答她们的疑问了，当然我还会建议她们自己也能看一遍这书，因为有很多问题，做妈妈的自己还没有意识到呢。
“关于哺乳的知识，等你生完孩子在了解就晚了，有可能你会被很多经验、传统的，还有所谓专业的经验所误解。
——小叶子妈妈
“作为一个已经喂奶37个月的妈妈，喂奶方面我真的没有什么疑问了。
——雨宸妈妈
“见到《迈出哺乳的第一步》是在我第二个孩子刚满半岁的一天早上，它就那么静静地躺在我的办公桌上，等着我跟它好好聊聊。翻开书，那些已经很遥远的初次哺乳的情景，瞬间清晰起来，那些在月子里几乎把我击溃的疑虑，上班背奶后亲喂改瓶喂的斗争，离乳时的不舍，种种第一次的回忆都历历在目。尽管在分娩前已经下定决心要母乳喂养，也看了不少书，做了不少准备，但是一切纸上谈兵都无法应对孩子降生以后面对的各种焦虑。今天翻看着《迈出哺乳的第一步》，大量实例讲述的正是当初我遇到的问题，如果当初手边就有这么一本书，我也会少很多焦虑吧。
我已经经历过一个完整的哺乳期，现在正在经历第二个，但这本书仍然让我有所收获。上班背奶、母乳瓶喂、保持奶量，除了这些，还有处理大宝看到二宝吃奶后“吃醋”的情绪。以我的经历来看，大多数在哺乳期遇到的问题都会被“不知所措”放大，所以在心生疑虑、不安、焦躁的时候用读书来稳定自己的神经就是我自我治疗的方法，它可以作为整个哺乳期的手边书，随时都能找到应对当前问题的方案。
我会把它送给我身边即将初为人母的朋友，在无法预先植入哺乳经验的情况下，对整个哺乳期都有个系统的了解，如果能让新妈妈的疑虑哪怕只少一分，那母乳喂养成功的几率就会提高很多，因此《迈出哺乳的第一步》是送给新妈妈绝佳的礼物。”
—— 贝太厨房资深编辑金澜
“这是一本很“实战”的书，并没有对母乳的好处、营养这些“建立你的哺乳决心”的方面有太多笔墨，而是对整个哺乳期“所有人可能遇到的所有问题”和遇到这些问题该怎么办进行朴实而又专业的讲解。
这本书讲述的是整个哺乳期的乳房的故事，我自认为看过了所有的精华帖，不过看书的时候仍然有豁然开通的感觉，希望有更多的妈妈准妈妈爸爸准爸爸们，能有这样的手边书，可以轻松的迈出哺乳第一步。”
——霖霖妈妈
这本书，很适合准妈妈们阅读，提前了解一些母乳哺育的知识，不会走哺乳的过程中走弯路，让那些说自己“奶少”的婆婆妈妈闭嘴，最好让她们也看看这本书。
在哺乳过程，你遇到的各种问题，在这里也能寻求到解决方案，神马生理性乳胀、乳头酸痛、乳夈上的“白点”……统统都不是问题。
最关键的这本书，是中国妈妈自己的哺乳书，最接地气，最直面中国妈妈的哺乳问题！”
但是当我看到这本书时，我做了一个决定，买上十本送朋友，我相信，这份礼物对将要生宝宝的人来说是无价的。
这本书书可能不是面临追奶时的必胜法宝，当你在孕期或者是哺乳期读到本书时，就可以对哺乳和你的乳房有着深入的了解，做好充足的准备，以至于未来的母乳之路少走弯路。追奶成功必然让人欢欣鼓舞，但还有什么比得上从一开始就有正确的方法、强大的信念，不绕任何弯路来的更好呢？
如果你还是位准妈妈，一定在生产前阅读完前两章。第一章是产前准备，第二章是产后最没有经验，最需要和孩子磨合的那段时间怎样哺乳。这里讲解了各种“传说中的谬论”，和“不靠谱的经验”。如果你潜下心来读进去了，妈妈和生儿都会非常幸福地开启哺乳旅程。
如果你还在继续哺乳，第三章会给你很多的帮助，它可以让你的乳房更加顺利地工作。有常见的乳腺炎、职场哺乳、安全用药等等各种你在哺乳期可能遇到的小问题，见招拆招是这一章节的重点。
当然，如果你已经喂了很久，决定给宝宝断奶了，最后一章断奶的方法，也可以让孩子美好的结束母乳之旅。
这本书最最值得的地方是，书的作者团队是一批活跃在一线的母乳喂养指导们，她们比论坛上的我们多了更系统的学习和实践经验。她们在现实生活中帮助了很多妈妈解决母乳方面的问题，这也使得她们的话语更加专业和有分量。细心的读者也能发现，书中那些可爱的实例，正是她们工作中最好的总结。
这本书没有追奶的部分，也没有家庭关系个人成长，也没有常见病护理。这本书有的，是帮你开一个好头，陪你走一段美好的路，然后快乐的结束。它是一本专业人员写给我们的母乳喂养书，它是我们迈出哺乳的第一步！”
迈出哺乳的第一步 作者简介
贝恩母乳育儿研究推进中心是致力于提高新妈妈哺育技能，促进母婴健康的非营利机构。中心运营中文网络上最大的母乳哺育学习平台——“母乳喂养大本营”，为广大准妈妈和新妈妈提供在线的哺育学习，和线下的哺育支持；培育推介哺育支持人才，宣传母乳哺育，建立覆盖全国的哺育支持网络；发布年度全国婴儿哺育状况调查，为卫生服务提供者和决策者提供参考。
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