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孕前准备一点通 版权信息
- ISBN：9787537567817
- 条形码：9787537567817 ; 978-7-5375-6781-7
- 装帧：一般胶版纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：
孕前准备一点通 本书特色
《孕前准备一点通》首先介绍了有关怀孕的身体密码、遗传与优生、统筹安排以及怀孕的黄金时期，然后将孕前准备分为6个月，从饮食、生活习惯、运动健身及注意事项等方面，详细讲解孕前倒计时的每一天。*后还介绍了一些孕期的关键知识点。《孕前准备一点通》实用性强，科学权威，版式优美，是备孕夫妇不可缺少的保健枕边书。
孕前准备一点通 内容简介
《孕前准备一点通》首先介绍了有关怀孕的身体密码、遗传与优生、统筹安排以及怀孕的黄金时期，然后将孕前准备分为6个月，从饮食、生活习惯、运动健身及注意事项等方面，详细讲解孕前倒计时的每一天。*后还介绍了一些孕期的关键知识点。《孕前准备一点通》实用性强，科学专业，版式优美，是备孕夫妇不可缺少的保健枕边书。
孕前准备一点通 目录
**章 有备而孕，好“孕”才会跟着来
备孕必读：了解你的身体密码
了解女性生殖系统助好“孕”
关注月经周期，为孕育做准备
预防卵巢早衰，需早做打算
了解影响精子质量的因素
精液透露的生理健康信息
备孕必读：了解遗传与优生
了解遗传的奥秘
孩子外貌特征的遗传规律
了解双亲与子女的血型
孩子的智力具有一定遗传性
10类人需做好优生咨询
6类遗传病患者不宜生育
5类父母易把不良基因遗传给宝宝
备孕必读：孕前准备要统筹安排
为好“孕”做好心理准备
为好“孕”做好营养准备
为好“孕”做好健身计划
为好“孕”做好防疫准备
特别提醒：怀孕需把握黄金期
年龄，多少岁生育*佳
季节，哪个季节受孕更合适
排卵日，如何推算更科学
第二章 孕前需检查，有病早根治
备孕必读：孕前检查让你不留遗憾
孕前检查是优生的基石
未孕女性孕前需先自检
孕前检查，医生可能会问的问题
孕前检查，女性检查的基本项目
孕前检查，需要检查卵子的女性
孕前检查，男性没有豁免权
备孕必读：治愈月经病，轻松受孕更健康
经前综合征，坏情绪让你更加烦躁
经期异常情况，学会调节很重要
月经过少，影响怀孕的天敌
……
第三章 孕前6个月：建立适合怀孕的生活方式
第四章 孕前5个月：生活规律助好“孕”
第五章 孕前4个月：继续打造孕前好体质
第六章 孕前3个月：备孕进入关键期
第七章 孕前2个月：备孕进入倒计时
第八章 孕前1个月：以*佳状态迎接受孕
第九章 了解孕期常识：做好孕期保健
附录1 学会测体温，助你好“孕”
附录2 强化“孕”力的代表食物
展开全部
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