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饭前一碗汤:胜过良药方 版权信息
- ISBN：9787502388720
- 条形码：9787502388720 ; 978-7-5023-8872-0
- 装帧：一般铜版纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：
饭前一碗汤:胜过良药方 本书特色
用脑过度，喝天麻炖猪脑汤 现代人用眼疲劳，喝枸杞胡萝卜汤 男女补肾，喝猪腰杜仲汤 消化不良肚子胀，喝清煮白萝卜汤 术后补元气，喝黑鱼汤和鸽子汤 换季就喝泥鳅冬瓜仁汤 …… “汤水就像阳光和雨露，默默滋养着我们，改善着我们的生命和生活的状态。”懂喝汤的医学博士胡丽娟说。 她十几年前到广东学医。广东人爱喝汤的风俗深深影响了她，同时也让她惊讶于一碗汤水的神奇功效。作为医学博士的她，吸收了广式煲汤的精华，并结合中医养生保健，形成了她独一无二的私房调养汤。 “汤水就是可以天天喝，月月喝，年年喝，活到老，喝到老，越喝越有益，越喝越长寿。” 本书从经典滋补、日常调理、上火调理、肠胃调理、女性调养汤品等五大方面，介绍了行之有效的汤水。
饭前一碗汤:胜过良药方 内容简介
●懂喝汤的医学博士！胡丽娟，懂喝汤，爱煲汤，是货真价实的医学博士，还是畅销书《很老很老的老偏方》的系列作者。 ●根据需求来煲汤。黄花菜黄豆煲鸡脚，健脑安神降血脂；瘦肉汤里加莲子，包治一切阴虚火；肠胃虚弱不舒服，喝点羊肉萝卜汤……书中将每道汤的功效做了明确标识，查阅更简单。让您能根据自己及家人的需求，选择合适的汤品。 ●36道滋补汤，所有功效一网打尽。热腾腾的一碗汤，却四季分明，养胃、健脾、补虚、祛寒……浓淡鲜香，不一而足，却喝的幸福滋润！ ●独一无二的私房汤，好学！医学博士的私房调养汤，将全世界*懂喝汤的广东人的汤品，结合中医养生保健，煲出了没有中药味的滋补汤。全靠每天一碗好汤唤醒活力。所列汤品汇聚了她煲汤的经验和智慧，现学现做，喝了全身都舒坦。
饭前一碗汤:胜过良药方 目录
**章 经典好汤常常喝，身体常年保健康
无花果煲猪腿肉，养肺和胃两不误
清补凉煲排骨，祛湿开胃可常喝
……
第二章 日常问题喝点汤，补足一年精气神
春困总是止不住？下下肝火解春困
感冒关键要预防，一碗姜汤让你秋冬不感冒
……
第三章 火气问题喝点汤，身体水润不生病
瘦肉汤里加莲子，包治一切阴虚火
一到秋天就干咳，煲点剑花猪肺汤
……
第四章 肠胃问题喝点汤，肚皮舒服胃口好
慢性胃炎要调养，猪肚煲腐竹补强胃气
食欲减退没胃口，山楂红枣补气助食
……
第五章 妇科问题喝点汤，女人安心又美丽
痛经总是困恼你，汤中加点益母草
皱纹就像年轮？猪蹄花胶汤帮你“拉拉皮”
……
无花果煲猪腿肉，养肺和胃两不误
清补凉煲排骨，祛湿开胃可常喝
……
第二章 日常问题喝点汤，补足一年精气神
春困总是止不住？下下肝火解春困
感冒关键要预防，一碗姜汤让你秋冬不感冒
……
第三章 火气问题喝点汤，身体水润不生病
瘦肉汤里加莲子，包治一切阴虚火
一到秋天就干咳，煲点剑花猪肺汤
……
第四章 肠胃问题喝点汤，肚皮舒服胃口好
慢性胃炎要调养，猪肚煲腐竹补强胃气
食欲减退没胃口，山楂红枣补气助食
……
第五章 妇科问题喝点汤，女人安心又美丽
痛经总是困恼你，汤中加点益母草
皱纹就像年轮？猪蹄花胶汤帮你“拉拉皮”
……
展开全部
饭前一碗汤:胜过良药方 作者简介
胡丽娟 中华人民共和国执业医师编号：142440000000049 爱煲汤的医学博士，副主任医师，从事中西医结合治疗消化系统疾病，慢性胃炎、肠易激综合征、消化性溃疡等疾病的临床与基础研究，擅长在中医辨证论治的基础上运用经方调治脾胃（消化）系统多种疾病，主持广东省中管局课题1项，广州中医药大学创新基金课题1项，参与广东省科技厅项目1项?、在各级期刊上发表论文8篇，参与编著专著2部。
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