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高血压饮食调养速查

高血压饮食调养速查

作者:于仁波
出版社:中国人口出版社出版时间:2014-03-01
开本: 32开 页数: 92
读者评分:5分1条评论
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高血压饮食调养速查 版权信息

  • ISBN:9787510122293
  • 条形码:9787510122293 ; 978-7-5101-2229-3
  • 装帧:一般胶版纸
  • 册数:暂无
  • 重量:暂无
  • 所属分类:>

高血压饮食调养速查 本书特色

《高血压饮食调养速查》介绍了高血压患者的日常饮食宜忌,选取了40多种有益于防治高血压的食材和20多种高血压患者忌吃的食材进行了重点解析。本书还根据各型高血压患者的特点,量身订制了防治疾病的饮食方案。

高血压饮食调养速查 内容简介

37种高血压患者宜吃食材   7型高血压患者的对症食疗   让你巧用膳食稳压降压

高血压饮食调养速查 目录

**章:高血压患者日常饮食指导
   高血压患者的饮食原则
   高血压患者每日营养建议
   高血压患者三餐食谱举例
   与高血压相关的营养素
   常喝花草茶可降血压
   高血压患者应选择植物油
   高血压患者喝水有讲究
   高血压患者进补有方
第二章:高血压患者的饮食宜忌
 一、高血压患者宜吃的食物
  1 肉、奶类
   牛肉
   乌鸡
   鹌鹑
   牛奶
   酸奶
  2 水产类
   带鱼
   鲫鱼
   虾
   牡蛎
   海带
  3 蔬菜、菌类
   韭菜
   芹菜
   洋葱
   土豆
   红薯
   菠菜
   茼蒿
   冬瓜
   苦瓜
   莴笋
   香菇
   番茄
   黑木耳
   豇豆
   胡萝卜
  4 水果类
   香蕉
   橘子
   苹果
   山楂
   西瓜
   猕猴桃
   柠檬
  5 谷物、豆类
   黄豆
   黑豆
   燕麦
   玉米
   薏米
 二、高血压患者不宜吃什么
  1 高血压患者慎吃的食物
   味精/糖/人参
   咖啡/烈性白酒
   浓茶/狗肉/肥肉
   葡萄柚/豆腐乳
   腌渍坚果
  2 高血压患者少吃的食物
   胡椒/菠萝/河蟹/鱼子
   盐/酱油/墨鱼
   牛髓、羊髓
   猪内脏/蛋黄
   猪蹄/鸡汤
第三章 高血压对症食疗养生方
   老年高血压
   中青年高血压
   妊娠高血压
   儿童高血压
   高血压合并糖尿病
   高血压性心脏病
   高血压肾病
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高血压饮食调养速查 作者简介

于仁波,主任医师,就职于青岛市中心医院核医学科,时任海川国际手法医学研究院院长,海川国际手法医学会会长,多年来致力于中医保健研究,擅长核医学诊断与治疗、中医药诊断与治疗、整脊推拿针灸治疗各种疼痛不适及多种脊柱相关性疾病等。

商品评论(1条)
  • 主题:包装完整,非常专业实用,好评

    包装完整,非常专业实用,好评

    2021/3/4 13:53:53
    读者:ztw***(购买过本书)
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