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不失控淡定的学问-插图珍藏版 版权信息
- ISBN：9787515807584
- 条形码：9787515807584 ; 978-7-5158-0758-4
- 装帧：一般胶版纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>>
不失控淡定的学问-插图珍藏版 本书特色
《不失控(淡定的学问插图珍藏版)》包括“情绪 主宰着你的健康”和“如何控制情绪，享受健康与幸 福”两个部分，分为“大部分疾病都是负面情绪引起 的”、“负面情绪如何让你罹患各种疾病”、“情绪 如何通过腺体诱发疾病”、“相信自己，你能成功控 制情绪”、“怎样培养情绪控制力”等十四章。 《不失控(淡定的学问插图珍藏版)》作者约翰· 辛德莱尔。
不失控淡定的学问-插图珍藏版 内容简介
约翰·辛德莱尔著的《不失控(淡定的学问插图珍藏版)》提出“情绪决定生活质量”的概念，从情绪角度切入，阐述了情绪与生活质量的关系，指出人的成就其实是因为情绪问题造成的。推陈出新，引导读者进入一个情绪控制新领域，为大众的情绪管理概念升升级。由情绪与疾病等的对应关系，再提出解决办法为情绪排毒，之后从各方面教读者如何保卫情绪健康，*后提出如何在生活中保持情绪健康的综合方案。
不失控淡定的学问-插图珍藏版 目录
**部分 情绪主宰着你的健康
**章 大部分疾病都是负面情绪引起的
第二章 负面情绪如何让你罹患各种疾病
第三章 情绪如何影响呼吸系统
第四章 情绪如何通过腺体诱发疾病
第五章 好情绪就是*好的灵丹妙药
第六章 基础情绪是不幸与幸福的根源
第二部分 如何控制情绪，享受健康与幸福
第七章 相信自己，你能成功控制情绪
第八章 怎样培养情绪控制力
第九章 人类六大基本需求：积极情绪的基础
第十章 让生活变得丰富多彩的十二条准则
第十一章 打造温馨的家庭氛围，传递积极情绪
第十二章 和谐的“性”福生活，身心更健康
第十三章 化解工作中的负面情绪
第十四章 面对死亡，我们仍然可以微笑
**章 大部分疾病都是负面情绪引起的
第二章 负面情绪如何让你罹患各种疾病
第三章 情绪如何影响呼吸系统
第四章 情绪如何通过腺体诱发疾病
第五章 好情绪就是*好的灵丹妙药
第六章 基础情绪是不幸与幸福的根源
第二部分 如何控制情绪，享受健康与幸福
第七章 相信自己，你能成功控制情绪
第八章 怎样培养情绪控制力
第九章 人类六大基本需求：积极情绪的基础
第十章 让生活变得丰富多彩的十二条准则
第十一章 打造温馨的家庭氛围，传递积极情绪
第十二章 和谐的“性”福生活，身心更健康
第十三章 化解工作中的负面情绪
第十四章 面对死亡，我们仍然可以微笑
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