扫一扫
关注中图网
官方微博
本类五星书更多>
-
>
鹰爪翻子拳系列教程 基础篇
-
>
河北民间武术教程
-
>
西北八门拳技踪述
-
>
入门与进阶-蒋川教你学象棋
-
>
围棋入门
-
>
经典珍藏:吴清源精湛棋艺赏析
-
>
世纪恩怨:巴塞罗那vs皇家马德里
南太极拳精解 版权信息
- ISBN:9787500945536
- 条形码:9787500945536 ; 978-7-5009-4553-6
- 装帧:简裝本
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 所属分类:>
南太极拳精解 本书特色
南太极拳是在台州南拳的基础上创编出来的。它具有南拳重心低、步伐稳健、动作工整、功架开展、刚劲有力的特点。更具有太极拳中舒展大方、轻灵圆活、松柔慢匀、开和有序、刚柔相济等特点。《南太极拳精解(附光盘)》由徐昌文所著,本书主要对南太极拳的概述、拳理、特点,动作讲解等内容进行详细介绍。
南太极拳精解 内容简介
南太极拳是在台州南拳的基础上创编出来的。它具有南拳重心低、步伐稳健、动作工整、功架开展、刚劲有力的特点。更具有太极拳中舒展大方、轻灵圆活、松柔慢匀、开和有序、刚柔相济等特点。本书主要对南太极拳的概述、拳理、特点,动作讲解等内容进行详细介绍。
南太极拳精解 目录
南太极拳概述
南太极拳拳理
南太极拳的健身特色
南太极拳动作分解
起势 ①环宇行拳
②苍松迎客
③抛砖引玉
**路 ①落马双刀
②白猿献果
③凤凰洒翼
④蝶扑花蕊
⑤蝶舞翩跹
⑥武松脱铐
⑦马步擒打
⑧罗汉出拳
⑨碾掌断索
⑩六封六闭
第二路 ①张飞击鼓
②拉缰拴马
③渔翁摇橹
④打草惊蛇
⑤抽梁换柱
⑥秋风扫叶
⑦探囊取物
⑧关公拖刀
⑨双龙探穴
⑩六封六闭
第三路 ①曹操献刀
②拔云见日
③狮子开口
④顺水推舟
⑤二郎担山
⑥黑虎掏心
⑦饿虎觅食
⑧连炮冲天
⑨樵夫捆柴
⑩六封六闭
第四路 ①白鹤亮翅
②哪吒闹海
③玉女穿梭
④雀地苍龙
⑤抡臂七星
⑥大蟒盘根
⑦古藤缠树
附录
创编是更好的继承与发展
一一跋为《南太极拳》
《易筋经》简介
武术生涯
杰出弟子
南太极拳在世界各地
革命烈士徐健刚简介
作者全家福
⑧撩衣懒扎
⑨虎尾单鞭
⑩六封六闭
第五路 ①登堂入室
②春风扑面
③翻天覆地
④推窗望月
⑤锁臂弹踢
⑥勾挂霹雳
⑦拉弓射虎
⑧鬼脚踹心
⑨铁拐鞭腰
⑩伏虎待兽
第六路 ①三星赶月
②惊涛拍岸
③空中摆莲
④旱地拔葱
⑤潜龙升天
⑥倒挂金钩
⑦旋风卷月
⑧拗鸾云肘
⑨顺阳抬膝
⑩龙吟虎啸
收势 ①金刚护法
②礼仪天下
③阴阳归元
南太极拳拳理
南太极拳的健身特色
南太极拳动作分解
起势 ①环宇行拳
②苍松迎客
③抛砖引玉
**路 ①落马双刀
②白猿献果
③凤凰洒翼
④蝶扑花蕊
⑤蝶舞翩跹
⑥武松脱铐
⑦马步擒打
⑧罗汉出拳
⑨碾掌断索
⑩六封六闭
第二路 ①张飞击鼓
②拉缰拴马
③渔翁摇橹
④打草惊蛇
⑤抽梁换柱
⑥秋风扫叶
⑦探囊取物
⑧关公拖刀
⑨双龙探穴
⑩六封六闭
第三路 ①曹操献刀
②拔云见日
③狮子开口
④顺水推舟
⑤二郎担山
⑥黑虎掏心
⑦饿虎觅食
⑧连炮冲天
⑨樵夫捆柴
⑩六封六闭
第四路 ①白鹤亮翅
②哪吒闹海
③玉女穿梭
④雀地苍龙
⑤抡臂七星
⑥大蟒盘根
⑦古藤缠树
附录
创编是更好的继承与发展
一一跋为《南太极拳》
《易筋经》简介
武术生涯
杰出弟子
南太极拳在世界各地
革命烈士徐健刚简介
作者全家福
⑧撩衣懒扎
⑨虎尾单鞭
⑩六封六闭
第五路 ①登堂入室
②春风扑面
③翻天覆地
④推窗望月
⑤锁臂弹踢
⑥勾挂霹雳
⑦拉弓射虎
⑧鬼脚踹心
⑨铁拐鞭腰
⑩伏虎待兽
第六路 ①三星赶月
②惊涛拍岸
③空中摆莲
④旱地拔葱
⑤潜龙升天
⑥倒挂金钩
⑦旋风卷月
⑧拗鸾云肘
⑨顺阳抬膝
⑩龙吟虎啸
收势 ①金刚护法
②礼仪天下
③阴阳归元
展开全部
书友推荐
- >
人文阅读与收藏·良友文学丛书:一天的工作
人文阅读与收藏·良友文学丛书:一天的工作
¥20.4¥45.8 - >
史学评论
史学评论
¥16.1¥42.0 - >
企鹅口袋书系列·伟大的思想20:论自然选择(英汉双语)
企鹅口袋书系列·伟大的思想20:论自然选择(英汉双语)
¥6.3¥14.0 - >
随园食单
随园食单
¥20.6¥48.0 - >
龙榆生:词曲概论/大家小书
龙榆生:词曲概论/大家小书
¥9.1¥24.0 - >
月亮与六便士
月亮与六便士
¥13.4¥42.0 - >
伊索寓言-世界文学名著典藏-全译本
伊索寓言-世界文学名著典藏-全译本
¥6.1¥19.0 - >
小考拉的故事-套装共3册
小考拉的故事-套装共3册
¥20.4¥68.0
本类畅销
-
陈氏太极拳技击精要
¥2.1¥6 -
于志钧-中国太极拳史
¥24.4¥49.8 -
武式太极拳竞赛套路46式-BOOK+DVD
¥9.5¥29.8 -
太极拳书目考
¥7.6¥20 -
陈式太极拳-(附DVD)
¥5.3¥15 -
陈式太极拳剑精编套路实战用法
¥8¥25