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滋阴润肺餐 版权信息
- ISBN:9787543644816
- 条形码:9787543644816 ; 978-7-5436-4481-6
- 装帧:暂无
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 所属分类:>
滋阴润肺餐 本书特色
1.详细讲解15种润肺食物,这15种食物都是我们日常生活中*常用的。每种食物都介绍了选购储存、营养成分、养生与功效、烹调应用、食用搭配宜忌等内容。在这15种食物之外,又介绍了一些与其相关的、营养和食疗功效类似的食物,使本书内容更加充实。 2.“推荐菜品”是本书重点。针对每种食物,营养食疗专家都为我们推荐了多款用其作为原料的菜肴,并附有详细的制作方法、用法及功效。这些菜品除讲究营养搭配和食疗功效外,还兼顾了美味,制作也非常精美,让您一看即有亲自制作和品尝一口的欲望。 3.倡导健康的生活方式和理念。润肺养肺除了要讲究“吃”外,健康的生活方式也是不可或缺的——饮食上要注意哪些问题 哪些食物应该多吃 哪些食物应该少吃或不吃 生活上有什么禁忌 这些问题我们都会在本书的引言和附录里为您一一解答解答。 《美食养生堂(滋阴润肺餐)/食疗保健系列》由美食生活工作室组织编写。
滋阴润肺餐 内容简介
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