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吃好不吃药-轻松吃出好气色 版权信息
- ISBN:9787111444404
- 条形码:9787111444404 ; 978-7-111-44440-4
- 装帧:一般胶版纸
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 所属分类:>
吃好不吃药-轻松吃出好气色 本书特色
如果你常常生病,除了缺乏锻炼这一可疑原因之外,也可能是你吃错了食物。正如人们熟知的,过多的食用油炸、烧烤类食物会让身体上火,给胃部造成严重的负担。身体不断的摄取食物,这些食物也就会不停地对身体产生相应的作用,甚至影响整个身体机能的运作。好的食物能够给人体提供高品质的营养,例如能够让身体维持酸碱平衡的蔬果、让身体排除毒素的粗粮等等。了解一些简单的食物营养知识,就能够为身体制定更为健康科学的饮食计划。 摩天文传主编的《吃好不吃药:轻松吃出好气色》一方面指导读者认识自己的健康状况和体质特点,另一方面又对很多常见食物的特性进行了介绍,从而纠正人们日常生活中的饮食误区,为读者提供实用的、有针对性的健康饮食建议。 了解食物、洞悉身体、健康饮食,就能轻松吃出好气色!
吃好不吃药-轻松吃出好气色 内容简介
女性的健康与日常饮食习惯有着密切的联系。本书一方面指导读者认识自己的健康状况和体质特点,另一方面又对很多常见食物的特性进行了介绍,从而纠正人们日常生活中的饮食误区,为读者提供实用的、有针对性的健康饮食建议。同时,本书还分析了现代女性经常出现的不良心态,并提出了改善措施,配合合理的饮食习惯,帮助紧张忙碌的现代女性轻松吃出健康好气色。
吃好不吃药-轻松吃出好气色 目录
吃好不吃药-轻松吃出好气色 作者简介
摩天文传创意出版团队为《嘉人》、《嘉人美妆》、《女友校园》、《都市主妇》、《女报时尚》等多本女性时尚杂志策划和供稿,并从事女性生活类图书创作,已与广西科技出版社、中国纺织出版社等多家出版社合作。 做“最好的女性图书创作团队”是摩天文传孜孜不倦的追求,力争创作出最好的女性时尚图书呈现给美丽而优雅的读者。
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