欢迎光临中图网 请 | 注册
> >
吃好不吃药-轻松吃出好气色

吃好不吃药-轻松吃出好气色

作者:摩天文传
出版社:机械工业出版社出版时间:2014-02-25
开本: 16 页数: 174
中 图 价:¥16.4(5.5折) 定价  ¥29.8 登录后可看到会员价
加入购物车 收藏
运费6元,满69元免运费
?快递不能达地区使用邮政小包,运费14元起
云南、广西、海南、新疆、青海、西藏六省,部分地区快递不可达
本类五星书更多>

吃好不吃药-轻松吃出好气色 版权信息

吃好不吃药-轻松吃出好气色 本书特色

如果你常常生病,除了缺乏锻炼这一可疑原因之外,也可能是你吃错了食物。正如人们熟知的,过多的食用油炸、烧烤类食物会让身体上火,给胃部造成严重的负担。身体不断的摄取食物,这些食物也就会不停地对身体产生相应的作用,甚至影响整个身体机能的运作。好的食物能够给人体提供高品质的营养,例如能够让身体维持酸碱平衡的蔬果、让身体排除毒素的粗粮等等。了解一些简单的食物营养知识,就能够为身体制定更为健康科学的饮食计划。 摩天文传主编的《吃好不吃药:轻松吃出好气色》一方面指导读者认识自己的健康状况和体质特点,另一方面又对很多常见食物的特性进行了介绍,从而纠正人们日常生活中的饮食误区,为读者提供实用的、有针对性的健康饮食建议。 了解食物、洞悉身体、健康饮食,就能轻松吃出好气色!

吃好不吃药-轻松吃出好气色 内容简介

女性的健康与日常饮食习惯有着密切的联系。本书一方面指导读者认识自己的健康状况和体质特点,另一方面又对很多常见食物的特性进行了介绍,从而纠正人们日常生活中的饮食误区,为读者提供实用的、有针对性的健康饮食建议。同时,本书还分析了现代女性经常出现的不良心态,并提出了改善措施,配合合理的饮食习惯,帮助紧张忙碌的现代女性轻松吃出健康好气色。

吃好不吃药-轻松吃出好气色 目录

CONTENTS 目录一、挑对食物才能避免伤气败血1.经前虚寒 血液循环不佳导致身体变冷2.月经不调 血液黏稠引发痛经3.乳腺增生 气血不足导致肿块增生4.血虚气郁 肝藏血不足引发乳房疾病5.腰肢酸软 四肢乏力归根结底是供血不足6.阴道炎症 气血亏虚妇科炎症总找茬7.尿路感染 气血不足细菌长驱直入无抵抗8.脱发掉发 血虚脱发存在必然联系9.四肢冰冷 心肌缺血、血压泵力不足导致体温下降10.腹胀便秘 胃血运化力差大补也无效11.抑郁不乐 抑郁症也和气血不足有关12.失眠多梦 气血不调剥夺好眠权利
展开全部

吃好不吃药-轻松吃出好气色 作者简介

摩天文传创意出版团队为《嘉人》、《嘉人美妆》、《女友校园》、《都市主妇》、《女报时尚》等多本女性时尚杂志策划和供稿,并从事女性生活类图书创作,已与广西科技出版社、中国纺织出版社等多家出版社合作。 做“最好的女性图书创作团队”是摩天文传孜孜不倦的追求,力争创作出最好的女性时尚图书呈现给美丽而优雅的读者。

商品评论(0条)
暂无评论……
书友推荐
本类畅销
编辑推荐
返回顶部
中图网
在线客服