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正宗内家拳:经典珍藏版 版权信息
- ISBN：9787533758462
- 条形码：9787533758462 ; 978-7-5337-5846-2
- 装帧：一般胶版纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>
正宗内家拳:经典珍藏版 本书特色
《正宗内家拳》由董国兴编著。 武当内家拳，是一种集武术、养身为一体的精妙拳法，有以静制动，以柔克刚，以四两拔千斤，后发先制的武术特点，亦有动如行云流水，绵绵不断，刚柔相含，含而不露的武术风格。更有发人潜能，开人智慧，充人精神，壮人体魄，去病健身，益寿延年的独特功效，实不愧为是中华武术之晶体，东方文化之瑰宝。
正宗内家拳:经典珍藏版 内容简介
内家拳,是中国武术中和少林拳齐名的一大名宗。内家拳讲求的是内外兼练,是一种技击防卫、健身长寿皆具之术,历来为武林界所推崇。本书包括练手法、练步法、穴法、应敌打击、六路、十段锦、长拳、五字诀、十四禁忌、内家八桩等十章内容。书中对内家拳法的"拳经"、"技法"等一系列内容进行崭新的图文解析,使读者能更好地理解、学习和掌握内家功夫。
正宗内家拳:经典珍藏版 目录
**章 练手法
第二章 练步法
第三章 穴法
第四章 应敌打法
第五章 六路
第六章 十段锦
第七章 长拳
第八章 五字诀
第九章 十四禁忌
第十章 内家八桩
展开全部
正宗内家拳:经典珍藏版 节选
《正宗内家拳》由董国兴编著。
武当内家拳,是一种集武术、养身为一体的精妙拳法,有以静制动,以柔克刚,以四两拔千斤,后发先制的武术特点,亦有动如行云流水,绵绵不断,刚柔相含,含而不露的武术风格。更有发人潜能,开人智慧,充人精神,壮人体魄,去病健身,益寿延年的独特功效,实不愧为是中华武术之晶体,东方文化之瑰宝。
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