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袁了凡静坐要诀 版权信息
- ISBN:9787532568260
- 条形码:9787532568260 ; 978-7-5325-6826-0
- 装帧:一般胶版纸
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 所属分类:>>
袁了凡静坐要诀 本书特色
《袁了凡静坐要诀》的主体部分是标点、注释明代经典著作《静坐要诀》,作者为晚明著名的士人袁了凡。袁了凡,名黄,号了凡,江苏吴江人,万历十四年(1586年)进士。因著有《了凡四训》和推行"功过格"教人行善修身,而为人们所熟知,并有《静坐要诀》、《祈嗣真诠》、《摄生三要》等著作。其中《静坐要诀》为近代提倡静坐修身的蒋维乔等人继承和提倡,得到广泛的传播。
袁了凡静坐要诀 内容简介
此书的主体部分是标点、注释明代养生著作《静坐要诀》,作者为晚明著名的士人袁了凡。袁了凡,名黄,号了凡,江苏吴江人,万历十四年(1586年)进士。因著有《了凡四训》和推行“功过格”教人行善积德,而为人们所熟知,并有《静坐要诀》、《祈嗣真诠》、《摄生三要》等养生类著作。其中《静坐要诀》为近代提倡静坐养生的蒋维乔等人继承和提倡,得到广泛的传播。书前有严蔚冰撰写的导读,并附有《摄生三要》等相关文献。
袁了凡静坐要诀 目录
序:感悟生命整体观
前言
1.身心调和的妙法
2.静坐法的近代传承
3.静坐与坐禅
静坐入门
一、从繁忙中解脱出来
二、静坐的基础
三、静坐的五种基本坐法
1.垂腿静坐法
2.散盘静坐法
3.握固冥心坐
4.双盘静坐法.
5.吉祥坐与降魔坐
静坐要诀
导读
袁了凡先生静坐要诀原序
校刊袁了凡先生《静坐要诀》缘起
辨志篇
豫行篇
修证篇
调息篇
遣欲篇
广爱篇
附录一 摄生三要
题解/严蔚冰
一、聚精
二、养气
三、存神
附录二 六妙法门
题解
一、历别对诸禅六妙门
二、次第相生六妙门
三、随便宜六妙门
四、随对治六妙门
五、相摄六妙门
六、通别六妙门
七、旋转六妙门
八、观心六妙门
九、圆观六妙门
十、证相六妙门
附录三 修习止观坐禅法要(节选)
题解
调和第四
觉知魔事第八
治病第九
后记
袁了凡静坐要诀 节选
由(明)袁黄编著的 《袁了凡静坐要诀》的主体部分是标点、注释明代经典著作《静坐要诀》,作者为晚明著名的士人袁了凡。袁了凡,名黄,号了凡,江苏吴江人,万历十四年(1586年)进士。因著有《了凡四训》和推行"功过格"教人行善修身,而为人们所熟知,并有《静坐要诀》、《祈嗣真诠》、《摄生三要》等著作。其中《静坐要诀》为近代提倡静坐修身的蒋维乔等人继承和提倡,得到广泛的传播。
袁了凡静坐要诀 作者简介
严蔚冰,1951年生于上海,自幼习武,师从唐金元、朱鑫祥、卢俊海等国术名家。高级气功师、心理咨询师,2002年被中国医疗保健国际交流促进会授予“中国自然医学杰出人才”称号。现任世界医学气功学会常务理事、上海传承导引医学研究所所长,为上海市非物质文化遗产“古本易筋十二势”代表性传承人。 已出版的养生类著作有《实用道家气功法》(广西民族出版社,1989年)、《达摩易筋经》(上海古籍出版社,2009年)、《洗髓经》(上海古籍出版社,2010年)等;发表《道教西派源流考》、《帕金森症整体运动锻炼法》等论文十数篇。
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