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比水更健康的饮料:自制养生牛奶豆浆166款 版权信息
- ISBN:9787538463651
- 条形码:9787538463651 ; 978-7-5384-6365-1
- 装帧:一般铜版纸
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 所属分类:>
比水更健康的饮料:自制养生牛奶豆浆166款 本书特色
流传千百年来的天然白色饮品,结合现代生活所著的经典养生秘籍。 营养专家为您详细解读牛奶与豆浆的营养知识与保健功能,并精心推荐166款养生牛奶与豆浆。食材常见易取、制作简单有趣、既健康又美味,是*适合为家人制作的爱心饮料。美味饮料放心喝,养生佳品全家享!
比水更健康的饮料:自制养生牛奶豆浆166款 内容简介
在食品安全问题严重的当代社会,牛奶、豆浆作为营养丰富,天然绿色的传统饮料已经被越来越多的现代人所喜爱。 本书主要针对大中城市普通家庭,从营养学的角度出发,以科学简单的制作方法和精美的实物图片为特点,分别介绍了牛奶、豆浆的保健功能,以及常见的饮用牛奶、豆浆的误区。 本书并以科学、健康、简单、安全地方法一共教会读者制作166道美味的养生牛奶与豆浆饮料,其中食材常见易取、制作分部详细,让读者做出绝对放心的白色健康饮料,即充满亲手制作的乐趣又能达到健康养生的目的。本书配以精美的制作原料图和成品图,还附赠了6款美味酸奶做法,介绍了6款蒙特色古奶制品与12道养生豆渣美食,使读者收获健康之余还能得到丰富愉快的阅读体验。
比水更健康的饮料:自制养生牛奶豆浆166款 目录
比水更健康的饮料:自制养生牛奶豆浆166款 节选
流传千百年来的天然白色饮品,结合现代生活所著的经典养生秘籍。
营养专家为您详细解读牛奶与豆浆的营养知识与保健功能,并精心推荐166款养生牛奶与豆浆。食材常见易取、制作简单有趣、既健康又美味,是*适合为家人制作的爱心饮料。美味饮料放心喝,养生佳品全家享!
比水更健康的饮料:自制养生牛奶豆浆166款 作者简介
尤 君 毕业于吉林大学白求恩医学院(原白求恩医科大学),在吉林省肿瘤医院任副主任药师、副教授、执业药师。从事药学工作30多年,积累了丰富的临床用药和继续教育授课经验。发表国家级论文17篇、承担编写《吉林省肿瘤医院药物手册》一册、《最新实用内科手册》一部。近年来主要做健康养生方面研究并有一定成果,曾在北京专职做过一年的大型健康讲座。现在吉林大学等学校任教,主讲营养学、预防医学、药理学等。
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