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中国居民食物营养速查全书

中国居民食物营养速查全书

出版社:福建科学技术出版社出版时间:2012-12-01
开本: 25cm 页数: 320
中 图 价:¥19.5(4.9折) 定价  ¥39.8 登录后可看到会员价
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中国居民食物营养速查全书 版权信息

中国居民食物营养速查全书 本书特色

  食物营养与功效*全面的解析   *适合中国家庭和个人的营养膳食指南   均衡摄取营养,兼顾美味与养生   成就亿万中国居民健康膳食新观念   一书在手,方便饮食生活

中国居民食物营养速查全书 内容简介

本书主要内容包括:蔬菜及菌菇:*天然的修身保健食物;肉禽蛋奶:强壮身心的营养宝库;水产:琳琅满目的“异域”珍品;水果:蔬菜的“孪生姐妹”等。

中国居民食物营养速查全书 目录

**篇 蔬菜及菌菇:*天然的修身保健食物
油菜
健体降脂宽肠道
菠菜
“红嘴绿鹦”好营养
大白菜
蔬菜中的“美容师”
小白菜
润泽肌肤抗衰老
芹菜.
降压安神的“厨房药”
生菜
脆嫩生香的减肥菜
空心菜
通便解毒,胜似清泻剂
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