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不想生病就搞定自主神经 版权信息
- ISBN:9787538177374
- 条形码:9787538177374 ; 978-7-5381-7737-4
- 装帧:一般胶版纸
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 所属分类:>
不想生病就搞定自主神经 本书特色
本书脉络清晰,文笔幽默,将“自律神经失调”层层剖析,浅显易懂。8大“q&a”,让你轻松认识自律神经失调;7个“和你想的不一样”,为你打破自律神经失调的迷思;4篇“中医怎么说”,使用老祖宗的智慧解决问题;8个放松身心小秘诀,不用再被压力追着跑;3大关键饮食,吃出健康不失调;4步骤教你正确呼吸,平衡自律神经又长寿。搞定自律神经,大小毛病自然好。
不想生病就搞定自主神经 内容简介
自主神经失调是现代人经常需要面对的问题,患者们经常是不断到医院检查、常年吃药、尝试各种运动、努力调整生活作息与饮食等,可是不适症状依旧无法获得改善与缓解,本书对自主神经失调详细解说,让大家对自主神经有更多的认识,引导大家采取正确的治疗方式,摆脱各种身体不适的困扰。
不想生病就搞定自主神经 目录
前言
**章?什么是自主神经失调
01. 你可能也有自主神经失调
千面女郎──大病小病都是她
疾病骨牌效应
自主神经失调不是小问题
21世纪健康*大杀手
02. 认识自主神经失调
q.什么是自主神经?
不受大脑控制的自主神经
遍布身体各器官
交感神经与副交感神经
*佳搭档──急惊风与慢郎中
不想生病就搞定自主神经 作者简介
郭育祥
□国立阳明大学医学士
□前嘉义基督教医院精神科主治医生
□国际AAPB心理生理及生理回馈协会会员
□美国A4M抗老化医学会会员
□美国肥胖协会AOS会员
□中华民国精神科专科医生
□中华民国儿童青少年精神科专科医生
□郭育祥诊所负责人
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