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完美女性调养菜

作者:张奔腾
出版社:吉林科学技术出版社出版时间:2012-12-01
开本: 16开 页数: 159
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完美女性调养菜 版权信息

完美女性调养菜 本书特色

现如今,年轻靓丽的都市白领越来越注重生活品质,洋快餐?简易便当?NO,NO,NO,这样的“高调”食品已不能满足真正懂得生活的丽人们的需求。电视,杂志,您是否被琳琅满目的商品化消费方式所左右?在闲暇之余,日常保养、增添趣味的营养调理餐正悄然兴起。请跟随我们,沉下心来,忘却都市的喧嚣繁华,从珍馐美味的食材本源发现真正适合身体内在需要的食品。每一餐的微小改变,逐步改善,使气质、容颜一起提升。

完美女性调养菜 内容简介

     《完美女性调养菜》由张奔腾主编,本书针对都市白领女性在美容、瘦身、经期保健等一系列问题,为您推荐唇齿留香的美食,在享受美食的过程中,逐渐改变了您没有意识到的饮食坏习惯,用科学时尚的饮食方案,调理您的五脏六腑。靓妆?哪里还需要。通过扫除身体里的垃圾,补充适量营养素,合理的运动,健康的身体使您更具资本来面对繁杂的生活状况,自会容颜焕发。白领小资一族,请对自己的身体好一点,它会反馈给您一个清新、净白、苗条的完美女人曲线。

完美女性调养菜 目录

减肥瘦身 美白润肤 排毒养颜 经期调理 part 1 减肥瘦身 part 2 经期调理 part 3 美白润肤 part 4 排毒养颜
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完美女性调养菜 作者简介

  张奔腾,中国烹饪大师、饭店与餐恢业国家一级评委、中国管理科学研究院特约研究员、辽宁创新菜联盟主席。1987年起参与和主编图书150余部,并在杂志和报刊上发表论文及创新菜品200余篇。2002年11月分别被国际饭店与餐馆协会和中国饭店协会授予“国际烹饪艺术大师”、“国际美食评委”荣誉称号;2003年成为“国际印证行政总厨”;2004年被评为“中国饭店优秀职业经理人”;2005年7月被授予“博士学位”;2006年3月被选为中国餐饮业专家;2007年2月获中国饭店经理人网颁发的“特别荣誉奖”;2008年1月被评为“辽宁省十佳饭店职业经理人”。

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