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五禽戏 版权信息
- ISBN：9787564411183
- 条形码：9787564411183 ; 978-7-5644-1118-3
- 装帧：一般胶版纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>
五禽戏 本书特色
赵美环编著的《五禽戏》是气功健身自学丛书之一。本书共六章节，内容包括起势调息、虎戏、鹿戏、熊戏、猿戏、鹤戏、引气归元。书中配有大量的插图和图解，可以让学习者领会每一图例动作要点。
五禽戏 内容简介
赵美环编著的《五禽戏》是气功健身自学丛书之一。本书共六章节，内容包括起势调息、虎戏、鹿戏、熊戏、猿戏、鹤戏、引气归元。书中配有大量的插图和图解，可以让学习者领会每一图例动作要点。
五禽戏 目录
**章 起势调息
**节 起势
第二节 调息
第二章 虎戏
第—节 手形
第二节 虎举
第三节 虎扑
第三章 鹿戏
**节 手形
第二节 鹿抵
第三节 鹿奔
第四章 熊戏
第—节 手形
第二节 熊运
第三节 熊晃
**节 起势
第二节 调息
第二章 虎戏
第—节 手形
第二节 虎举
第三节 虎扑
第三章 鹿戏
**节 手形
第二节 鹿抵
第三节 鹿奔
第四章 熊戏
第—节 手形
第二节 熊运
第三节 熊晃
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