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活筋壮骨保健法 版权信息
- ISBN：9787508277318
- 条形码：9787508277318 ; 978-7-5082-7731-8
- 装帧：一般胶版纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>>
活筋壮骨保健法 本书特色
你对骨和筋的了解有多少？你在锻炼身体时是否重点锻炼过骨和筋？为什么称筋为人体中的“神”？为什么**部气功典籍是《易筋经》？为什么1 00多种疾病与脊柱异常有关？为什么只有骨正筋柔才能健康长寿？欲知此理，请打开这本杜宣新编著的《活筋壮骨保健法》。
活筋壮骨保健法 内容简介
杜宣新编著的《活筋壮骨保健法》是一本专门讲授活筋壮骨保健法的大众科普读物，《活筋壮骨保健法》由健身先健筋及活筋篇、壮骨篇三部分组成。作者依据中国传统医学理论和自身多年研究实验，从活筋壮骨与健身强体紧密相关这一角度，推出一系列自我保健新方法，以供读者体验。本书内容新颖，科学实用，文字简练，易懂好学，对于当今十分关注自身健康的人们来说，非常值得一读。
活筋壮骨保健法 目录
健身先健筋
筋是自身的保护神
十二经筋
眼与经筋的关系
g点是笑筋密集处
深藏秘处人难识
生殖器经筋分布
阴缩症
阳痿始于筋痿
活筋助性法
握固强筋法
活筋篇
养肝活筋法
运动横膈增强肝功能
锻炼健筋法
筋是自身的保护神
十二经筋
眼与经筋的关系
g点是笑筋密集处
深藏秘处人难识
生殖器经筋分布
阴缩症
阳痿始于筋痿
活筋助性法
握固强筋法
活筋篇
养肝活筋法
运动横膈增强肝功能
锻炼健筋法
展开全部
活筋壮骨保健法 作者简介
杜宣新 中国健康教育协会会员，中国性学会会员，自然医学研究员，中国长寿学学会研究员。出版的著作有《大众快乐处方》、《不测不知道，性福很奇妙》、《人体健康自我评估50法》、《长命百岁不是梦》、《久坐族简易健身法》、《排除不良情绪50招》等。
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