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爱优微.O2生活-(全24册) 版权信息
- ISBN：9787040351330
- 条形码：9787040351330 ; 978-7-04-035133-0
- 装帧：一般铜版纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>
爱优微.O2生活-(全24册) 本书特色
主要卖点：1. 本套书内容从现代社会生活出发，从保健、养生、饮食、排毒、美容等方面进行了全面而科学的阐述，并配有精美详细的图片，在帮助您提高生活质量的同时，也能帮助您变得健康、美丽、优雅，为您的生活增添色彩。 2. 本套书系精致小巧，携带方便，版式精美、印刷考究，可随时翻阅、随时学习、随时为您的生活添加一份雅致、一份美感。
爱优微.O2生活-(全24册) 内容简介
《爱优微.o2生活(套装共24册)》以易懂、易操作为原则，详细地介绍了分布在人体各部的特效穴位，并解释了它们的不同功效和简易取穴方法，还配备了精美、清晰、生动的示范图片。您无需熟悉人体构造、读懂厚重的中医典籍，也能轻松找准穴位：您无需求助于医生，也能自己实施按摩、贴敷、拔罐等多种疗法。
爱优微.O2生活-(全24册) 目录
绪论
穴位何以成为人体“大药”
经络，连接穴位的纽带
穴位，疏通经络的机关
part1**部分 自学“穴位疗法”
熟悉穴位
简易穴位刺激法
part2第二部分*有效的四十一个祛病穴
头面部要穴
风府穴
风池穴
攒竹穴
承泣穴
迎香穴
下关穴
天柱穴
翳风穴
颊车穴
丝竹空穴
颈胸腹部要穴
膻中穴
中脘穴
中府穴
天突穴
巨阙穴
关元穴
期门穴
天枢穴
气海穴
风池穴
攒竹穴
承泣穴
迎香穴
下关穴
天柱穴
翳风穴
颊车穴
丝竹空穴
颈胸腹部要穴
膻中穴
中脘穴
中府穴
天突穴
巨阙穴
关元穴
期门穴
天枢穴
气海穴
背腰臀部要穴
风门穴
大椎穴
命门穴
肾俞穴
天宗穴
心俞穴
胃俞穴
膈俞穴
上肢要穴
后溪穴
鱼际穴
中渚穴
合爸穴
太渊穴
列缺穴
尺泽穴
阳池穴
下肢要穴
丰隆穴
……
part3第三部分 *有效的二十个保健穴
……
《手足耳按摩》
《亚健康按摩》
《敲打通经络》
《拨罐》
《全息经络刮痧》
《美容刮痧》
《观手知健康》
《从头到脚的键康信号》
《不生病的生活方式》
《瘦身瑜伽》
《减压瑜伽》
《排毒瑜伽》
《优雅瑜伽》
《美家花草》
《纯天然面膜》
《美白保湿面膜》
《28天美肤计划》
《本草纲目养生堂》
《本草纲目美容方》
《24节气顺时养生》
《养生中草药》
《食物营养排符》
《食物相克》
展开全部
爱优微.O2生活-(全24册) 作者简介
《爱优微.O2生活》编委会，编著生活书的老师大多数为中医骨伤专业毕业，多年来一直从事传统医学、营养学和生活健康类图书的编辑工作。兴趣广泛，对心理学、哲学类图书的编辑、组稿工作也多有涉猎。
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