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魅力辣妈产后修炼 版权信息
- ISBN:9787111396697
- 条形码:9787111396697 ; 978-7-111-39669-7
- 装帧:一般胶版纸
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 所属分类:>
魅力辣妈产后修炼 本书特色
少女,只要美丽就够;孕妇,只要健康就好;今天,我们晋升为妈妈,除了要集美丽、健康于一身,还要能育儿驭夫叱诧职场。你,准备好了吗? 姜靓编著的《魅力辣妈产后修炼》是一本教你如何成为辣妈的书,更是一本指导女人产后自救的书,救自己于岁月苍老,救自己于孩儿吵闹,救自己于疾病疼痛,救自己于感情淡漠,救自己于落马失业。
魅力辣妈产后修炼 内容简介
怀孕生子只是女人一个阶段里的事,然而这一个阶段可能影响到女人的一生.将产后中心全然放到育儿问题上,绝不是女人们的终极课题。要当辣妈,还须具备由内而外的华丽:身体倍棒、身材尤佳、育儿有方、驭夫有道,*后还能继续叱咤职场。五个辣妈重点课题。本书为您一一剖析,360度全方位带领辣妈做好产后全能修炼!
魅力辣妈产后修炼 目录
辑一 产后保养——全身而退
一 让烦恼丝不再带来烦恼
1.产后脱发的秘密
2.正常的产后脱发是戛然而止的
3.美妇养发小诀窍
4.爱发美妇的周边保养
二 腰不在细,无痛则灵
1.腰痛格杀令
2.*廉价的赘肉
3.看不见的赘肉,摸得着的粗糙
4.“腰精”是长年修炼出来的
三 别把肚脐眼不当眼
1.理性击退生理病症
2.温柔护理产后肚脐
魅力辣妈产后修炼 作者简介
姜靓,80后辣妈,一直从事婴幼儿教育事业,对女性产后问题尤为关注,潜心钻研,成功指导了上千个新手妈妈在身体、身材包括心理恢复过程中遇到的问题,积累了大量的实践经验,更擅长运用心理学知识帮助妈妈们渡过家庭、职场的紧张期。曾出版畅销书《新手妈妈学婴语》等。
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