扫一扫
关注中图网
官方微博
本类五星书更多>
-
>
非暴力沟通
-
>
洞见不一样的自己 让你少走弯路的60个智慧锦囊
-
>
(文学)稻盛和夫给年轻人的忠告
-
>
明天,我想重新喜欢上自己
-
>
生活越素简,内心越丰盈:断舍离 践行法
-
>
如何说服一只猫/杰伊·海因里希斯
-
>
基层女性 爱、金钱与精神世界的建立(精装)
清晨3分钟改变你一生 版权信息
- ISBN：9787543684348
- 条形码：9787543684348 ; 978-7-5436-8434-8
- 装帧：一般胶版纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>>
清晨3分钟改变你一生 本书特色
佐藤传所著的《清晨3分钟改变你一生》告诉我们，要快快乐乐地去迎接每天清晨的到来。在匆匆忙忙的清晨之中，有许多重要的事情需要我们着手去做。 只要你试着按照书中的52个小习惯去做，你的人生将为之一变。
清晨3分钟改变你一生 内容简介
本书介绍了人人皆能、简单易行、令人耳目一新的三分钟“清晨好习惯”。主要内容包括：宇宙的节拍——早起、晕乎的状态，成功的关键、新年伊始，梦想起航、清晨的独处等。
清晨3分钟改变你一生 目录
序第1章 清晨为何重要？ 1 宇宙的节拍——早起 2 晕乎的状态，成功的关键 3 新年伊始，梦想起航 4 清晨的独处 5 口到心到，梦想成真 6 潜意识的驱动 7 音乐增强免疫力 8 发掘真实的自我 9 为成功编程 10 能力兴奋剂 11 增强体力，远离忧郁第2章 在晨曦中醒来 12 清晨五味 13 在晨曦中醒来 14 远离闹钟 15 被窝里握拳 16 十秒床上端坐 17 神奇的葡萄柚香味 18 无论雨雪风霜，永远打开窗户 19 沐浴时刻，梦想表白 20 轻轻洗脸，细语倾诉 21 刷牙龈 22 点眼药 23 量体温第3章 心静幸福来 24 远离电视 25 远离凄惨的画面 26 手机请稍等 27 舒展肢体 28 写下梦想 29 直面邪念 30 喝杯水 31 吃早餐 32 上厕所 33 “方便”与梦想 34 引体向上 35 插上一朵小花 36 赤足走在沙滩上第4章 离家的时候是呼唤幸运的时候 37 巧用护身符 38 明确规划 39 固定的文具，美好的心情 40 备忘清单 41 用包的讲究 42 腿部涂点按摩霜 43 整理好鞋子 44 打扫玄关 45 面对镜子微笑 46 感谢先祖第5章 穿戴整齐上班去 47 早晨嚼嚼口香糖 48 戴上耳塞，拒绝噪音 49 欣赏明快的音乐 50 留住*美的瞬间 51 座右铭天天看 52 骑车上下班
展开全部
书友推荐
- >
中国历史的瞬间
中国历史的瞬间
¥19.0¥38.0 - >
苦雨斋序跋文-周作人自编集
苦雨斋序跋文-周作人自编集
¥6.9¥16.0 - >
【精装绘本】画给孩子的中国神话
【精装绘本】画给孩子的中国神话
¥17.6¥55.0 - >
上帝之肋:男人的真实旅程
上帝之肋:男人的真实旅程
¥19.3¥35.0 - >
名家带你读鲁迅:故事新编
名家带你读鲁迅:故事新编
¥13.0¥26.0 - >
推拿
推拿
¥12.2¥32.0 - >
诗经-先民的歌唱
诗经-先民的歌唱
¥15.1¥39.8 - >
月亮与六便士
月亮与六便士
¥13.4¥42.0
