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怀孕40周全程必读

怀孕40周全程必读

作者:徐文
出版社:中国人口出版社出版时间:2012-07-01
开本: 16开 页数: 211
中 图 价:¥17.9(7.2折) 定价  ¥24.8 登录后可看到会员价
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怀孕40周全程必读 版权信息

  • ISBN:9787510112829
  • 条形码:9787510112829 ; 978-7-5101-1282-9
  • 装帧:一般胶版纸
  • 册数:暂无
  • 重量:暂无
  • 所属分类:>

怀孕40周全程必读 本书特色

《怀孕40周全程必读》全程记录胎儿每周生长,全程关注准妈妈每周变化,科学解答孕期疑难问题,帮助准妈妈平安度过40周怀孕历程。

怀孕40周全程必读 内容简介

怀孕是女人生命历程中具有特殊意义的一段经历。当一个小生命悄悄地在你的子宫里“安营扎寨”,然后一点一点地茁壮成长起来,这是一件多么令人感到神奇的事情啊!相信你一定会感到特别骄傲。然而,面对这漫长的10个月孕期,你该怎样度过?你知道胎儿是怎样成长的吗?你知道在整个孕期你的身体会发生怎样的变化吗?面对孕期的种种不适,你是手足无措,还是从容应对?你知道分娩的痛苦是可以缓解的吗?你知道怎样正确哺乳吗?你掌握哪些产后恢复技巧和保健常识?相信每一个准妈妈都会有许多问题需要有人来为你解答。为了解答准妈妈的问题,我们特邀经验丰富的妇产科专家,精心编写了本书。本书以周为单位,详细介绍了准妈妈在怀孕和分娩过程中所遇到的各种问题。包括胎儿和准妈妈的变化、产前检查、孕期营养、疾病防治、孕期保健以及分娩、产后注意事项等问题,让准妈妈了解哪些是正常的生理现象,哪些是需要注意的异常现象。怀孕不是准妈妈一个人的事,对于准爸爸在孕期需要注意和参与的事情,我们也进行了介绍。希望能在整个孕期给予你帮助。

怀孕40周全程必读 目录

目录**章第1个月(1~4周)004 第1周 做好准备(第1~7天)004 月经周期005 孕前和孕期的维生素摄入006 第2周 幸孕时刻(第8~14天)007 第3周 生命之旅开始了(第15~21天)008 第4 周 安家落户了( 第22~28天)009 早孕检测010 孕期坚持工作的好处011 准妈妈上班应该注意什么第2个月(5~8周)第二章016 第5周 轻度不适,注意护胎儿(第29~35天)016 胎儿的状况016 准妈妈的状况018 保护好子宫内的胎儿022 第6周 身体有感觉了,尽早去做产检吧(第36~42天)022 胎儿的状况022 准妈妈的状况024 尽早到医院做产检029 写给准爸爸们031 第7周 学会区分流血与流产(第43~49天)031 胎儿的状况031 准妈妈的状况032 孕早期出血033 孕期饮食036 我不该吃什么038 第8周 可以称为胎儿了(第50~56天)038 胎儿的状况038 准妈妈的状况039 为什么我会觉得恶心041 怀孕期间的运动第三章第3个月(9~12周)046 第9周 胎儿显现性特征,准妈妈不适感严重(第57~63天)046 胎儿的状况047 准妈妈的状况047 为什么我会感到筋疲力尽048 孕早期的饮食048 情绪波动是怎么回事049 第10周 胎儿快速生长,准妈妈学会放松(第64~70天)049 胎儿的状况049 准妈妈的状况050 一直感到疼痛正常吗050 瑜伽和放松技巧051 第11周 胎儿器官形成,准妈妈练习呼吸(第71~77天)051 胎儿的状况051 准妈妈的状况052 孕期体重会增长多少052 为什么鼻子、牙龈会出血053 瑜伽呼吸054 第12周 关注超声波检查和产前筛查(第78~84天)054 胎儿的状况055 准妈妈的状况055 超声波扫描056 产前筛查第四章第4个月(13~16周)062 第13周 胎儿开始迅速生长(第85~91天)062 胎儿的状况062 准妈妈的状况063 为什么有时会觉得头晕064 素食主义者的食谱065 孕中期的运动066 告诉大家你怀孕了067 第14周 胎儿开始练习呼吸(第92~98天)067 胎儿的状况067 准妈妈的状况068 加强骨盆底肌肉运动069 其他产前检查071 第15周 胎儿骨骼进一步发育(第99~105天)071 胎儿的状况071 准妈妈的状况072 孕中期饮食072 产前培训班073 第16周 胎儿初步具有控制能力(第106~112天)073 胎儿的状况073 准妈妈的状况074 皮肤变化和妊娠纹075 产前检查075 调整心态076 放松技巧第五章第5个月(17~20周)080 第17周 胎儿稳定生长,准妈妈能度假(第113~119天)080 胎儿的状况080 准妈妈的状况081 旅行准则084 第18周 准妈妈可以买孕妇装了(第120~126天)084 胎儿的状况084 准妈妈的状况085 买孕妇装086 第1 9周 能够感到胎动了(第127~133天)086 胎儿的状况086 准妈妈的状况087 我想我感觉到他在动了088 多吃水果和蔬菜090 第20周 关注体重和超声波扫描(第134~140天)090 胎儿的状况090 准妈妈的状况091 孕期忌体重增加过多092 异常超声波扫描第六章第6个月(21~24周)096 第2 1周 应对皮疹和皮痒(第141~147天)096 胎儿的状况097 准妈妈的状况097 皮疹和皮肤发痒098 第2 2 周 胎儿睡眠规律,准妈妈消化不良( 第148~154天)098 胎儿的状况098 准妈妈的状况099 消化不良和胃食管反流101 第23周 注意预防尿路感染(第155~161天)101 胎儿的状况101 准妈妈的状况102 尿路感染102 写给准爸爸们103 第24周 关注准妈妈背痛问题(第162~168天)103 胎儿的状况103 准妈妈的状况103 变换姿势,保持平衡104 如何预防背痛第七章第7个月(25~28周)108 第25周 参加产前培训(第169~175天)108 胎儿的状况108 准妈妈的状况109 便秘109 适当做些家务110 预防手足口病110 产前培训课第八章第8个月(29~32周)124 第29周 宝宝器官(除了肺)已开始运行(第197~203天)124 胎儿的状况124 准妈妈的状况125 腿部痉挛125 妊娠期糖尿病126 我该何时放下工作127 第30周 准妈妈注意观察阴道分泌物(第204~210天)127 胎儿的状况128 准妈妈的状况128 阴道分泌物129 孕晚期的健身运动130 第31周 为宝宝降生做准备(第211~217天)130 胎儿的状况130 准妈妈的状况131 给宝宝买东西133 孕晚期饮食134 第32周 准妈妈要小心早产(第218~224天)134 胎儿的状况111 第2 6 周 应对眩晕和疲劳, 关注先兆子痫( 第176~182天)111 胎儿的状况111 准妈妈的状况111 眩晕112 我觉得很疲劳112 先兆子痫113 总有饱腹感114 第27周 宝宝发育迅速(第183~189天)114 胎儿的状况114 准妈妈的状况115 家人和朋友115 治疗背痛117 第28周 增加与宝宝的互动(第190~196天)117 胎儿的状况118 准妈妈的状况118 产前检查134 准妈妈的状况135 睡眠变得困难135 早产第九章第9个月(33~36周)140 第33周 该制定分娩计划了(第225~231天)140 胎儿的状况140 准妈妈的状况141 静脉曲张和外阴静脉曲张141 你的分娩计划143 提前计划:宝宝护理相关内容143 我可以去游泳吗144 写给准爸爸们145 第34周 准妈妈应注意假性宫缩(第232~238天)145 胎儿的状况145 准妈妈的状况145 假性宫缩146 产前检查147 筑巢本能148 第35周 注意贫血和剧烈疼痛(第239~245天)148 胎儿的状况148 准妈妈的状况149 盆腔很疼150 害怕分娩152 第3 6 周 胎儿入盆, 准妈妈准备住院包裹( 第246~252天)152 胎儿的状况152 准妈妈的状况153 产前检查153 住院包裹第十章第10个月(37~40周)158 第3 7 周 宝宝已经足月, 注意调适心情( 第253~259天)158 胎儿的状况158 准妈妈的状况159 我很烦躁160 第3 8 周 等待出生( 第260~266天)160 胎儿的状况160 准妈妈的状况161 胎动比以前少了161 做好食物储存162 第39周 关注分娩迹象(第267~273天)162 胎儿的状况162 准妈妈的状况163 分娩迹象165 第40周 学习呼吸技巧有助于分娩(第274~280天)165 胎儿的状况165 准妈妈的状况166 分娩时的呼吸技巧166 过期妊娠167 胎盘钙化第十一章分 娩170 一起迎接新生命吧170 影响分娩难易的因素171 **产程171 潜伏期172 活跃期173 过渡期174 什么时候羊水破裂175 分娩时可以吃饭和喝水吗176 分娩过程中的医疗监测176 分娩过程中的检查176 对胎心的监测179 准爸爸要注意180 分娩止痛180 笑气181 硬膜外麻醉184 其他局部麻醉184 全身麻醉184 非药物止痛186 第二产程186 何时以及如何用力187 出生188 第二产程持续时间189 在第二产程中的姿势189 写给准爸爸们190 第三产程191 第三产程中的潜在疾病191 写给准爸爸们192 助产192 手术钳193 胎头吸引术或真空吸杯194 剖 宫 产194 选择性剖宫产194 紧急剖宫产195 剖宫产的过程196 特殊情况的分娩196 多胞胎196 臀位分娩196 早产197 分娩后的几个小时197 阿氏评分和测试197 身份标识198 维生素K198 宝宝的变化产 褥 期第十二章200 尽快适应妈妈的角色吧201 出院并做定期检查202 妈妈的身体变化202 生完了为什么肚子还会痛202 出血是经血吗203 你的乳房203 骨盆底肌肉203 身体外形204 情绪变化204 亲密关系205 焦虑205 产后抑郁症206 产后精神病207 宝宝的变化208 哺乳209 挤奶209 人工喂养210 饮食、锻炼及性爱211 写给所有的爸爸们
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怀孕40周全程必读 作者简介

副主任医师,任职于北京市海淀妇幼保健院。毕业于兰州医学院临床医学系,从事妇产科临床工作十五年,从事妇女保健工作六年。对妇产科各种疾病的诊断和处理有着丰富的经验;对孕产期保健知识、孕期营养指导和咨询、孕期优生优育预防出生缺陷指导和宣教、预防和处理孕期生殖道感染、对妊娠合并症及并发症的处理、产程的观察和处理、产褥期产妇保健知识及指导等方面有丰富的临床经验;在妇女保健健康教育领域有良好的临床和保健知识,能将专业性很强的医学知识转变成老百姓易懂的、能接受的知识,并进行广泛的宣讲,针对大学老师和学生、社区居民、公司职员、中小学女生、农村妇女讲授不同的妇女保健知识,有上百次的讲课经验,并取得良好的成绩。曾在市级、区级及院级多次获奖。还参与国家卫生部及北京市多个科研项目,在国家核心期刊发表多篇文章。

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